Всем привет Сегодня сделала замеры, потеря веса минус 2 кг. Очень этому рада Идем дальше
Я мама троих сынишек 13, 6 и 3,7 лет. Очень хочу похудеть к лету, сейчас вешу 86 кг. Хотелось бы сбросить до 65 кг.
Добрый день! Я мама трех дочек 6,10 и 15 лет. Тоже хочу похудеть.
Всем привет... Какая больше похожа на руку)))
Приняла эстафету!
Идея состоит в том, чтобы заполнить социальную сеть произведениями искусства в противовес палкам для селфи и вытянутым в трубочку губам. Каждый, кто оставит мне комментарий, получит имя художника, произведения которого он должен будет разместить в своем дневнике с этим текстом.
Мне досталась:
Прейер Эмили - французская художница, мастер натюрморта
Свой первый натюрморт она нарисовала в 1867 году...
Читать далее»
Все Кд прошли. Выбрала себе диету Дюкана. С сегодняшнего дня решила и начать. Подговорила подругу, что б не так одиноко было))) вот в итоге мы вместе на Дюкане. Завтра с сыном к ортодонту исправлять крывые зубки, ну а в пятницу у меня защита диплома))) И "вечный студент" получит передышку пока денег накоплю еще на что нить обучающее))).
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать...
Читать далее»
1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов.
Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день...
Читать далее»
(Рецепт обычного яблочного пирога, расписанный специально для мужчин)
1. Возьмите из холодильника 10 яиц, положите на стол оставшиеся 7, вытрите пол и в следующий раз будьте предельно внимательны.
2. Возьмите тазик и разбейте об его угол яйца, затем вылейте их содержимое в таз.
3. Протрите стол от желтков, будьте аккуратны.
Итак, у нас в тазике 5 желтков.
4. Теперь возьмите миксер, вставьте венчики и начните взбивать желтки.
5. Попробуйте еще раз вставить венчики. теперь до щелчка...
Читать далее»
Федя уже пару дней с соплями и кашлем. Лечились, но в школу ходили. А сегодня и Максимка заболел. Температура 38, вырвало, беднягу . И старшему померяла - та же песня...38. Блин! Поехали в больницу, хорошо хоть выходной у меня. Короче, у обоих ОРВИ. Лежат дома два "батона". Максимку периодически рвет. Стала уже регидрон давать. Эх... Ну и все остальное - полоскание, промывание, ингаляции.
Здоровья всем и деткам вашим!
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
12 дней назад