Чувствую, с таким названием постов сегодня будет много
Многие начали избавляться от лишних кг после новогодних праздников)) Я не исключение
Вот и прошел мой месяц подсчета калорий. Считаю калории с 11.01.2016г.
Подключила бассейн с 30.01.2016г. - объемы уходят гораздо лучше и я стала вновь гибкой
Результаты за месяц: минус 6,3 кг
Не ожидала, если честно, что будет так. Рассчитывала хотя бы на минус 1 кг в неделю. А тут! Прекрааасно!
Еще сегодня КД пришли. Так дня через 3 еще отвалится)
грудь: - 4 см
талия: - 6 см
бедра: - 5 см
предплечье: - 1 см
бедро сверху: - 4 см
Вот не знаю, почему мой мозг раньше не воспринимал ПК? Раньше мне нужен был быстрый результат, а о последствиях я не задумывалась
Ну теперь-то я ученая, как говорится: "Плавали - знаем!"
Двигаемся дальше.
Всем хороших отвесов и отвесиков!
Чувствую, с таким названием постов сегодня будет много 
==
прекрасные результаты, так держать!
спасибо! =)
как стройнеть планируете?
за две недели японской у меня тогда ушло 7 кг (сама забыла, перечитала свой пост=)) объемы очень хорошо тогда уходили, но я сидела помню строго-строго и все без соли, поэтому наверно так много тогда отвесило
Когда у меня будет плато, я обязательно ею воспользуюсь. А сейчас так на ПК и остаюсь)
Ну у меня и вес в 1,5 раза больше Вашего