В этой жизни - я женщина. В следующей жизни я бы хотела родиться
медведем.
Когда ты медведь, ты можешь впадать в спячку и ничего не делать, а только
спать по шесть месяцев. С этим я справлюсь.
Прежде чем впасть в спячку, ты должна есть до одурения. Я с этим
справлюсь тоже.
Если ты молодая медведица, ты рожаешь детей во сне (они размером с
грецкий орех), а проснувшись находишь подросших, милых детенышей. Я точно
с этим справлюсь...
Читать далее»
Добрый день, очень солнечный день!
У меня сегодня ЧБ день. После вчерашнего пира даже взвешиваться не стала, страшно
Завтрак-вареное яйцо и чай. Ко второму завтраку приготовила что-то из Дю-десертов даже не знаю как назвать , но вкусно
Обед-тушеная курица. Перекус-доем десертик. Ужин-курица, творог, биобаланс.
Осталось 1,5дня перед рабочей неделей. Как-то не отдохнулось мне
Буду смотреть сериалы, немного почитаю и
Всем отличного настроения и не болеть!!!
Все всегда приводит в порядок свою фигуру к лету, но вот и я решила -правда я эти кг наела годами и сейчас надо 15-20 кг сбросить к лету -тяжело будет, но надо!! Я решила поменять для начало питание и считать калл +спорт и прогулки на свежем воздухе!! Всем вам желаю приятного дня и удачи!!
Прошёл месяц постройнения, есть свои маленькие результаты. В начале вес был 79,4. сейчас 74,1
Из целей: пока только хожу на гимнастику, и то не регулярно, сегодня прогуляла, завтра точно пойду.
Жду первую 6-ку, но особого рывка для достижения цели не делаю - всё с ленцой. ИМТ по прежнему не айс - 27 (предожирение)
С наступившей обезьянкой!
всем привет!
Про обновки)
вчера приобрела очень необходимую вещь для всех худеющих, особенно для тех кто считает калории))а именно - кухонные весы)
вот они родимые:
Очень удобные!) сегодня же ими первый раз воспользовалась)) Удивительно но я на глаз правильно отмерила почти 100 г творога))) ну с погрешностью (97г)
у них есть функция отмены тары) что тоже очень большой плюс!) вобщем, всем рекомендую приобрести весы!))
ПРо питание
Вторую неделю я считаю калории))...
Читать далее»
Всем отличного понедельника, трудовых свершений и диетических подвигов
По быстрому отчет за выходные
Суббота
Питание ела меньше чем по плану было. Всего на 1000 кк
Спорт прогулка 3 часа + бег (на 500 кк)
Воскресенье
Питание по времени испорченное. Ела больше к вечеру. Итого на 1500 кк
Спорт пробежка (500 кк) + прогулка 4 часа
Понедельник
Спорт
Результаты измерю в субботу.
Вес - 88.4 кг (-0,1 кг за сутки, -2,5 кг с начала года).
Сегодня ела
1. овсяная каша с малиной, половина булочки, чай
2. яблоки. мандарины
3. суп курино-рисовый
4. блины со сгущенкой, чай - знаю, что нельзя, но старший сын сам сделал, надо было попробовать
Из спорта опять только ходьба и халахуп...
Решила с завтрашнего дня сесть на диету Лепестки, хоть и зарекалась этого не делать. Хочу, чтобы вес хоть немного, но пошел вниз, надоело его качание, то вниз, то вверх...
Читать далее»
Как же я раньше не любила эту самую кашу! А стоило немного внести творчества в процесс приготовления и сразу же она стала моей любимой кашкой на завтрак. Напишу может кому то пригодиться и вы тоже ее полюбите. Тем более она такая полезная!!! И вот какие ньюансы надо учесть! Во первых я ее всегда варю на воде и делаю немного редкой-как в детстве манная. Покупаю всегда овсянку которую надо варить около 5 минут. А не ту что заливать кипятком. Затем даю минут 5 постоять под крышкой-настояться...
Читать далее»
Всем привет!
Дамы, может кто сталкивался или у коно-то есть юридические знания в области отпусков?
У меня накопилось 55 дней неиспользованного отпуска.
Компенсациюю могу получить только при увольнении.
Но мне бы хотелось не денег, а присоединить эти дни к декретному отпуску и уйти раньше.
Начальник мне в этом отказывает.
Законно?
|
Gotka
|
|
8 февраля 2016 года
|
В выходные ходили с сыном на каток!
На коньках не стояла больше 10 лет.
Достойно выдержала весь час, ребенку 6, всю дорогу за руку. Не знаю почему, но очень сильно сводит ноги в коньках, начинает от ступней и если не присесть то все ноги до попы одна сплошная боль. ДЕВЧУЛИ У КОГО ЕСЛИ ТАК ЖЕ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ?
Спуск к раздевалке не очень крутой, но все же СПУСК, держала ребенка чтоб не упал, а сама воткнулась в лед прямо головой. Думала сотрясение...
ТО ЧТО НАС НЕ УБИВАЕТ ДЕЛАЕТ СИЛЬНЕЕ...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
13 дней назад