Дневники

	Юмор, продолжение))	18 февраля 2016 года
	Соолнце в Худеем со смехом!

Колдунья вуду, ткнув спицами в пакет с мусором,
покалечила наряд милиции.
***************
Бабка заходит в автобус и садится напротив деда раздвинув ноги.
Дед:
- Могилку закрой...
Бабка:
- Что - мертвец зашевелился?!
***************
- Тебе что налить? Вина или водки?
- Вина.
- Красного или белого?
- Красного.
- Итальянского или грузинского?
- Итальянского.
- Сухого, полусладкого или креплённого?
- Да ну тебя! Водку давай!
***************... Читать далее»

	Соолнце в Худеем со смехом!
	18 февраля 2016 года

+27 | Комментарии (7)

	крахмальная дворниха...	18 февраля 2016 года
	Флюра Нефи

Девочки приветики, всех Вас отвесом!!!) Вчера, за ночь выпал снег, сантиметров 10. А мне то что? вместо физкультуры- валенки, варежки и лопату в зубы. Снег скрипит, ворчит типа работай... работай... Скажите, а где мужчины?..муж на работе, думаю, что будет изрядно удивлён моей затеей. А мне понравилось- морозная, снежная свежесть, белый-белый снег.что скажешь?)) красота конечно. Сегодня крахмальный, суп гороховый был вкусен, как никогда :Это я к чему, про дворниху... Читать далее»

	Флюра Нефи
	18 февраля 2016 года

+3 | Комментарии (6)

	32/90 из 136 или живот! давай! до свидания!!!	18 февраля 2016 года
	Дракоша-2016 в 90-дневная диета раздельного питания

Итак уже позади месяц, 8 кругов и 2 голодных дня (в начале и 29 дней спустя)
Уже есть первые приятные результаты!!! Живот уползает!!! 9 см!!!
Девчонки!!! Просто стойте в планке каждый день!!! Отлично подтягиваются все дряблые места!!! (надеюсь у вас их вообще нет
17 января стартовала 90-дневка с 95 кг:
1 круг: -2 кг =93,000
2 круг: -100гр = 92,900
3 круг: -700гр = 92,200
4 круг: -600 гр = 91,600
5 круг: - 700 гр = 90,900... Читать далее»

	Дракоша-2016 в 90-дневная диета раздельного питания
	18 февраля 2016 года

+19 | Комментарии (16)

18/90	18 февраля 2016 года
aida-leskova в 90-дневная диета раздельного питания

Вчера сил хватило только на Джил, сегодня посмотрим как пойдёт.
За белковый вес остался на месте, колбаска вкусная, но коварная вещь, соли многовато, вот и нет отвеса.
Сегодня:
З:домашняя фанта, а потом немного тыквенных семечек и морковка, но голод не отступал и поела луковых лепёшек
О:пшёнка с прошлого крахмального(замораживала), хлебцы
У:доела пшёнку.
Воды мало сегодня пью, пока выпила всего литр.

aida-leskova в 90-дневная диета раздельного питания
18 февраля 2016 года

+7 | Комментарии (1)

	13/90 (белковый)...на пути к своей цели)))	18 февраля 2016 года
	bysya-lapysya в 90-дневная диета раздельного питания

Приветик мои дорогие похуделочки
За круг ушло всего 200 гр., жадничает мой организм отдавать свои драгоценные КГшечки , ведь наживал их непосильным трудом Вес на сегодня 76.3 кг. Идем только вперед, ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ Я НЕ БУДУ
Вечером в планах собрались с подружкой прогуляться-пробежаться по набережной
Видеть результат своей работы — это лучшая мотивация
Питание
Завтрак: апельсин, кофе с молоком... Читать далее»

3 фотографии

	bysya-lapysya в 90-дневная диета раздельного питания
	18 февраля 2016 года

+9 | Комментарии (11)

	солнечный денек)	18 февраля 2016 года
	lyudmila347

Всем доброго дня и прекрасного настроения
Сегодня снова солнечно и морозно. Выходила на небольшую прогулку-так здОрово!
По диете сегодня добавились два кусочка цельнозернового хлеба. Натерла чесноком и без всего, всухомятку(!!!) схомячила Соскучилась
На завтрак делала пирог с черной смородиной и забыла добавить сахзам, пришлось потом сверху поливать...все-равно не вкусно , но с*ела, а что делать Это был завтрак перекусила яблоком. В обед-хлеб и кофе с молоком. На полдник-яблоко... Читать далее»

	lyudmila347
	18 февраля 2016 года

+2 | Комментарии (3)

	Желе на агар-агаре	18 февраля 2016 года
	Undinochka

Я уже делилась разными рецептиками, которые помогают мне стройнеть или держаться в форме
Запеканка из кабачка в мультиварке https://www.diets.ru/post/1402822/
Кексы из зелени и кабачка (можно брать с собой на перекус!)
Абсолютно диетичные ржаные эклеры! https://www.diets.ru/post/1396036/
Полезная шарлотка https://www.diets.ru/post/1577085/
Продолжаю!
Прекрасные, вкусные, неповторимые желешечки Классные... Читать далее»

9 фотографий 1 видеоролик

	Undinochka
	18 февраля 2016 года

+17 | Комментарии (29)

	18 02 2016	18 февраля 2016 года
	annechka2 anna

Всем привет, решила начать худеть, а то уже стыдно на себя в зеркало глядеть. Начала по диете минус 60. с утра съела овсянку, а на обед рис. Надеюсь, что справлюсь.

	annechka2 anna
	18 февраля 2016 года

+1 | Комментарии (1)

	Шпинат и щавель, можно ли их на ДД и что с ними приготовить?	18 февраля 2016 года
	septy в Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

Собственно вопрос в теме поста, расскажите, кто что готовит с этой зеленью по нашей диете?
Думаю может зеленый борщик сварить? Крупа саго из КК-2 ст ложки его можно, морковь, лучок, зелень, яйца вареные, как то так, что получится не знаю, подскажите кароче.
Заодно спрошу, кто какие травки, овощи ест для витаминчиков... Читать далее»

	septy в Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.
	18 февраля 2016 года

+4 | Комментарии (7)

	Рулетики с творогом или #яйцеблин	18 февраля 2016 года
	ksy0912 в Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

Девочки делюсь рецептом, хорош как для завтрака так и для ужина или даже просто перекус...
2 яйца( можно 1 яйцо и 1 белок)
Взбить с солью, также можно добавить зелень. Обдарить на сковороде с двух сторон под крышкой. Вот он наш яйцеблин... А дальше кому что нравится.
Начинки:
Творог + маринованный огурчик ( на тёрке или порезан соломкой) + зелень
Творог + зелень
Огурчик свежий+ листья салата+ рыбка слабосоленая+ чуть суть мягкого творожка... Читать далее»

	ksy0912 в Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.
	18 февраля 2016 года