Всем привет!
А кто нибудь на сайте голодает? не один день, а чтобы много, от 3 дней и выше?
Я всегда считала, что диабет первого типа - является абсолютным противопоказанием к голоданию..а тут за одно утро наткнулась на кучу примеров, как люди голодают и было написано, что даже за 42-45 дней голодания можно вылечить диабет..
Вот сижу вся такая и думаю теперь только об этом... и хочется и колется.
Утром смерила сахар- 8..много что то, последние разы мерила давно был 6,2 -6,5 много дней, я успокоилась и перестала мерить. Может от новой диеты поднялся.
Перед голоданием нужно перейти на растительную пищу, но это полностью противоречит моему новому белково жировому питанию..ну вот что мне делать..???
Заикнулась чуть-чуть мужу о голодании, по его бурной реакции было понятно, не поддерживает.. Он вообще считает, что на Ковалькове у меня были хорошие результаты, надо типа бросать заниматься ерундой и возвращаться к Ковалькову, ходьбе по утрам и все будет хорошо..
Что же меня так плющит то сегодня, наверное КД виноваты, сегодня первый день...
Попросила мужа купить мне грушу резиновую для клизм и слабительные - все это при голодании надо..вот спрашивается зачем, если не решила буду голодать или нет..
Короче если он сейчас вернется, не забудет (вообще он за фруктами поехал), еще и сможет это купить (вообще это проблематично потому что здесь груши продаются только для маленьких, для соплей наверное, а про слабительные ему придется как то это объяснять на английском) - это будет знак для меня. Лежу жду..
Приседания- отжимания
Вообще, Царский путь- это золотая середина! Вот суметь бы научиться есть не много- ни мало, а как раз, чтоб хватало и вес не увеличивался!
У меня есть несколько книг по диабетическому питанию. я вам напишу, как с работы приду,
а пока убегаю.
Я только что увидела в профиле, что вы в не России проживаете.
Моё мнение - не надо, послушайте мужа, это очень опасно без врача.
Думаю, ваш муж прав - не стоит так рисковать своим здоровьем и своей жизнью.
Так что слушайте мужа и не рискуйте здоровьем!
Слышала, что при диабете вообще нельзя допускать чувство голода.
Береги себя!!!
1-2 разгрузочных дня еще куда ни шло, но более длительные голодания без наблюдения врачей - это не приведет к хорошему.
Согласна с твоим мужем - Ковальков тебе очень помог, значит это твое и нужно к этой системе питания возвращаться. Тем более если тогда сахар более-менее в норме был, а сейчас вверх пополз.
А у т бы ещё и СД
Зачем. У тебя нормально уходил вес.
От добра добра не ищут
Про голодание вообще no comments.
смысл был такой -мужчина практиковал "голодание" 5 дней нормально питался и 2 дня 600-800 калорий.
и даже диабет прошел...
так что голодание оказывается понятие растяжимое..
С диабетом не стоит рисковать, как бы не усугубить ситуацию. Сахар поднимается часто на нервной почве и от недосыпа.
так что Ковальков и нагрузки.
И последствия - что будет после голодания
Диабетики не могут есть сладкое. Их организм говорит им буквально следующее: "Ты сможешь получать сладкое извне только в том случае, если сделаешь свою жизнь "сладкой". Научись наслаждаться. Выбирай в жизни только самое приятное для себя. Сделай так, чтобы все в этом мире приносило тебе радость и наслаждение".
Не знаю, что будет с диабетом, но неконтролируемый зверский аппетит точно получишь. Готовся, если выживешь, к 120 кило веса и затяжным запорам.
Мой опыт был 8 дней. Сбросила 8 килограмм, через день вес вернулся, через три был на 16 кг больше. За две недели раздуло, что родители заметили. Ела и не могла остановиться месяца три подряд.Мне было около 16 лет. Вот же дурочка была!
Правда, потом случился диабет.....
Ожирение крайней степени разве убрать, так это на любой диете при любом дефиците калорий работает.
А вот на сыроедение я бы тебя пригласила.
Почитай историю Виктории бутенко,у нее сын в детстве болел.Вопреки критике ее внешнего вида,она сделала очень много,попробовав на себе и поделившись опытом и не пряча ошибки тоже. Посмотрите ее книгу "12 шагов к сыроедению",особенное внимание обратите на зеленые коктейли!
И еще вот эта история как раз о диабете 1 типа.http://www.rolheiser.com/tag/syroedenie-i-diabet/