У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя the пёрфект

28.02.

надоедает считать калории и воду. а потребность в контроле есть. буду просто записывать.

утро - 0,5 теплой воды с медом и лимоном + еще 150 гр. 170 гр. смузи 1/4 банана и 110 гр. молока 0,5, корица и мед

снова 0,25 воды с лимоном

обед - пюре картофельное, чуть сыра, брокколи, аджика

полдник - 2 сырка, и еще четверть 3-го

1 стакан воды

ужин - попробовала рыбный суп и шоколадный правл.сыр, съела 60% от шоколад.батончика

2 стакана воды

2 ложки картошки 100 гр. кефира 1%

Рейтинг: +1

the пёрфект

28 февраля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1584927/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">28.02.</a>                  <div style="padding:7px 0;">надоедает считать калории и воду. а потребность в контроле есть. буду просто записывать.<br>утро - 0,5 теплой воды с медом и лимоном + еще 150 гр. 170 гр. смузи 1/4 банана и 110 гр. молока 0,5, корица и мед<br>снова 0,25 воды с лимоном<br>обед - пюре картофельное, чуть сыра, брокколи, аджика<br>полдник - 2 сырка, и еще четверть 3-го...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1584927/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1584927/
              ]28.02.[/url][/b][/size]
              надоедает считать калории и воду. а потребность в контроле есть. буду просто записывать. утро - 0,5 теплой воды с медом и лимоном + еще 150 гр. 170 гр. смузи 1/4 банана и 110 гр. молока 0,5, корица и мед снова 0,25 воды с лимоном обед - пюре картофельное, чуть сыра, брокколи, аджика полдник - 2 сырка, и еще четверть 3-го 1 стакан воды... [b][url=https://www.diets.ru/post/1584927/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник the пёрфект:

• 28.02.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом V642 "Амаргоса"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.