Я не любил ее, она меня любила.
Я не спешил, она не торопила,
Я не решил, она за нас решила.
Я исчезал, она меня искала,
Я возвращался злой и сам не свой.
Когда я врал смотрела и молчала,
И улыбалась мне, качая головой.
Я ревновал, она не ревновала,
Я предавал, она была верна.
Я не прощал, она мне все прощала,
Всю ночь тихонько плача у окна.
Запорошило все, метелью закружило,
Дорогу к дому снегом завалило.
Все так и былою. Так оно и было.
Я не забыл ее...
Читать далее»
на весах уже 69.9 показалась шестерочка, которую я так ждала..но и она не в радость... я вся поглощена поиском работы, стала плохо спать по ночам, встаю неимовверная усталось...будтто на мне возили груз.
По питанию, хоть и депресняк но за эти дни ничего лишнего себене позволила, хотя раньше наверно нажралась бы шоколада до посинения... Хоть в этом держусь...
Нашла в одноклассниках рецепт - 1 кг. свеклы сварить, перебить блендером с 1,5 л. кефира. Пить не менее 1,5л. воды в день. Есть три дня подряд. Можно сбросить 5 кг. Я сварила свеклу. Блендер куда-то дела, вообщем не нашла. Потерла свеклу на мелкой терке+ смешала с кефиром. Получается большая чашка еды (ешь, не хочу). Каждый день делаешь новую порцию. Ела это три дня. 5 кг. я конечно не сбросила. Потеря в весе 2,8 кг. Но для меня и это хорошо. При том, что воду я столько не пила...
Читать далее»
Итак, наверное - это самый долгий период ПП в моейжизни... Скорее всего - это связано и с наибольшим весом в моей жизни
Сбросила я 6,2 кг... Результатом в принципе довольна, хотя последнюю неделю стою почти на месте - или плюс 100, или -100 гр...но вчера начались КД, надеюсь, это они так повлияли...потому как без отвесов сложнее придерживаться...
Читать далее»
З (7.00): овсянка на 0,5% молоке, 4 черносливки, 1 банан, 1 ч.л. мёда, цикорий с молоком.
П (9.40): 1 маленькое яблоко, апельсин.
О (12.30): макароны+1 ч.л.масла, тушеные шампиньоны (грибы, лук, чеснок, масло), салат (редис, сельдерей, черри, огурец, бальз.уксус, масло).
П (15.30): пока не знаю, у нас будет праздничный банкет . Скорее всего, фрукты.
У тоже х.з. пока. Вечером отпишусь.
Спорт: ПЖ, 31/42.
Утром не спалось вообще ...
Читать далее»
Привет, дорогие мои!!!
Вчера немного я похулиганила в холодильнике
Поэтому сегодня наказана
Белковый день будет творожным
З кофе +чернослив
О/У творог с овощами
Спорт всё есть, всё хорошо
Всем отличных выходных!!!
А мужичков с праздником!!!
Обнимаю и целую!!!
Доброго утра, худышкам!
Так время быстро прошло, вроде бы только начала, а уже 6 день идет)
Меню на сегодня!
Завтрак: банан, чай
Обед, он же ужин: отварной рис, лечо
А это для перекусов: банан, яблоко
Всем хорошего дня и по больше улыбок)
|
Катра
в |
|
20 февраля 2016 года
|
Овсяно-творожное печенье
Ингредиенты:
Творог 0% - 250 г
Хлопья Геркулес - 200 г
Яйца - 2 шт.
Изюм – 57 г
Сметана - 1 ст. ложка
Ванилин - 1 г
Мед 1 ст.л
Приготовление:
Овсяные хлопья измельчают в блендере или кофемолке.
Хлопья соединяют с творогом, медом, сметаной и яйцом. Все тщательно перемешивают, добавляют ванилин.
Изюм замочить в кипятке на 10 минут, слить воду, разрезать, если он крупный, и добавить в тесто.
Включить духовку для разогрева на 190 градусов...
Читать далее»
Прошел второй день греча+кефир =-0,5 кг. Ощущения похуже чем в первый день, хочется сладкого, но терпимо, а так чувствую себя хорошо, слабости нет.
2. Продукты, способствующие развитию рака толстой кишки
Развитию рака способствует переработанное в заводских условиях мясо – колбасы, сосиски, сало, копчености, плавленые сыры.
Перечисленные продукты содержат вещества нитраты и нитриты – стабилизаторы, часть из которых используют для того, чтобы сохранить продукты длительное время, а часть – для придания этим продуктам красивого яркого цвета. Как известно, настоящее мясо, если его сварить, имеет не розовый, а сероватый цвет...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
14 дней назад