Что такое «дружба»? Оказывается, для разных людей это означает совершенно разные вещи!
1. Дружба = партнерство. «Ты – мне, я – тебе». Ты мне интересен, так как можешь мне когда-нибудь пригодиться, я отплачу тебе равнозначным рублем (не больше и не меньше).
2. Дружба = традиция. Общаемся, потому что привыкли друг к другу с детства, а новыми друзьями не обзавелись.
3. Дружба = неодиночество. Общаюсь, потому что не хочется оставаться в одиночестве...
Читать далее»
Доброго всем вечера и лёгких выходных! ( я их боюсь).
Вчера угли по плану, вечером только бокал красного вина выпила. Но от сыра отказалась.
В общем от вина или нет но на весах опять нулевой отвес, завтра все замерю и отчитаюсь за круг. И
Едем семье на дачу, муж на свой праздник затеял шашлыки и все отсюда вытекающее, 24 у сестры ДР, так что следующий круг у меня боевой
Всем привет Дурной голове нет покоя. Муж притащил из командировки не только гипс на руке, но и мне набор для нанесения гель-лака и вчера я таки добралась до него не до мужа, а до набора
А вот результат
Если не брать во внимание косые руки, то с технологией я разобралась, мне пондраааавилось, а руки выровняем поэтому с ног и начала, их хотя бы не так видно зимой
Ох, какой мне тут фитнес, если даже от бодифлекса мышцы болят?
Жуть, вроде раньше как то занималась, но занималась один раз в день и было нормально, никакой усталости и тд.
А сейчас вот приходится себя заставлять.
Может что нибудь изменится когда через 7 дней сделаю замеры и увижу первые результаты? Говорят, что уже после первой недели у многих минус 3 сантиметра по каждому параметру.. а то и больше.
А еще, будет обидно, если не будет результатов...
Читать далее»
|
Ainoo
|
|
20 февраля 2016 года
|
Че-то ржу
Вчера вяло взялась за эксперимент, под кодовым названием "кото-ночник".
Вяло, потому что знаю все про свои способности, и не надеялась сделать что-то путное. Тем более первый светильник
Вот так, вяло, я рассчитала и нарисовала шаблон, сделала корпус, а декор оставила на сегодня...
Читать далее»
|
Terve
|
|
20 февраля 2016 года
|
Всем привет!
Давно не пишу, но захожу на сайт
С того года после НГ стала набирать вес. Была до НГ 75кг, в мае 79кг, летом вообще разбомбило до 83 и вот НГ 2016 года и я вышла в новом году с весом 85кг.
Сейчас взялась за себя и хожу пешком на работу (1 час), обратно автобус, но до него еще дойти надо, а это минут 15+дочу забрать с сада, магазин и так каждый день.
Выбрала систему питания -60. Результат = -6,5кг за 1,5 месяца.
Ну и фото
Вот такие дела
Приветик всем! Закончился мой разгрузочный день на молокочае (-,2,3)кг. Это было к вечеру. На Ужин сделала омлет с начинкой(курочка 100, сметанка20.) хлебцы, стакан томатного, сока. Недавно опять приготовила себе молокочай. Буду пить ночью на работе. Хороших всем выходных!
Мне его частенько не хватает, для того, чтобы не есть все подряд, чтобы регулярно заниматься зарядкой
Ингредиенты:
Геркулес (молотый в муку) - 15 гр.
Белок яичный - 40 гр. (2 шт.)
Масло оливковое - 3 гр.
Яблоко - 80 гр.
Корица по вкусу
Ванилин по вкусу
Стевия по вкусу (у меня 2 табл.)
Приготовление:
1. Натереть яблоки на крупной терке. Смешать с корицей, ванилином и 1 табл.стевии. Выкладываем в силиконовую формочку.
2. 1 яичный белок взбиваем блендером до устойчивых пиков и выкладываем на яблоки.
3...
Читать далее»
Куриное филе "Сюрприз"
Итого на 100 грамм - 115.34 ккал: Белки- 14. ;Жиры - 5 Углеводы - 3.89
Ингредиенты:
Филе куриное 3 шт.
Молоко 1 стакан
Картофель средний 6 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Помидор 2 шт.
Яйцо 2 шт.
Чеснок 2 - 3 зубчика
Сыр 150 - 200 гр.
Масло растительное для смазывания форм
Сметана 80 г. Соль, перец по вкусу. Зелень для украшения
Приготовление:
Куриное филе нарезаем кусочками не очень крупно...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
14 дней назад