38/90 - белковый

Девочки, всем привет!!!
Я снова в строю в хорошем настроении! После витаминного весы показали, что набранное в Абхазии ушло и отвес - 400 гр. Сказать, что я рада - мало! Я в восторге. Вот что значит день без косяков. Вес 54,9 кг. Наконец-то я увидела эту 54!!! Ура!!! Оптимизму прибавилось! Снова в бой!!!

Сегодня белковый:
З - 1 апельсин + кофе
О - отварная кур. грудка, 1/2 огурец + кофе (чуть-чуть сливки)
У - отвар грудка, чай.

Утром проснулась в 6-30 Видимо захотелось позавтракать пораньше!!! Выпила таблетки и на тренажер на 15 минут, потом еще 20 минут повалялась на диване и завтрак. Необъяснимый бодрячок сегодня!!! Видимо весна тому виной!!!

Девочки, всех с наступлением весны и отличного настроения и регулярных отвесиков!!!

За окном красота!!! Вот вам цветочки!!!


Рейтинг:  +6
lunna3 2010
1 марта 2016 года 72 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 38/90 - белковый
Девочки, всем привет!!!
Я снова в строю в хорошем настроении! После витаминного весы показали, что набранное в Абхазии ушло и отвес - 400 гр. Сказать, что я рада - мало! Я в восторге. Вот что значит день без косяков. Вес 54,9 кг. Наконец-то я увидела эту 54!!! Ура!!! Оптимизму прибавилось! Снова в бой!!!
Сегодня белковый:
З - 1 апельсин + кофе
О - отварная кур... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 марта 2016 года
+1
lunna3 2010 пишет:
Девочки, всех с наступлением весны и отличного настроения и регулярных отвесиков!!!
и тебя!!!
какая красота за окном!!!!!!!
а у нас снег

1 марта 2016 года
0
ах, да, забыла и с отвесом тебя!!!!

1 марта 2016 года
+1
Спасибо! А знаешь почему у вас еще снег???? ???

1 марта 2016 года
+1
потому что ты плохо нам весну гонишь

1 марта 2016 года
+2

1 марта 2016 года
0
это точно

1 марта 2016 года
0

1 марта 2016 года
0

1 марта 2016 года
+1
Может я не в ту сторону загоняю!!!! О, я ЗАГОНЯЮ!!!!

1 марта 2016 года
0
видимо, не в ту

1 марта 2016 года
+1
Жди, завтра все будет!!!!

1 марта 2016 года
0
чё то я сомневаюсь, нам сказали временное похолодание пришло

1 марта 2016 года
+1
У меня один только вариант - эвакуировать всех к себе!
Значит у нас есть еще время похудеть, чтобы влезть в весенне-летние наряды!!!

1 марта 2016 года
+2
да это только и радует я еще не совсем готова раздеваться пусть еще зима побудет

1 марта 2016 года
0
какая красота у тебя за окном!!!! а у нас в Сибири, все сурово

1 марта 2016 года
+2
Я знаю, три года в Якутии прожила! Весна где то в мае наступит!

1 марта 2016 года
0
lunna3 2010 пишет:
За окном красота!!! Вот вам цветочки!!!
красота

1 марта 2016 года
0
С отвесом За окном красота


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
YaRita65.3, 164
aleksa_32Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная