1.03.2016 минус 30 кг

Привет-привет, мои хорошие! С первым днем весны вас всех!
Сегодня закончился марафон вконтакте, сделала фото до и после, ну решила и сюда выложить. Для самомотивации, так сказать.
До - 83,5 кг. После - 74 кг.



А ещё сегодня у меня минус 30 кг с начала системы! Несколько дней назад уже была циферка 74, но это было из-за болезни, поэтому я не стала отмечать. Тем более она от меня убежала. Теперь надеюсь если и убежит, то только дальше вниз к заветной 56!

Итак, вес сегодня 74 (-0,3). Наконец сдвинулся!
Спорт: "я хочу такое тело" 2 комплекс, планка на локтях 1 минута.
Уход: кофейный скраб, крем с мумие.

Завтрак (8:30): овсянка, 2 бутерброда с сыром, горький шоколад, пирожное "Барни", кофе со сгущёнкой.
Обед (13:30): рис пропаренный, куриная грудка в кефире, яблоко, чай с молоком.
Ужин (17:30): творожная запеканка с яблоком и черносливом, кефир.

P.s. А ещё мне телефон починили! Правда заплатить пришлось 7000. Плакало моё платьишко... Или блендер...