У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

2.03.2016

Привет-привет!
Вес тот же -74. Ну на такой циферке и постоять не жалко

Спорт: "я хочу такие руки" 1 и 2, планка на локтях 45 секунд.
Уход: скраб и маска для лица.

Завтрак (8:45): ячневая каша с клетчаткой, шоколадный кекс, печенье, кофе со сливками.
Обед (13:30): рис пропаренный, сыр, мандарин, чай с молоком.
Ужин (17:30): творожно-яблочное суфле с черносливом, кефир.

Тэги: Вес стоит, система -60, дневник питания, 74

Рейтинг: +12

nastypanterra

2 марта 2016 года

153

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1586417/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2.03.2016</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4733/">Вес стоит</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет-привет!<br>Вес тот же -74. Ну на такой циферке и постоять не жалко<br>Спорт: "я хочу такие руки" 1 и 2, планка на локтях 45 секунд.<br>Уход: скраб и маска для лица.<br>Завтрак (8:45): ячневая каша с клетчаткой, шоколадный кекс, печенье, кофе со сливками.<br>Обед (13:30): рис пропаренный, сыр, мандарин, чай с молоком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1586417/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1586417/
              ]2.03.2016[/url][/b][/size]
              Привет-привет! Вес тот же -74. Ну на такой циферке и постоять не жалко Спорт: "я хочу такие руки" 1 и 2, планка на локтях 45 секунд. Уход: скраб и маска для лица. Завтрак (8:45): ячневая каша с клетчаткой, шоколадный кекс, печенье, кофе со сливками. Обед (13:30): рис пропаренный, сыр, мандарин, чай с молоком. Ужин (17:30): творожно-яблочное суфле с черносливом, кефир. [b][url=https://www.diets.ru/post/1586417/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Комментарии:

katyushka

2 марта 2016 года

Ответить

Ленуся51

2 марта 2016 года

Расскажешь потом как суфле?

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

2 марта 2016 года

Да это та же запеканка) просто яблоко трется в творог и в духовке минут 20-25. В идеале мягкий творог, тогда совсем воздушно будет)

↑ Ответить

Надежда Николаевна

2 марта 2016 года

Настенька, указывайте, пожалуйста, количество в граммах. Я ориентируюсь на ваше меню. Спасибо за ранее

↑ Ответить

nastypanterra

(автор поста)

2 марта 2016 года

Ох, я как раз хотела от этого отойти)) но раз общественность просит)

↑ Ответить

Надежда Николаевна

2 марта 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

Заветное желание

2 марта 2016 года

Так если сильно зернистый, то через сито или блендером пробить и все. С блендером вопрос не решился?

↑ Ответить

nastypanterra

(автор поста)

2 марта 2016 года

Муж пообещал на 8 Марта) прям жду больше, чем платьишко

↑ Ответить

Jocelyn Wildenstein

2 марта 2016 года

nastypanterra пишет:
творожно-яблочное суфле с черносливом

А я в микре такое делаю!!! Тож очень люблю!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.