У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневники

	Задание на 30 марта.	30 марта 2016 года
	Katarinaotress в Живем в чистоте и уюте.

Всем привет!
1. Задание Келли на среду, 30 марта
В преддверии пляжного сезона, сегодня мы будем заниматься дайвингом! )) А именно, погружаться в недра диванных подушек и кресел. О сколько дивных сокровищ ожидает нас: монетки, потерянные носки, кусочки печенья, Лего, игрушка из Киндер-сюрприза, из-за которой так расстраивалось ваше чадо. Поразительно, сколько всего может скопиться под диванной подушкой за какой-то месяц!
Наслаждайтесь! Это задание займет у вас не более 5 минут!
2... Читать далее»

	Katarinaotress в Живем в чистоте и уюте.
	30 марта 2016 года

+13 | Комментарии (5)

	дисциплина	30 марта 2016 года
	симпотяжка в Диета Кима Протасова

Ой, как хочется нарушить...

	симпотяжка в Диета Кима Протасова
	30 марта 2016 года

+4 | Комментарии (7)

	мысли о похудении	30 марта 2016 года
	Undinochka

Пора проанализировать ситуацию и начать идти уже к результату. Причем, в моем случае похудеть, конечно, хочется, но самый отстой с том, что от сладкого портится кожа. Прыщи и все такое. Так что дело даже не в фигуре или не только в ней. Сейчас я опять в максимальном весе (не считая беременности). Год назад я, не очень веря в успех, а просто настроившись на оздоровление, скинула 4 кг(?) и выглядело это все очень и очень... Читать далее»

	Undinochka
	30 марта 2016 года

+7 | Комментарии (17)

	Вопрос по спорту	30 марта 2016 года
	natali l v 2015 в 90-дневная диета раздельного питания

Девочки подскажите какая программа с Джилл лучше для начала диеты.

	natali l v 2015 в 90-дневная диета раздельного питания
	30 марта 2016 года

+3 | Комментарии (5)

	Не бойся, будет совсем не больно)))	30 марта 2016 года
	bysya-lapysya

Ой девчули наконец-то дошла до стоматологии. Наступил этот день. Пришла в 8.30, талон на 9.00, на удивление очередь двигалась как положено по времени написанном в талонах.
Вышла медсестра, позвала меня и тут у меня все спокойствие закончилось, руки трясутся, ноги подкашиваются.
Врач, молодая девушка, вежливая, очень внимательная. Посмотрела мой зуб, который тревожит, попросила подождать, пока настроят машинку. Ножницами не захотела вырезать разросшуюся десну... Читать далее»

6 фотографий

	bysya-lapysya
	30 марта 2016 года

+14 | Комментарии (14)

	1/90 - Белковый день	30 марта 2016 года
	Манулечка в 90-дневная диета раздельного питания

Приветики. Всё прошло вчера спокойно и хорошо. Много гуляли с девочками моими любимыми. Весы с утра очень порадовали меня, я не ожидала. Пусть будут все дни также. Точнее все утренние мои похождения на весы.
Начала с веса ровно 100 кг. Я вспомнила, что именно с такого веса я начала самый первый раз свое похудение.
Первый круг.
29.03.2016 - 100.0 кг.
30.03.2016 - 99.3. Отвес 700 гр.
Перед завтраком
- Стакан воды
Завтрак
- Разморозила клубничку
Обед... Читать далее»

7 фотографий

	Манулечка в 90-дневная диета раздельного питания
	30 марта 2016 года

+7 | Комментарии (21)

	Конец 4 недели,	30 марта 2016 года
	Moksya в Диета Кима Протасова

Девочки!!!
У меня паника и депрессия...
Конец 4 недели, завтра начало 5, а вес стоит и не двигается никуда... Да и объемы не "тают"...
Скинула 7 кг, а дальше тишина
Поддержите меня, пожалуйста, может у кого так было?

	Moksya в Диета Кима Протасова
	30 марта 2016 года

+4 | Комментарии (10)

	Я верю! Так будет!	30 марта 2016 года
	Катра в Для души

Я верю будет:
уютный домик, родные руки, воскресный полдник,
когда все вместе, без "если", "занят",
всем сердцем любят, когда не ранят...
Я буду!
Буду, накинув фартук, на кухне тесной готовить завтрак.
Оладьи, кофе, цветочки в вазе. И этот мир наш не смогут сглазить.
Когда же в двери украдкой подлой стучаться будет беда у дома,
её я встречу.
И знай, не струшу!
Я не позволю, забраться в душу обидам мелким, ненужным ссорам.
И ты же рядом, моя опора... Читать далее»

	Катра в Для души
	30 марта 2016 года

+9 | Комментарии (5)

	Курица Удиви соседку Вкуснейшее и оригинальнейшее блюдо - готовится из простых продуктов, а выглядит - как деликатес из шикарного ресторана	30 марта 2016 года
	Морячка-новичок

Курица *Удиви соседку* Вкуснейшее и оригинальнейшее блюдо - готовится из простых продуктов, а выглядит - как деликатес из шикарного ресторана

Можно делать порционно - одна куриная грудка на порцию, но мне кажется, что вкуснее и сочнее получается, когда всё готовится одним большим слоёным куском.
Ингредиенты (порция, примерно, на двоих):
Грудка куриная филе - 500г,
Морковь средняя - 2шт,
Лук репка средний - 1шт,
Картофель не очень крупный - 2-3шт,
Масло раст.,
Яйцо - 1шт,
Кунжут, соль, перец молотый - по вкусу,
Зелень.
Приготовление:... Читать далее»

	Морячка-новичок
	30 марта 2016 года

+9 | Комментарии (1)

	День 112	30 марта 2016 года
	Jocelyn Wildenstein

З (6.10): пачка 5% творога+мёд, кусок ябл. пирога, цикорий с молоком.
+2 ст.л. клетчатки
О (12.30): винегрет без картошки, куриные субпродукты тушеные, гречневый хлебец, 3 ломтика брынзы.
У (17.30): творожно-яблочная запеканка, баночка активии, стакан кефира 3,5%+1 ст.л. клетчатки.
Спорт: Focus T25, 28/98.
Подошла к концу 4-ая неделя уровня Альфа! Четыре недели из пяти пройдены .
Готовила тут мужу картофельное пюре. Люблю картошку, очень-очень, но почему то не ем ... Читать далее»

	Jocelyn Wildenstein
	30 марта 2016 года

+3 | Комментарии (11)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.