Обед-гречка с маслятами икра свекольная.
Эх, лето вспомнилось: тепло, солнышко, а за окно гляну и тоска дремучая-снег с дождем...бррр
Ужин. та же гречка, салат из морской капусты. (чутьчуть)., чай зеленый и финики.
Перекус пара яблок за день.
Воды мало -около литра всего. Но больше просто не влезло
Вес, зараза такая, стоит как вкопанный.
Привет. Вес 82,6кг, привес за сутки +200
Обед и ужин-рулетики из молодых кабачков с начинкой из творога, зелени и чеснока.. Объелась.)))
С ребенком стало вроде полегче, во дворе солнышко светит во всю, а до цели мне далековато...
Решила подключать спорт...
Посоветуйте, какими тренировками Вы занимаетесь? и если можно, какой результат Вам дали. Мне нужны только упражнения, которые можно проводить дома.
И так сходила я вчера на 1-ю тренировку по этому направлению. Тренировка утренняя девочек было не много, пообщались, они утверждают что это самая сложная программа в нашем спорт клубе. В общем мне понравилось, устала дико с меня слилось семь потов и это при том, что т.к. я первый раз, а девочки все с больными ногами после предыдущей треньки, тренировка была не на полную мощь боюсь представить что ждет меня в среду...
Читать далее»
всем хорошего вечера!!!
сижу на чередовании 3/3.
в чб бывает тяжеловато.
дюкан разрешает в чб зелень.
девочки вопрос для знающих, что включает в себя понятие зелень (укроп, лук, петрушка, кинза, базилик-это понятно)? какое количество зелени допустимо в чб?
чем Вы спасаетесь в чб, иногда так тяжко (мясо, рыба, морепродукты, творог утомительны в эти дни)?
Сегодня в интернете наткнулась на видео про то что Мириманова-то поправилась. прям расстроилась я. Блииин, неужели система дала сбой. конечно она пишет что обстоятельства с беременностью, разводом, все мы не железные. исренне желаю ей вернуться в форму. ведь я ее поклонница ее системы. и надеюсь что она вернет не то что былую форму, но будет еще лучше чем была. Эх, Мириманова держись, мы с тобой...
Моя история проста, как мир, и знакома каждой женщине. Свои первые лишнии я набрала забеременев. Так, отправляясь в родзал, мой вес после моих когда-то таких родных 55 кг- вырос до 82. Да-да, так вот оно и было практически, хотя перед тем, как встать на учет, я с начала набрала где- то 9 кг, а за беременность сами понимаете- все остальные. Пыталась похудеть. Сбрасывали, потом снова набирала. Так похудеть удалось через три года после появления дочки до 68 кг...
Читать далее»
Сплошные дни переездов из города в город. Питание никакое.
Постоянно в сумочке огурец, помидор, хлеб для быстрого перекуса.
В пятницу вечером добралась до ресторанчика и дорвалась до еды! Сначала заказала салат и картошечку, но позже еще супчик добавила. Да-да, переела, однозначно
Теплый салат с грибами:
Картофель жаренный с грибами:
Суп-пюре гороховый:
А сегодня я у мамы! Целый день ем печеный картофель с маринованными перцами Халапеньо!!! Восторг, а не вкус...
Читать далее»
Вопрос встал ребром вчера, пока к юристу пойти возможности нет, так как выходные, но с понедельника однозначно пойду на консультацию.
Собственно вопрос вот в чем. Муж у меня гражданин Украины. Два года тому назад оформили дом на него(какая я была дура). Для того, чтобы сделать ему гражданство РФ. Сделали ему временное разрешение на проживание в РФ на три года. По стечении обстоятельств в прошлом году разругались и уже 8 месяцев не живем вместе.
Хотелось по хорошему разойтись...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
16 дней назад