Дневники

	5 взвешивание команды Синих от 12.04.16	12 апреля 2016 года
	ЭнергияЯЯЯ в Марафон "Взвешенные люди!"

Отчет Команды Синих во главе с капитаном katyushka.
Ищем свой номер и отписываемся СТРОГО под ним!!! Свой ник, фото весов с названием и датой марафона.
13 апреля в 23.59 по Москве тема закрывается, отчет не принимается! И общий вес команды учитывается без него.
1. ---------
2. Светланка-2016
3. ---------
4. Стройнеющая Натали
5. ксюша л
6. Помпуля
7. Катя 63 рег
8. Танюшка я
9. светЛЛана71
10.katyushka

	ЭнергияЯЯЯ в Марафон "Взвешенные люди!"
	12 апреля 2016 года

+1 | Комментарии (30)

	5 взвешивание команды Красных от 12.04.16	12 апреля 2016 года
	ЭнергияЯЯЯ в Марафон "Взвешенные люди!"

5 взвешивание команды Красных от 12.04.16

Отчет Команды Красных во главе с капитаном Tysi4ka.
Ищем свой номер и отписываемся СТРОГО под ним!!!
Свой ник, фото весов с названием и датой марафона.
13 апреля в 23.59 по Москве тема закрывается, отчет не принимается! И общий вес команды учитывается без него.
1. 12345678
2. miss romanova
3. Елизавета Хайминова
4. Vigour
5. Ната Александровна
6. Natik555
7. ---------------
8. Fialka Sveta
9. Tysi4ka
10. Ттатьяна

	ЭнергияЯЯЯ в Марафон "Взвешенные люди!"
	12 апреля 2016 года

+4 | Комментарии (32)

	Домашний плавленый сыр с шампиньонами - нереальная вкуснятина!	12 апреля 2016 года
	Морячка-новичок

Домашний плавленый сыр с шампиньонами - нереальная вкуснятина!

Ингредиенты:
500 гр. творога
2 яйца
2-3 ст. л сметаны
соль по вкусу (примерно 1 ч.л без горки)
1 ч. л соды (неполная без горки)
петрушка - 5 веточек (можно укроп), (мелко порезать)
200 гр. грибов (шампиньоны)
✔ Приготовление:
-Все ингредиенты смешиваем и взбиваем погружным блендером.
-Ставим кастрюлю на водяную баню, помешивая, варим (около 15 минут), за это время масса расплавится и станет однородной... Читать далее»

	Морячка-новичок
	12 апреля 2016 года

+7 | Комментарии (1)

	Ураааааааа!!! Наконец-то до восьмерочки добралась!!!	12 апреля 2016 года
	walintina в Диета доктора Дюкана

Всем привет. У меня с утра настроение супер!!! Наконец-то на весах увидела циферку 8. Я такая счастливаяяяяя, такой эту циферку уже лет 12 не видела. Очень горда собой. Всегда считала себя безвольной слабачкой, а оказалось что я могу и хочу. Теперь будем двигаться к семерочке

	walintina в Диета доктора Дюкана
	12 апреля 2016 года

+15 | Комментарии (7)

	Какую еду можно есть прямо перед сном	12 апреля 2016 года
	Морячка-новичок

Обойдёмся без укоров — все мы грешим ночными вылазками к холодильнику. Перспектива засыпать с рычащим животом, но существуют 10 вариантов снэков, которыми можно перекусить ночью без опаски за фигуру.
Так какой же он, этот совершенный ночной перекус? Исходя из нашей непростой задачи, снэк должен утолять чувство голода и помогать поскорее уснуть. В идеале это должно произойти без ощущения тяжести в желудке и угрызений совести за сорванную диету. То есть:... Читать далее»

11 фотографий

	Морячка-новичок
	12 апреля 2016 года

+15 | Комментарии (9)

	Не за горами сезон помидоров!)))Закуска Капрезе! Оригинальный способ!)))	12 апреля 2016 года
	Морячка-новичок

Скоро начтупит сезон помидоров, сам Бог велел максимально употреблять их в еду. Астраханские, волгоградские, азербайджанские, узбекские… Зимой мы будем только со вздохом их вспоминать, разглядывая нечто без вкуса и без запаха в наших супермаркетах. Закуска (или салат) «Капрезе» готовится моментально. Особенно хороша она в жару, когда не хочется тяжёлой еды.
Порция рассчитана на двух человек:
Моцарелла (шарик в рассоле) – 120 г
Помидоры – 2 средних
Зелёный базилик – 12 листьев... Читать далее»

7 фотографий

	Морячка-новичок
	12 апреля 2016 года

+6 | Комментарии (3)

	Привет, чем занимаешься? - Чем может заниматься порядочная, замужняя женщина в 9 часов вечера?!	12 апреля 2016 года
	ксюша л в Худеем со смехом!

Сижу на кухне и пою себе под нос: - Антошка, Антошка... давай пожрем немножко... Внутренний голос подпевает: - Тили-тили, трали-вали, вы недавно, Аня, жрали!
_______________
Так выглядит полный писец
_______________
Привет, чем занимаешься? - Чем может заниматься порядочная, замужняя женщина в 9 часов вечера?! Сижу, жру
_______________
Муж постарался для девичника
_______________
Знакомая история.
_______________
Ночью меня пробило на покушать... Читать далее»

8 фотографий

	ксюша л в Худеем со смехом!
	12 апреля 2016 года

+48 | Комментарии (8)

	Неделя 14, день 5	12 апреля 2016 года
	Заветное желание в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Доброго утра!
С днем космонавтики!
Оставляем меню на 12.04.
Будем стройными, ухоженными и спортивными, чтобы про нас сказали: "Таких и берут в космонавты!"

1 фотография

	Заветное желание в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	12 апреля 2016 года

+9 | Комментарии (54)

	Решилась таки	12 апреля 2016 года
	Апрельская штучка в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Девочки, всем доброго утра!
Долго думала, но решилась все-таки я оставить Дюкана и перебежать на систему.
С -60 я знакома давно, но в голове уже столько информации от разных диет
нужна коллективная помощь в проверке меню, вдруг напутаю чего, со сладким пока поосторожничаю, но думаю хватит меня не очень надолго ведь когда можно на завтрак, почему бы не съесть
З: овсянка с бананом (молоко 1,5%, овсянка, банан, сахзам)
О: рагу (курогрудь, морковь, цукини, болгарский перец)... Читать далее»

	Апрельская штучка в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	12 апреля 2016 года

+7 | Комментарии (8)

	Задание на 12 апреля.	12 апреля 2016 года
	Katarinaotress в Живем в чистоте и уюте.

Всем доброе утро!!
1. Наши ванные комнаты быстро пачкаются от маленьких пальчиков и больших ладошек, которые забегают туда, чтобы вымыть руки. Сегодня мы с вами возьмем воду или моющее средство и смоем эти все отпечатки и грязь с дверных ручек, выключателей и стен. Мы так привыкли, что они есть, что уже давно не обращаем на них внимание. Ну, а теперь будем с ними бороться! Только не нужно делать все за один раз и умереть. Не нужно отмывать всю дверь, если это займет три часа... Читать далее»