Привет всем!
Благодарна Адыгейским ямам пришлось посетить Адыгейский шинный центр . Может они в теме? Сижу, жду и как всегда опаздываю.
Как перевернуть здесь фото? Я с телефона никогда не вставляла.
Вес почти стоит, минус 200 г Встала отекшая, несмотря на прием калия и магния. Это ПМС, детка. по крайней мере, я себя так успокаиваю. На ночь попила каркаде с мужем(это когда он самогонку со свининой употреблял, друг сельский угостил, совсем не воняет)...
Читать далее»
Привет всем!
Благодарна Адыгейским ямам пришлось посетить Адыгейский шинный центр . Может они в теме? Сижу, жду и как всегда опаздываю.
Как перевернуть здесь фото? Я с телефона никогда не вставляла.
Вес почти стоит, минус 200 г Встала отекшая, несмотря на прием калия и магния. Это ПМС, детка. по крайней мере, я себя так успокаиваю. На ночь попила каркаде с мужем(это когда он самогонку со свининой употреблял, друг сельский угостил, совсем не воняет)...
Читать далее»
Всем хорошего дня!!!
Вес 93.8... туда сюда
Не держу диету никакую...
Весна же скоро))))
Может пострадать 2 месяца, всего 60 дней... а потом 20 лет кайфовать от своего веса)))
Тем более в марте ораза...
Что лучше 60 дней и 20 лет))))
Это слова, а может призыв к действию)))
Кушать получается один раз в день...
Утром в основном яйца, салат...чай, масло, мёд...
Обедоужин в основном уже в 5 часов..
Там уже что приготовлю, то и ем...
Читать далее»
-400 гр. со вчера. Ела в основном по плану, даже потренировалась больше положенного (40 минут велотренажёра).
Сегодня предстоит полдня активно ходить)
Вчерашний день:
Сегодняшние показатели:
Подруга переслала в группу стихотворение.
"Приснился мне вчера - ужасный сон.
Предстала я пред Богом для допроса.
Он на меня смотрел..., а я глядела в пол.
Застывши в ожидании вопроса.
-"Ну, что? Пришла? И как там? Расскажи!"
"Прости, Господь, грешна, и очень сильно".
- С грехами ты своими подожди,
Про них я знаю! Мне это посильно!"
"Хочу спросить тебя я о другом,
Понравились тебе мои творения?
Их создавал я на земле с умом...
Читать далее»
Неделя прошла немного сумбурно из за отмечания Д Р мужа ( отмечали в два захода) но в целом вполне продуктивная.
Сгоняли на парк дней в Выборг, походить по ресторанам старым улочкам, купить икры финской и всяко разно…
С ночевкой в Виктории ( очень завтраки нормальные там), обедом в Борхарде ( не понравилось ).
В этот раз в Выборге было очень прикольно - совершенно безлюдно, туристов совсем нет, но все украшено, вся торговля, все работает несмотря на безлюдье...
Читать далее»
Поминовение это совершается на основании решения Поместного Собора 1917–1918 годов.
Особенно трагическим для России стал XX век. Среди убиенных и замученных в годы гонений было неисчислимое множество православных: мирян, монахов, священников, архиереев.
Единственной виной которых оказалась твердая вера в Бога.
В мировой истории еще не бывало такого, чтобы столько новых небесных заступников прославила Церковь.
К лику святых были причислены более тысячи новых мучеников...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
4 февраля 2024 года
|
Ингредиенты:
- капуста белокочанная – 300 г;
- морковь – 200 г;
- лук репчатый – 3 штуки;
- чеснок – 2-3 зубчика;
- уксус столовый 9% – 1,5 столовых ложек
Для рассола:
- вода – 0,5 л;
- сахар – 5 столовых ложек;
- соль – 2 ч. ложки;
- душистый перец – горошек – 15 штук;
- лавровый лист – 3 штуки;
- перец острый – 1 стручок.
Приготовление:
Капусту помыть и нашинковать тонкой соломкой. Морковь почистить, помыть и натереть на крупной тёрке...
Читать далее»
Привет всем
Сегодня поела первый раз в 10 утра, второй -в 12 Это после 18-часового перерыва. Ничего не нарушила, ничего в рот не положила буду выходить на чистое кето. Чувствую себя легче, довольно голодная. Но по опыту прошлых лет знаю, что как-бы голод наступает на 8-10 час после приема пищи. Потом он проходит, и включается режим топки..
Приехал муж из командировки, на столе свиная отбивная овощи, самогонка... Как бы чего не вышло
Завтра снова бежать и так - по кругу...
Читать далее»
В пятницу внутри меня была весна. Я очень удивилась, выйдя на улицу …снегу. Повод? Повод был - минус 500 гр и это в период цикла, когда вода задерживается.
Работает… Значит на данный момент мой план работает. Вчера встретила цитату Ирины Хакамады, может это и восточная мудрость, но хочу поделиться:
- знаете почему черепаху никто не обгонит?
- Потому что она постоянно двигается, маленькими шагами делает свое дело…...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)
7 часов назад