за черашние овощи -100 сегодня курочка... блин неужели завтра увижу на весах 82 девы всем успехов надеюсь на следующей неделе на весах будет циферка 7 оооочень этого хочу ведь скоро отпуск я должна!!! я просто обязана похудеть!!! самое главное пережить выхи... без всяких косяков и будет мне счастье. сегодня бульончик с курогрудью... на завтра планирую разгруз давненько я не сидела на молокочае думаю перед злаками надо очистить свой организм всех обнимаююююю вместе мы справимся... я в это верю
Всем приветик. Может быть это плохо? Но я совсем не хочу есть. Сегодня 7 день диеты. Вчера вообще не хотелось перекусывать. Да и посчитала еду по съеденным калориям - их вообще мало - от 700 до 1000 в день. Это плохо? Только вот вчера не удержалась и съела пиццу, которую готовила для мужа, ну не смогла я не попробовать то, чем занималась весь день.
На сегодня у меня :
з - чай+изюм
0 - гречка+салат
у - просто салатик будет, так как вчера была пицца...
Читать далее»
Надесь победить я смогу победить! Себя прежде всего! Свою лень и инертность.
|
cveza
|
|
27 апреля 2016 года
|
Вес 65.9...заветная пятерка!!!!!вчера не бегала...шел дождь....сегодня надеюсь его не будет...по питанию все также...рыба...творог и овощи....фруктов пока не хочется....осталось 33 дня ;-) и 6 кг-шек!!!!
Всем привет!
В этом году есть желание и время самой проявить свои кулинарные способности, но нет хорошего рецепта... Девочки, поделитесь проверенными рецептами куличей и пасхи.
Цель есть, дух боевой, вперед к победе
Всем привет!
Сегодня мой вес меня порадовал, а когда я посмотрела график веса, то поняла, что такой вес был у меня в 2012 году, в то время я хотела похудеть, но получилось наоборот. Теперь, когда я вернулась к этой цифре, то энтузиазм возрос неимоверно. Особенно если сравнить с моим весовым максимумом 125кг.
Жалею, что фото нет с тех времен, чтобы как только хочется вредностей, посмотреть и перехотеть...
Читать далее»
Началось все как обычно с празднования дня рождения, на этот рах мне уже стукнуло 27 лет и я окончательно и безповоротно решила стройнеть, на др мне подарили все деньги и мы на след день поехали покупать тренажер, купили эллиптический тренажер, и вот 27 марта первые замеры первые задачи для меня и вперед...
Читать далее»
Корица может быть очень полезна для женской красоты.
Чем полезна корица? Корица, прежде всего, известна как пряность с поистине божественным ароматом и изысканным вкусом, что определяет ее активное применение в кулинарии и в парфюмерном производстве. Кроме того, корица является эффективным природным афродизиаком, что позволяет нам, женщинам, применять эту пряность в своих, «корыстных» интересах...
Читать далее»
На одной из лекций профессор представил нам новенькую. В этот момент я почувствовала легкое прикосновение к плечу. Оглянувшись, я увидела маленькую сухонькую старушку, улыбающуюся мне так открыто, что невольно улыбка озарила и мое лицо.
– Привет, красавица, меня зовут Роза и мне 87 лет, – сказала она. – Могу я присесть рядом?
Я заулыбалась и подвинулась, чтобы уступить ей место.
– Конечно, присаживайтесь. Могу я узнать, что привело Вас в университет в столь невинном возрасте...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
2 часа назад