Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

6-7/90 (61,9 кг) Углеводный(крахмальный)

Всем привет! Отвес за два дня 200 гр. Крахмалы с углеводами у меня поменялись местами, а все виной 9 мая! Всем хорошего настроения и отличных похуделок!!
Завтрак- 2 печеньки
Обед- картошка и салат из свеклы
Ужин -1/2 обеда
Спорт- бег 3,5 км(выполнено утром)

Рейтинг: +5

rora35

10 мая 2016 года

139

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1617750/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6-7/90 (61,9 кг) Углеводный(крахмальный)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Отвес за два дня 200 гр. Крахмалы с углеводами у меня поменялись местами, а все виной 9 мая! Всем хорошего настроения и отличных похуделок!!<br>Завтрак- 2 печеньки<br>Обед- картошка и салат из свеклы<br>Ужин -1/2 обеда<br>Спорт- бег 3,5 км(выполнено утром)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1617750/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1617750/
              ]6-7/90 (61,9 кг) Углеводный(крахмальный)[/url][/b][/size]
              Всем привет! Отвес за два дня 200 гр. Крахмалы с углеводами у меня поменялись местами, а все виной 9 мая! Всем хорошего настроения и отличных похуделок!! Завтрак- 2 печеньки Обед- картошка и салат из свеклы Ужин -1/2 обеда Спорт- бег 3,5 км(выполнено утром) [b][url=https://www.diets.ru/post/1617750/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Вот и миновал второй водный день..
Вес стоит.
• 6-7/90 (61,9 кг) Углеводный(крахмальный)
3,4\ 90 угли и витамины.
5/90 (62,1 кг) Белки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Комментарии:

irkafrolik

10 мая 2016 года

Я не совсем понимаю??? Утром печенье - углеводы, а днем картошка - крахмалы??? Как так??? Они у Вас не местами поменялись, а перемешались... Бег

отвес

Ответить

rora35

(автор поста)

10 мая 2016 года

а ну это да, забыла пометить что нарушение))))вчера в магаз не сходила за фруктами не до этого было, пришлось обойтись печеньками

↑ Ответить

ya_darina

10 мая 2016 года

Так не нарушаем

но самое главное, спорт есть и отвесик, это не может не радовать

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)