Дневники

	Вес уходит очень быстро!	10 мая 2016 года
	Golaya Drell

Я прямо испугалась. Знаю, что это не хорошо, когда вес быстро уходит.
Отчет:
6.05 - вес 99.6
10.05 - вес 97.1
Хожу. По 8-10 км в день.
И не то, чтобы я совсем ничего не ела! Я отказалась только от мучного и сладкого, ведь в этих продуктах и есть мой корень зла! Ем много овощей, вместо сладкого - фрукты, ягодки, иногда сухофрукты (моя любовь к инжиру меня погубит )
Лучше сплю. Перестал болеть желудок (у меня весь апрель были жуткие спазмы, чуть ли не каждый день)... Читать далее»

	Golaya Drell
	10 мая 2016 года

+32 | Комментарии (12)

	Отчет	10 мая 2016 года
	Пелагея карт в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Вчера был рыбный день, отвес 1.900 Скажу честно, меня такие отвесы очень даже пугают. Это что, столько воды во мне лишней? Накануне рыбного, была разгрузка на твороге, тоже минус 1.800. Это получается 3.700 за 2 дня! :
8: Это мне совсем не нравиться!! Ну ладно бы по 1 кг, но не по 2кг! Посмотрю, как буду чувствовать себя сегодня., а по плану овощи.

	Пелагея карт в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
	10 мая 2016 года

+5 | Комментарии (8)

	Неделя 18 День 4	10 мая 2016 года
	Ленуся51 в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Доброе утро!!!
Хватит есть печенюшки и объедаться!!!
МЫ ЗДЕСЬ и МЫ после 18-00 не едим!!!
Берем себя в руки и идем в направлении цели!!!
Кто забыл про спорт - вспоминаем!!!
Если Вы сделали тренировку - то Вам совесть не позволит съесть пироженко (ну или шансы наесться уменьшатся). Спорт должен быть - ходите пешком, стойте в планке, качайте пресс. Начните с малого!!! ЛЕНЬ Вам тока жира на бока добавит!!!
После тренировки у нас что??? Душ!!! Берем скрабы, щетки и сгоняем наш целлюлит... Читать далее»

	Ленуся51 в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	10 мая 2016 года

+8 | Комментарии (18)

	9 взвешивание команды Синих от 10.05.16	10 мая 2016 года
	ЭнергияЯЯЯ в Марафон "Взвешенные люди!"

Надеюсь, после майских праздников все не так страшно!
Ищем свой номер и отписываемся СТРОГО под ним!!!
Свой ник, фото весов с названием и датой марафона.
НЕТ ВЕСА - АВТОМАТИЧЕСКИЙ ВЫЛЕТ!!!
11 мая в 23.59 по Москве тема закрывается, отчет не принимается! И общий вес команды учитывается без него.
1. ---------
2. Светланка-2016
3. ---------
4. Стройнеющая Натали
5. ----------
6. Помпуля
7. ----------
8. Танюшка я
9. светЛЛана71
10.----------

	ЭнергияЯЯЯ в Марафон "Взвешенные люди!"
	10 мая 2016 года

+1 | Комментарии (16)

	ПМС	10 мая 2016 года
	Лукина93

Ну вот опять механизм запущен! Скоро месячные...кушать хочу постоянно и много. никакого терпежа вообще нет. организм видимо запасается...худеть сейчас бесполезно. С утра я уже манную кашу ем...а в обед посмотрим! Девочки кто как справляется с состоянием ПМС и вас тоже тянет в холодильник?

	Лукина93
	10 мая 2016 года

+15 | Комментарии (17)

	9 взвешивание команды Красных от 10 мая 2016 года.	10 мая 2016 года
	ЭнергияЯЯЯ в Марафон "Взвешенные люди!"

9 взвешивание команды Красных от 10 мая 2016 года.

Надеюсь, после майских праздников все не так страшно!
Ищем свой номер и отписываемся СТРОГО под ним!!!
Свой ник, фото весов с названием и датой марафона.
НЕТ ВЕСА - АВТОМАТИЧЕСКИЙ ВЫЛЕТ!!!
11 мая в 23.59 по Москве тема закрывается, отчет не принимается! И общий вес команды учитывается без него.
1. ---------------
2. ---------------
3. ---------------
4. Vigour
5. Ната Александровна
6. Natik555
7. ---------------
8. Fialka Sveta
9. Tysi4ka
10. Ттатьяна

	ЭнергияЯЯЯ в Марафон "Взвешенные люди!"
	10 мая 2016 года

+2 | Комментарии (20)

	Творожно-тыквенная запеканка - полосатая нежная с лимонной цедрой и бонус тыквенное суфле)	10 мая 2016 года
	zolotaia в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Творожно-тыквенная запеканка - полосатая нежная с лимонной цедрой и бонус тыквенное суфле)

Хочу вам предложить простой рецепт запеканки из творога и тыквы. Получается нежная вкусная и красивая.
Для начала мне нужно приготовить тыкву, чтобы потом сделать из неё пюре.
Я пошла самым простым путем, приготовила её заранее на пару в мультиварке.
Можно так же сварить в молоке, воде или в микроволновке
Пока тыква для пюре у меня остывала, я сделала творожную массу.
Для этого в блендер выкладываю 250 грамм творога, одно куриное яйцо и грамм 50 сахара
так же столовую ложку сметаны... Читать далее»

14 фотографий

	zolotaia в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	10 мая 2016 года

+87 | Комментарии (79)

	Сашка, Сашка, почти первоклашка!	10 мая 2016 года
	al-ga1

Привет всем! В прошлом посте мельком обмолвилась, что прошли два тестирования в школу(ы). Первое было в "нашей" гимназии, куда почти весь учебный год ходили на курсы. Результатов пока нет. Второе собеседование проходили в языковую школу. И нас там, как бы, взяли. Т.е., взяли-взяли. И ждут от нас заявления. Не долго, но ещё ждут. А я тяну время...
Хочу больше в гимназию. И ожидаю списки будущих первоклашек. Точнее, всего лишь одну фамилию в этих списках хочу увидеть... Читать далее»

2 фотографии

	al-ga1
	10 мая 2016 года

+47 | Комментарии (72)

	мы двигаемся маленькими шажками	10 мая 2016 года
	NadiyaSt в Клуб Стройнеющих Домохозяек

Вторник... Мы снова на кухне, ага-ага!
И ваше задание на сегодня — хорошенько протереть дверцы шкафов!
Возьмите влажную тряпку займитесь делом!
На самом деле задание это довольно простое, просто мы частенько забываем это сделать, потому что на кухне обычно есть чем заняться.
А когда мы хватаемся за дверцы, мы оставляем отпечатки пальцев и потом на них садится пыль и появляются жирные пятна.
Пару усилий и все будет сверкать!
И помните, что мы двигаемся маленькими шажками... Читать далее»

	NadiyaSt в Клуб Стройнеющих Домохозяек
	10 мая 2016 года

+4 | Комментарии (1)

	Планы, планы...или как я проведу свой день.	10 мая 2016 года
	Меннелана

Практически неделю не ем после 18:00. Состояние нормальное, правда иногда все таки хочется что нибудь съесть, но я держусь. Делаю обманку)) Пью чай ( чаще просто горячую воду, не знаю почему но мне нравится) и рядом кладу что нибудь типа печенья или бублика. Воду выпиваю, а сладость просто рядом полежала. Хотя я от сладкого не зависима, иногда желание появляется.
Так о чем это я. Я взвесилась, вес тот же, а замеры опять порадовали. Минус по 0.5-1 см в объемах. Уже хорошо... Читать далее»