Рецепт: "Осьминожки" из сосисок и спагетти
"Осьминожки" из сосисок и спагетти
Рецепт: Треугольнички из лепешек с начинкой
Треугольнички из лепешек с начинкой
Рецепт: Слоеные спиральки с сосисками
Слоеные спиральки с сосисками

Очередное голодание. День 5-10 день. Итоги.

Всем привет!

Сегодня я закончила голодание, получилось ровно 10 суток, я бы продолжила, но муж был против...


13.05. вес 92 кг

14.05 вес 89,3 кг минус за первый день - 2,7 кг

15.05 вес 87,9 кг общий минус за 2 дня - 4,1 кг

16.05 вес 87,3 кг общий минус за 3 дня - 4,7 кг

17.05 вес 86,2 кг бщий минус за 4 дня - 5,8 кг

18.05.вес 85,3 кг общий минус за 5 дней -6,7 кг

19.05 вес 84,5 кг общий минус за 6 дней -7,5 кг

20.05 вес 83,7 кг общий минус за 7 дней -8,3 кг

21.05 вес 82,8 кг общий минус за 8 дней -9,2 кг

22.05 вес 83,0 кг общий минус за 8 дней -9,0 кг

23.05 утро вес 82,7 кг итого за 10 дней минус 9,3 кг...

Общий вывод голодание прошло легко, никаких кризов у меня не было, можно было и дальше продолжать.. Сейчас задача правильно выйти..



Сегодня 1 день выхода 100 грамм (сок 50 грамм и вода 50 грамм) каждый час..делала из апельсина и мандарина.. ну я думаю про выход сделаю отдельный пост, когда закончу его.

Всем спасибо за поддержку!!
Рейтинг:  +18
Katarinaotress
23 мая 2016 года 1 516 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Очередное голодание. День 5-10 день. Итоги.
Всем привет!
Сегодня я закончила голодание, получилось ровно 10 суток, я бы продолжила, но муж был против...
13.05. вес 92 кг
14.05 вес 89,3 кг минус за первый день - 2,7 кг
15.05 вес 87,9 кг общий минус за 2 дня - 4,1 кг
16.05 вес 87,3 кг общий минус за 3 дня - 4,7 кг
17.05 вес 86,2 кг бщий минус за 4 дня - 5,8 кг
18.05.вес 85,3 кг общий минус за 5 дней -6,7 кг... Читать полностью
 


Дневник группы "Голодание":



Комментарии:

23 мая 2016 года
0
Хороший результат!!!!!!!!!

23 мая 2016 года
+1
спасибо, теперь правильно выйти и закрепить..

25 мая 2016 года
0
Поздравляю с таким отличным результатом Спорт в эти дни присутствовал?

25 мая 2016 года
0
в этот раз нет... вчера ходила на йогу, где то на 2\3 занятия хватило и силы кончились...

8 июня 2016 года
0
Результаты впечатляют!

8 июня 2016 года
0
спасибо...

12 июля 2016 года
0
Вот это сила воли, Светлана... Я бы так не смогла....
Ты получила в итоге то, что хотела?

13 июля 2016 года
0
ну да,получила..я морально не могла начать худеть опять с цифры 92 кг..а так по быстрому ушла вода,отеки и т д...и я спокойненько начала и сейчас продолжаю...

13 июля 2016 года
0
Это главное!
А вот вопрос в догонку...
В животе бурчит? Вопрос может смешной и нелепый, но меня он сильно волнует. Я работаю с людьми и неловко становиться, когда желудок начинает урчать на все лады. Так это только от того, что не позавтракаю. Представляю , как он разойдётся на фоне голодовки...

13 июля 2016 года
0
у меня не бурчит. но мне кажется если и будет то 1-2 дня, потом есть уже не хочется и ничего там не выделяется...можно начать с пятницы , в понедельник уже не будет...

14 июля 2016 года
0
Хм.. Ну, может быть..... Только в субботу я тож работаю...

15 июля 2016 года
0
ну с субботы начни первый раз..например с обеда, с 12..

12 июля 2016 года
0
Ого, 10 суток! Это ж какое мужество надо иметь, чтобы решиться

13 июля 2016 года
+1
это только кажется , в принципе не есть -намного проще, чем есть и себя ограничивать...

13 июля 2016 года
0
А переносилось легко? У меня был опыт еженедельного 36 часового голодания. Очень сильно мучили головные боли в этот день

13 июля 2016 года
0
говорят если головные боли и слабость, это много шлаков,очищение начинается и сильное отравление, с каждым следующим разом шлаков меньше и симптомы все легче и легче,я вот наверное хорошо почистилась на первых 10 днях,теперь при голодании голова не болит и слабости никакой нет, а раньше помню полдня не поешь голова начинает раскалываться...

13 июля 2016 года
0
Я читала у брега про шлаки, но я больше года еженедельно голодала по 36 часов. И всегда с сильными болями. Слабости не было. Есть хотелось во втрой половины дня примерно часа два, а потом аппетит пропадал и вечер переносила спокойно.

20 июля 2016 года
0
Вопрос, а можно ли кормящим голодать..? очень уже хочется

20 июля 2016 года
0
я знаю девочка, которая кормила только на ночь и утром ,голодала по 1-2 дня, но долго точно нельзя,там же организм работает на очищение, чем дольше голодаешь,тем сильнее очистка и шлаки и токсины будут в молоке тоже, я думаю лучше подождать...а возраст ребенка какой сейчас?

20 июля 2016 года
0
3 месяца. что вообще посоветуете начать для худения?)))

21 июля 2016 года
0
я в прошлом году с 6 января, начала с веса в 99 кг на Ковалькове, за 7 месяцев скинула больше 20 кг, можно в дневнике почитать, писала каждый день...там кроме питания нужно ходить не меньше 5 км в день, утречком покорми и с коляской быстрым шагом на часик..соблюдать не сложно , 100 % похудеешь..

21 июля 2016 года
0
ок, поняла, спасибо!))

21 июля 2016 года
0
не нашла эту диету, можно ссылку?

8 августа 2016 года
0
а как быть с запахом изо рта? жвачка- не подойдет, зубы бегать чистить? или у вас не было такой проблемы? Я вот пол дня не ем ( только пью) - во рту простите капец....

9 августа 2016 года
+1
при первых голоданиях всегда так ,чем чаще голодаешь тем меньше запах становится, хотя не совсем правильно так говорить, правильнее чем чище организм становится тем меньше запах....при сухом голодании нет запаха,но это не для всех подходит ибольше 3 дней без наблюдения врача нельзя..

9 августа 2016 года
0
ну вот решила попробовать голодать через день. Сегодня позавтракала салатом с яичком : огурец помидор и как то ноднаелась По плану творог 5% на ужин на обед гречка.... Завтра опять на воду

11 августа 2016 года
0
яуже спросила в другом месте это система 10 in2?


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Перекус в ланч-боксе для школьника
Перекус в ланч-боксе для школьника
Рецепт: Слоеные спиральки с сосисками
Слоеные спиральки с сосисками
Рецепт: Бутерброды на тостах "Краски осени"
Бутерброды на тостах "Краски осени"
Статусы:

воскресай и жги

FeMidA v kRuJeVaH
1 день назад
FreeStyle VictoryБыть можно дельным человеком и...смотреть сериалы))))
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
coolohnoДо 76 кг осталось 21.9 кг! Работаю над собой!!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!
mamochka1981Все будет!
zay-050170Всё будет хорошо!
картошечкаОсеняя пора ... самое время худеть )))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная