Рецепт: Галета с плавленым сыром и томатами
Галета с плавленым сыром и томатами
Рецепт: Овощной салат "Летний" с сырной заправкой
Овощной салат "Летний" с сырной заправкой
Рецепт: Баклажаны запеченные с сухарями и сыром
Баклажаны запеченные с сухарями и сыром

Голодание

Голодание

Приглашаю всех в группу посвященную голоданию. Может у вас есть опыт голодания - поделитесь с нами. Или вы сейчас голодаете. Или просто хотите попробовать и у вас есть вопросы. Статьи и видео о голодании.


Участники группы (101)
Фотоальбомы
Пока нет фото.
Добавить фото

Добавить запись


Дневник группы «Голодание»



Третий раз... вчера в 5:52
Kologrivochka
Всем доброго!!!
Ну, как и планировала, вчера был голодный день. Выпила 2,5 литра воды и плюс три чашки кипяточка. Вкусяяяяя День пролетел быстро, работы много, пассы еще не все слетали отдохнуть...
Сегодня выход. И я на работе
Утром приготовила салат из капусты с огурцом и горошком. А на день приготовила морковь и стручковую фасоль. На сковороде, типа карамелизированные. Много травок, специй и приправ, чуть соли и сахара соединила с растит маслом, все растворилось и на этом обжарила овощи... Читать далее»
+34  |  Комментарии (18)
День на исходе. Полет нормальный))) 2 августа в 17:13
Kologrivochka
Всем доброго!!!
Ну что, денек заканчивается. Прошел довольно быстро. Работы было много. Потому и мыслей о еде не было
Выпила 2 литра холодной воды. И три раза пила горячую.
Завтра на завтрак будет капустный салатик с морковью, настрогаю утром. И потом весь день типа винегрет: вареные свекла и морковь, свежий огурец и горошек. Его уже настрогала.
Добавлю яблоки и клубнику.
По весу дополню завтра.
Все, крошки, я спать. У кого еще день продолжается, тем удачи.
Девочки, привет... Читать далее»
+37  |  Комментарии (17)
Интервальное голодание 12 января в 9:31
Alla-2022
Интервальное голодание Кто-нибудь пробовал интервальное голодание?
Не нашла на сайте никакой информации по этой системе.
Хочется попробовать - вдруг поможет быстро скинуть лишние кг-шки??
+7  |  Комментарии (8)
Про голодание. 23 мая 2017 года
Katarinaotress
Всем приветик!
Вот решила поделиться еще раз своими выводами о голодании для меня. Это лично мои выводы, это не рекомендации и я не врач и не специалист.
Голодание для меня это очень классный инструмент для снижения веса, снижения сахара, избавления от многих болячек. Но как и с любой диетой и методикой если все бросить вес вернется и скорее всего с друзьями, как это и было у меня... Читать далее»
+22  |  Комментарии (28)
Голодание по знаку Зодиака. Когда кому начинать. 11 июня 2016 года
albertovna_ru
Писала комментарии к одному посту про голодание!
И вот решила выложить для всех участников группы!
Нашла эту табличку очень давно...
Искала потому, что голодала сутки в неделю с целью разгрузки... И заметила, что в разные дни недели я и голод переношу по-разному...
А оказалось - все просто - для каждого знака есть благоприятные дни начала голодовки и неблагоприятные!
Самый БЛАГОПРИЯТНЫЙ день начала голодания:
Воскресенье - для Львов,
Понедельник - для Раков... Читать далее»
+11  |  Комментарии (4)
В какой день недели лучше голодать? 10 июня 2016 года
Katarinaotress
Многие практикуют голодание как один из способов улучшить здоровье и укрепить дух. Но мало кто знает, что голодание в разные дни недели принесет и разные результаты. По древнейшей астрологической системе каждый день недели имеет свою планету-управителя. Планета в свою очередь управляет определенными органами и функциями нашего тела, поэтому, зная свои проблемы и сферу влияния планет, можно грамотно выбрать наилучший день для голодания или поста, чтобы добиться ощутимых результатов... Читать далее»
+10  |  Комментарии (18)
С 26 мая 25 мая 2016 года
Lyubov96
Привет всем стройнеющим! Вдохновившись результатами девушек, решила попробовать для начала 10-дневное голодание на воде с 26 мая. Был опыт трех дней- минус 2,7 кг. Мой план:сбросить за эти дни определенное количество кг, потом грамотно выйти и на правильном питании худеть дальше. По возможности в эти 10 дней буду заниматься спортом. Буду рада, если кто-нибудь присоединится ко мне, будем делиться результатами)
+2  |  Комментарии (2)
Очередное голодание. День 5-10 день. Итоги. 23 мая 2016 года
Katarinaotress
Всем привет!
Сегодня я закончила голодание, получилось ровно 10 суток, я бы продолжила, но муж был против...
13.05. вес 92 кг
14.05 вес 89,3 кг минус за первый день - 2,7 кг
15.05 вес 87,9 кг общий минус за 2 дня - 4,1 кг
16.05 вес 87,3 кг общий минус за 3 дня - 4,7 кг
17.05 вес 86,2 кг бщий минус за 4 дня - 5,8 кг
18.05.вес 85,3 кг общий минус за 5 дней -6,7 кг
19.05 вес 84,5 кг общий минус за 6 дней -7,5 кг
20.05 вес 83,7 кг общий минус за 7 дней -8,3 кг... Читать далее»
+18  |  Комментарии (27)
Очередное голодание. День 2-5 день. 18 мая 2016 года
Katarinaotress
Всем приветик!
13.05. 92 кг
14.05 89,3 кг минус за день 2,7 кг
15.05 87,9 кг минус за день 1,4 кг общий минус 4,1 кг.
16.05 87,3 кг минус за день 0,6 кг кг общий минус за 3 дня - 4,7 кг
17.05 86,2 кг минус за день 1,1 кг общий минус за 4 дня - 5,8 кг
18.05 85,3 кг минус за день 0,9 кг общий минус за 5 дней - 6,7 кг.
В принципе особо писать не о чем самочувствие хорошее.
Ничего не болит, голова не кружится. Настроение хорошее.
Воды пью 3- 3,5 литра в день.
Пока продолжаю..
+11  |  Комментарии (6)
Страницы:



Рецепт: Галета с плавленым сыром и томатами
Галета с плавленым сыром и томатами
Рецепт: Рулет-закуска с колбасой и сыром
Рулет-закуска с колбасой и сыром
Рецепт: Закрытая пицца на палочке
Закрытая пицца на палочке

Сейчас на сайте:
Dana-Love laras-2019 tatyana898

Всего на сайте: 4
Статусы:

103.5---> 80

Mika1905
19 часов назад
1738787qqвсе будет хоршо
natalya beЦель #1 минус 5 кг
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))
Alina2303Ем через день
367То, что ты сделаешь сегодня, завтра получишь как результат!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная