Рецепт: Блинные лодочки с ветчиной и сыром
Блинные лодочки с ветчиной и сыром
Рецепт: Пирожки с баклажаном, сыром и сосиской
Пирожки с баклажаном, сыром и сосиской
Рецепт: Яичница с сосисками "Весёлая геометрия"
Яичница с сосисками "Весёлая геометрия"

Еженедельное однодневное голодание. Часть четвертая.

Всем доброго!!!

Ну что, день прошел отлично.

Выпила воды 2 литра и плюс три чашки кипяточка

Вот решила показать что я ела перед голоданием.

Завтрак: яишня с желтыми помидорами, луком и маслинами




Обед: домашняя лапша на куринном бульоне с зеленью.




На ужин кабачки жареные с помидорами. Мазала сметаной с чесноком и зеленью. Съела 180 грамм. Остальное оставила на завтра.





И было два кусочка зернового хлеба.

Из голода выхожу сегодня так...
Завтрак: салат капуста, огурец, зеленый лук, кусочек зернового хлеба.







И до конца дня доедаю кабачки с помидорами и салатик свекла с черносливом и подсолнечным маслом. Хлеб зерновой 50 грамм. Пюрешка детская.




И нектаринки.




Следующее гоордание в понедельник.
Самочувствие и настроение отличное, чего и вам желаю
Рейтинг:  +32
Kologrivochka
17 августа в 5:43 175 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Еженедельное однодневное голодание. Часть четвертая.
Всем доброго!!!
Ну что, день прошел отлично.
Выпила воды 2 литра и плюс три чашки кипяточка
Вот решила показать что я ела перед голоданием.
Завтрак: яишня с желтыми помидорами, луком и маслинами
Обед: домашняя лапша на куринном бульоне с зеленью.
На ужин кабачки жареные с помидорами. Мазала сметаной с чесноком и зеленью. Съела 180 грамм. Остальное оставила на завтра... Читать полностью
 


Дневник группы "Голодание":



Комментарии:

17 августа в 6:46
+1
Наташ, главное, что самочувствие классно! Ну и выходишь ты очень мягко Получается, почти как разгруз день после.

Идею с кабачками тащу. Ты помидор свежий туда?

17 августа в 6:49
0
Да, Настя, свежий, а кабачок чуть прижарила, аль денте, как я люблю

17 августа в 7:39
+1
Отлично, на заметку! Я просто кружочками обжариваю (тоже с хрустинкой, кстати), но вот так прослоить - должно быть сочно и как новый вкус будет.

17 августа в 8:01
0
Однозначно сочно

17 августа в 7:12
+1
Наташа, какая домашняя лапша аппетитная сразу захотелось приготовить.

17 августа в 8:02
+1
Ага, и вкуснаяяяяя, муж любит, когда я сама катаю

17 августа в 7:54
+1
Наташа, умничка Спасибо большое за интересный рецепт кабачка! В понедельник тоже уже 5 голодание будет Прям кайф!

17 августа в 8:03
0
Во, и я на понедельник планирую и тоже пятое


17 августа в 17:15
+1
А что молчишь Ань? Не делишься?
Рассказывай, что накануне ешь, что после.

17 августа в 17:16
+1
Девочки, в понедельник нас уже трое !!

Кабачки интересно приготовлены, Наташ . Попробую

17 августа в 20:14
0

17 августа в 20:15
0
Правда, девочки, давайте группу оживим, ведь тема-то дрстойная

18 августа в 17:11
+1
Какие же вы молодцы!

20 августа в 10:00
+1
Девочки,если голодаешь,то ни чай зелёный,ни кофе без сахара,ничего нельзя,только воду?

20 августа в 13:30
0
Ну в правилах голодания сказано, чтр только воду... А так просто разгрузочный день получается.... В трм и смысл, что орнанизм отдыхает и от жидкой пищи втом числе...

20 августа в 21:21
+1
Всё ясно,спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Блинные лодочки с ветчиной и сыром
Блинные лодочки с ветчиной и сыром
Рецепт: Яичница с сосисками "Весёлая геометрия"
Яичница с сосисками "Весёлая геометрия"
Рецепт: Яйцо, запеченное с ветчиной и сыром
Яйцо, запеченное с ветчиной и сыром
Статусы:

воскресай и жги

FeMidA v kRuJeVaH
1 день назад
FreeStyle VictoryБыть можно дельным человеком и...смотреть сериалы))))
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
coolohnoДо 76 кг осталось 21.9 кг! Работаю над собой!!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!
mamochka1981Все будет!
zay-050170Всё будет хорошо!
картошечкаОсеняя пора ... самое время худеть )))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная