Рецепт: Бутерброды с ветчиной и тыквой
Бутерброды с ветчиной и тыквой
Рецепт: Корзиночки с овощной и колбасной начинкой
Корзиночки с овощной и колбасной начинкой
Рецепт: Кексы «Сырный и колбасный перекус»
Кексы «Сырный и колбасный перекус»

День на исходе. Полет нормальный)))

Всем доброго!!!

Ну что, денек заканчивается. Прошел довольно быстро. Работы было много. Потому и мыслей о еде не было

Выпила 2 литра холодной воды. И три раза пила горячую.

Завтра на завтрак будет капустный салатик с морковью, настрогаю утром. И потом весь день типа винегрет: вареные свекла и морковь, свежий огурец и горошек. Его уже настрогала.




Добавлю яблоки и клубнику.
По весу дополню завтра.

Все, крошки, я спать. У кого еще день продолжается, тем удачи.

Девочки, привет
Отвес 1300 грамм, я довольна
Завтрак был такой




С собой на работу взяла так






В общем довольна. Следующий забег в понедельник 8 августа
Всем успехов!
Рейтинг:  +37
Kologrivochka
2 августа в 17:13 242 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День на исходе. Полет нормальный)))
Всем доброго!!!
Ну что, денек заканчивается. Прошел довольно быстро. Работы было много. Потому и мыслей о еде не было
Выпила 2 литра холодной воды. И три раза пила горячую.
Завтра на завтрак будет капустный салатик с морковью, настрогаю утром. И потом весь день типа винегрет: вареные свекла и морковь, свежий огурец и горошек. Его уже настрогала.
Добавлю яблоки и клубнику... Читать полностью
 


Дневник группы "Голодание":



Комментарии:

2 августа в 17:36
+1
Спокойной ночи
Пусть приснится море солнце пляж

3 августа в 7:35
0

2 августа в 17:37
+1
ну, Натахин, взялась за себя прям крепко!!!!
вкусный выход у тебя намечается!

3 августа в 7:35
0

2 августа в 17:52
+1
Отличный, выход запланировала, Наташ!
Я сегодня на салате зелень+ помидоры, суп-пюре из брокколи и нектаринах выходила . Твой вдохновляющий пример .
Спокойной ночи

3 августа в 7:36
+1
Пасиб, Лина

2 августа в 18:14
+1
Крутышка!!!реально...
Молодец!! И выход шикарный, все как надо Супер

3 августа в 7:36
+1
Люда, спасибо

2 августа в 21:43
+1
Наталья, !
Салатик красивый на "выход"!

3 августа в 7:36
+1
Спасибо огромное!

3 августа в 6:42
+1
Пусть весы порадуют тебя красивыми циферками! Такие усилия обязательно будут вознаграждены, а организм скажет "спасибо"

3 августа в 7:37
+1
Ой, да, все супер. Дополнила текст
Спасибо!

3 августа в 8:46
+1
Ого, отвесище, супер !!

3 августа в 9:19
+2
Сама в шоке

3 августа в 10:51
+1
Натахин, вот это отвес!!!! крутоооо!!!!
блин, тоже что ль поголодать

3 августа в 11:40
+1
Натусь, а самочувствие на утро огонь

3 августа в 12:49
+1
верю! у меня после разгруза так и было....
надо опять всё вводить в привычку, а то забросила вообще...


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Корзиночки с овощной и колбасной начинкой
Корзиночки с овощной и колбасной начинкой
Рецепт: Улитки-сосиски
Улитки-сосиски
Рецепт: Кексы «Сырный и колбасный перекус»
Кексы «Сырный и колбасный перекус»
Статусы:

воскресай и жги

FeMidA v kRuJeVaH
1 день назад
FreeStyle VictoryБыть можно дельным человеком и...смотреть сериалы))))
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
coolohnoДо 76 кг осталось 21.9 кг! Работаю над собой!!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!
mamochka1981Все будет!
zay-050170Всё будет хорошо!
картошечкаОсеняя пора ... самое время худеть )))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная