Решила попробовать этот, так называемый, тортик. Урезала вдвое порцию продуктов, добавила от себя ванилин и стевию. И получилось вполне приличное, сытное пирожное. Если честно, не похоже на Наполеон совсем, но довольно вкусно! А главное, быстро и просто в приготовлении.
Ингредиенты: (из этого количества получается примерно 200 гр.)
Для коржей:
Яйца куриные - 1 шт.
Кукурузный крахмал - 15 гр.
Стевия 1 табл.размолотая
Ванилин по вкусу
Для крема:
Молоко жидкое 0,5% - 125 гр...
Читать далее»
Два года назад у Марии был первый "нулевой". И вот,- результат!👏
#10in2
Залив фотографии в альбом, я поняла, что одного поста на подъем не хватит
Там же начались, так называемые, облачные леса. Джунгли, которые почти все время находятся в облаке. Эндемики в перемешку с обычными для этой местности растениями, но необычными для нас.
4 часа почти вертикального подъема. И глина и камень - и все это под дождем. Всего 1000 метров подъема. Но это было ужасно интересно и непросто
Между тем, начну рассказ.
Проснулись мы в зашитой палатке, как вы помните...
Читать далее»
Завтрак... Или -перекус...
Что приготовить к чаю- кофе для не худеющей своей половинки? Ему совсем не хочется есть диетическую пищу-ему надо пожирней и погуще!
Надоели стандартные бутерброды-приготовлю быстрый пирог.
Включаю духовку, пускай прогревается до 180градусов, пока я буду готовить все составляющие!
Из этого количества продуктов пирог получается небольшой -порядка 450г.
Потребуется:
-100-110г муки(любой, на Ваше усмотрение)
-1-2 яйца...
Читать далее»
Решив возместить пропущенный понедельник, устроила себе три дня спортзала подряд. В общем, не повторяйте мои ошибки.
С самого утра день не задался, пить не хотелось, зато напал жор. Боже, благослави кефирчик.
Поехала в зал на автобусе, закончила треню кое-как, продолжительность - час вместо привычных двух, тонус никакущий, настроение на нуле.
Восстановила равновесие примеркой новых колготочек, прослушиванием аудиокниг и готовкой ужина для мужской половины дома
Пойду, схожу за счастьем на базар,
А после в супермаркет, за удачей…
И что с того, что это не товар…
Я попрошу ещё любви - на сдачу…
И взвесьте мне, пожалуйста, грамм сто,
Той совести, что с краю, полкой ниже…
Просрочена? Ну, ладно я потом,
Куплю в другом ларьке… А вижу-вижу:
По акции есть скидка для меня.
Давайте доброты, насколько хватит…
А есть у вас от злых людей броня?
Что-что? На это деньги жалко тратить?
А средство есть от жалости у вас...
Читать далее»
Так вот по поводу моего вчерашнего заявления о том что я начинаю диету... Ну в общем я её не начала!!! Вернее начала, но как потом вышло не ее)) оказывается и так бывает! Сварила себе рис(на упаковке написано коричневый) но я бы сказала скорее бурый, какой-то) так вот, в общем на работе начальница приносит мне... Кофе. Сладкий!!! с сахаром и молоком... Но объяснять ей что, ну не могу я, было неудобно. Пришлось пол чашечки выпить. Расстроилась. Потом был обед. Настроение уже не то...
Читать далее»
Всем привет! У меня какая то неразбериха - с утра встала на весы и офигела вес 94.4 ( плюс 1.100) . С чего бы это???
День цикла 17 - может овуляция? Хотя раньше привеса в середине цикла не замечала.
Вчера не нарушала, все как обычно. Батарейку в весах не давно меняла...
Отеков вроде нет... Ну не знаю даже что сказать!? И что думать...
Читать далее»
Забыла рассказать забавное о некоторых моментах
А вам, может, будет интересно
Как я уже говорила, Андреас из Уругвая, и утром в Tok Camp я впервые попробовала аргентинское мате
Андреас после переправы...
Читать далее»
Девочки заприметили "профессиональную руку" мою, поэтому я похвалюсь ещё парочкой, пожалуй С прошедших выходных!
Похвалюсь мужчиной своим.. )
Every day, every hour Turn the pain into power
13 часов назад