Дневники

	13.05.2016 ПП - день 28	13 мая 2016 года
	nastypanterra

Привет-привет!
Вес тот же - 68,1 (за неделю -200). Организм не сдаётся даже понижению калорийности. Хотя за 28 дней ПП сброшено 2,3 кг - нормуль.
Питание (1473 ккал):
З: овсянка с молоком т клубникой, кофе со сливками, конфета "Птичье молоко", пастила.
Л: сырники из домашнего творога (творог, яйцо, мёд, отруби).
О: куриная грудка с помидорами и сыром, гречка, тыква на пару.
П: клубника, киви, грецкие орехи, йогурт.
У: окрошка на кефире с куриной грудкой... Читать далее»

	nastypanterra
	13 мая 2016 года

+8 | Комментарии (3)

	1/90 Белки! Мой старт!	13 мая 2016 года
	kosenkojulia в 90-дневная диета раздельного питания

Всем добрый вечер!
Первый день закончился.
Утреннее взвешивание 90,9 кг! Это мой старт!
З:кофе с молоком и корицей
П: 2 яблока + стакан воды с мятными листиками
О: бульон, хлеб, курица отварная + салат из свежих овощей
в течение дня еще были 2 чашки зеленого чая с лимоном
У:половина обеда без хлеба и бульона
в течение дня воды выпито 4 таких бутылочки, т.е. 2 литра смогла выпить... Читать далее»

4 фотографии

	kosenkojulia в 90-дневная диета раздельного питания
	13 мая 2016 года

+10 | Комментарии (16)

	1/90 - Белковый день	13 мая 2016 года
	Манулечка в 90-дневная диета раздельного питания

Привет, девочки. Я снова вернулась. Я сидела на диетах, но мой вес также не снижается. Стоим, слава Богу, на весе 98,9. Решила вернуться все-таки опять на 90-дневку.
5 июля уезжаем к родственникам в другую страну, поэтому хочу за 2 месяца получается скинуть хотя бы 10 кг. Но посмотрим, это лишь пока слова, на деле не знаю как будет.
Вес 98.9
Завтрак - Пюре из яблок (192 гр.)
Обед - Запеченная куриная грудка (116 гр.), салат из капусты с маслом (65 гр.), армянский хлеб (матнакаш) (58 гр.)... Читать далее»

	Манулечка в 90-дневная диета раздельного питания
	13 мая 2016 года

+11 | Комментарии (13)

	Пятничное)	13 мая 2016 года
	Jocelyn Wildenstein

Сегодня сказала начальнице, что в октябре ухожу в декрет . Она за меня очень обрадовалась, единственное, об чём жалко, что я не буду работать . Прыятно . Она хочет найти кого то просто на время моего декрета, но, думаю, не получится так . Ну кто согласится? Только на постоянку. Жалко, что потом придётся менять работу, я так люблю своих коллег . Пришла к ним работать, думала временно, а прижилась на несколько лет .
А вообще, по мне декрет плачет уже давно ... Читать далее»

	Jocelyn Wildenstein
	13 мая 2016 года

+14 | Комментарии (7)

	Не все подарочки одинаково полезны	13 мая 2016 года
	Санта Лу

Злодеи бывают разные.
Кто-то ест бабушек, кто-то похищает прекрасных принцесс.
Мой муж из тех, кто строит пряничные домики.
Он пришел ночью домой с жирной, вкуснющей пиццей. Открываешь коробку, а по желтому сыру в восторге проползают салями и оливки, а по тебе мурашки и греховные ароматы углеводов.
Осталось только моей жопе превратиться в тыкву после полуночи.
Сегодня разбираюсь с хвостами по заказам, которые на вчера.
Пишу, пишу, пишу...
И пробежка отменяется... Читать далее»

	Санта Лу
	13 мая 2016 года

+9 | Комментарии (1)

	Пробую Метаболическую диету.(Гормональную)1день 1 этапа13.05.16	13 мая 2016 года
	Аделина2507

Здравствуйте! Меня зовут Алена. Я из Тюмени. С этого дня я на Метаболической диете.
Мне 28 лет. Я мама замечательного Сына..
Рост 165., вес 93.7., Цель 60кг.
1 день 1 этапа до 10-14 дней
Сегодня проснулась поздно в 13:00.
И так мое меню на сегодня:250-300гр за один прием пищи.,1.5л воды.
Завтрак14:00:куриная грудка с шампиньонами и салат(горошик консервированный, редис)
Обед17:00:два яйца и салат(горошик консер., редис)
Перекус19:00:1 стакан кефира... Читать далее»

	Аделина2507
	13 мая 2016 года

+2 | Комментарии (14)

	Пятница, фотоотчет...	13 мая 2016 года
	Бисеринка

Завтрак:
Обед:
Ужин не сфоткала.
Вчера купила такие штучки для себя. Крем испробовала, пузико горело, красное было, думала, утром шкура начнет слазить, но нет, нормально все получилось.
Меню сегодня:
.
Всем удачных выходных!!!

4 фотографии

	Бисеринка
	13 мая 2016 года

+5 | Комментарии (2)

	10 дней диеты	13 мая 2016 года
	жирёха

День первый.
Моя милая надела на себя джинсы, которые носила в девятом классе. Едва застегнула. На моё робкое замечание, что она помещалась в эти джинсы исключительно в положение лёжа последние пять лет. я получил затрещину. и за что?! Непонятно.
День второй.
Мне кажется, Катя начинает сходить с ума. Да ладно, пусть худеет, но зачем же над всеми остальными издеваться? На ужин вся семья ела что-то, напоминающее несолёный рис. Зараза-тёща активно поддержала Катю.
День третий... Читать далее»

	жирёха
	13 мая 2016 года

+5 | Комментарии (2)

	Топик...лета ждем!!!	13 мая 2016 года
	Дочура в Вязание от А до Я.

Добрый день! Вот такой топик связался для дочурочки на лето... Пряжа Rose (Vita Cotton):100% хлопок двойной мерсеризации. Длина нити 150 м. Вес мотка 50 гр. крючок 2, 3, спицы 2.
Оригинал...
схема
А это то что получилось...
Всем спасибо, что заглянули!!!

8 фотографий

	Дочура в Вязание от А до Я.
	13 мая 2016 года

+21 | Комментарии (16)

	Диет - Наполеон из программы Я худею на НТВ	13 мая 2016 года
	Колькин Катёнок

Диет - Наполеон из программы Я худею на НТВ

Решила попробовать этот, так называемый, тортик. Урезала вдвое порцию продуктов, добавила от себя ванилин и стевию. И получилось вполне приличное, сытное пирожное. Если честно, не похоже на Наполеон совсем, но довольно вкусно! А главное, быстро и просто в приготовлении.
Ингредиенты: (из этого количества получается примерно 200 гр.)
Для коржей:
Яйца куриные - 1 шт.
Кукурузный крахмал - 15 гр.
Стевия 1 табл.размолотая
Ванилин по вкусу
Для крема:
Молоко жидкое 0,5% - 125 гр... Читать далее»

4 фотографии