С добрым утром вас девчонки!
Проснулась я сегодня вообще в 00 часов, так как легла в 18 часов!
Взвесилась я сейчас и вес снизился за сутки на 450 г и вешу я 108.850 кг!
Сегодня опять буду худеть на кофейной диете...
В семье всё хорошо у нас! СЛАВА БОГУ ЗДОРОВЫ ВСЕ ЧЕГО И ВАМ ЖЕЛАЮ!
Очень жду приезда Славяна,7 марта приедит к нам!)
Особо новостей никаких...учеба да дом...
Ну с Богом девочки!
Скажите девчонки какой цвет мне лучше черный или белый?)
Хочу покраситься!)...
Читать далее»
ДЕВЧАТА, ВСЕМ ПРИВЕТИК!
НЕ ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТСЯ ЗАХОДИТЬ НА САЙТ, ХОЧЕТСЯ ПОЗВИТЬ ТЕХ ДРУЗЕЙ САЙТА, КОТОРЫЕ РОДИЛИСЬ В ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ ЗИМЫ!!!
ВСЕМ ЖЕЛАЮ:
Доброго!
Где-то в мире оживают розы,
А у нас февральские морозы-
Не сдается русская зима!
Все же дни становятся длиннее,
По утрам светлее и светлее,
Нам навстречу двинулась весна.
Долог путь сквозь вьюги и сугробы,
Не весенняя пока еще погода,
Но придет, придет и к нам весна.
Побегут ручьи, грачи вернутся,
На проталинках подснежники пробьются...
А покуда властвует зима.
Вовка освоился, не канючит, весел. Первый день он немного скучал по родителям...
Читать далее»
Две недели... Честно, как могла старалась придерживаться системы питания... Но всегда есть какое-то "НО". С моим режимом работы я почти всегда пропускаю обед, а ужинать уже слишком поздно когда до дома добираюсь. Всё на бегу, на лету, но вредности исключила все, кроме кофе. Затем начала считать калории, и скажу, что выходит мало, очень. Даже 1000 не набирается иногда. Это плохо. При этом мне и не худеется...
Читать далее»
Потрясающий салат на зиму из помидор и лука И 30 банок на сезон будет мало! На праздничном столе просто находка! В январе достаём с погреба последнюю банку)
Берём на заметку 👇
Помидоры получаются бесподобные! Даже не замечаем как за обедом съедаем целую банку😁 А готовятся проще простого!
Ингредиенты:
✅Помидоры 700 г
✅Лук 1 шт.
✅Стручок острого перца 10 г
✅Петрушка 10 г
✅Чеснок 2 зубч...
Читать далее»
Привет-привет!
Весы просто шокировали меня с утра...
Начну с того что у нас небольшая семейная дата и я пекла торт, для этого понадобились кухонные весы, а батарейку из них я забрала в напольные пришлось снова переставить из напольных в кухонные...
Вечером муж пришёл и нашёл всё таки запасные батарейки и починил напольные.
А сегодня утром значит я по привычке прыг на них, а они мне больше 200 кг, я в шоке, но понимаю что за ночь нельзя наесть центр...
Читать далее»
Всем здрасте!
Всем чудесного настроения и погоды конечно! День сегодня коротенький, а потом выходные
Вчера я молодец, вчера я гуляла, хорошо погуляла, часа 1,5 наверное.
Сегодня планы хорошие есть, завтра напишу, если все сделаем
Кушала вчера так
Завтрак
Перловка с овощами... Вкусно, но это не перловка с мясом... У меня папа был геологом в СССР... Перловка с мясом, гречка, тушенка, сгущёнка, все люблю, все вкус детства, перловка особое место занимает, почетное
Обед...
Читать далее»
С добрым, чудным утром вас девчонки!
Проснулась я сегодня около часу ночи, как всегда и взвесилась, вес к концу месяца снизился на 1 кг и вешу я 109.300 кг!)
Самое главное мой отец сейчас лечит почки, плохие анализы у него, поэтому операцию отложили! ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ НАМ ВСЕМ! Мама по прежнему работает и Славян мой муж тоже!)Вот и весна приходит и Славян скоро приедит!7 марта уже будет у нас!)Сына в норме учится!)...
Читать далее»
На этот день у нас был запланирован океанариум, билеты покупали еще из дома, на конкретный день и час. Выбрали самое раннее из возможных времен, сразу к открытию Доехали на метро, начинаю привыкать к метро, не так стрессую )))
Район старого порта очень красивый, яхты, кораблики...
Зашли в океонариум без очереди. Красиво Много разнообразных рыб. Есть тоннель с морем над головой...
Читать далее»
Всем здравствуйте!
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
Сегодня начала 2-ой круг "6 лепестков".
За 4 дня вернулся 1.9 кг (в воскресенье ела торты, моржо; вчера - лепёшки, кизиловое варенье; картошку, иваси м/с 3шт.).
Буду сокращать "прыжки" на весы: оставлю в пятницу и субботу (отчёты в Клубах); +сегодня - старт лепестков, вторник(среда) - финиш.
Мёд в белковые дни не ем.
P.S. За 2 круг 82,9-79,4=-3,5 кг Итого за 2 круга 84-79,4=-4,6 кг...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.4 кг)
20 часов назад