Ура!
Увидела цифру 55… - 55,8
Очень надо удержать ее удержать и до 7 апреля сделать не хвостатой.
Сегодня дома гудеж-кутеж, проездом родственники и почему-то всегда застолье выходит. Главное держать себя в руках, вдруг муж купит мои любимые пузырики, а игристое я люблю
На неделе успела выполнить задание в клубе «Миллион шагов». Хорошо, что задвинула свое перфекционисткое желание пройтись вдоль Москва-реки, а нашла время в прекрасный солнечный день дойти до нашей речушки...
Читать далее»
Яйца+соль+сахар размешать до пенки.
Добавить2 стакана молока-размешать
Добавить муку-размешать
Добавить1 стакан кипятка-размешать
Добавить масло-размешать
Тесто должно быть не густое, литься!(напоминать по консистенции свежий кефир или питьевой йогурт)
Приступаем к выпечке!
Если поглубже всмотреться в себя, то каждый от всего сердца должен будет сказать слова молитвы: «Боже, очисти меня грешного, яко николиже сотворих благое пред тобою».
Это слова преподобного Макария Египетского, одного из величайших святых.
Как же мы, окаянные, судим и осуждаем других и этим самым ставим себя выше их, как судьи?
Как мы можем считать на правом пути того, кто не сознает себя (сознает, а не словами называет только) грешнейшим паче всех...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
15 марта 2024 года
|
Доброго!
Пятница, дожили! Это радует, я обожаю пятничные вечера. НО! Совсем недавно был понедельник! Вот время мчится!! Вжух - и нет недели.
Завтра у мужа день рождения, в подарок куплен термос. Дети подарили ему сумку через плечо для прав, ключей и прочих автомобильных аксессуаров. Очень функциональная и красивая. Отец доволен подарком сыновей.
Ночи морозные, днём подтаивает. Сегодня всё в инее, а днём на дорогах лужи. Март во всей красе.
Проклюнулись петуньки, крошечные...
Читать далее»
У меня сегодня 5/1 день диеты. Три дня вес стоял на месте. 4 и 5 дни вес пошел вверх. Ничего не нарушала. Ранее уже сидела на этой диете. За первую неделю всегда был отвес. Иногда даже до 7 кг В этот раз какая-то засада с отвесом. Может быть кто нибудь сталкивался с такой проблемой. Поделитесь пожалуйста.
Доброе утро, девочки.
За вчерашний день прошла 11тыс шагов, стараюсь десятку проходить, тренировок пока нет, болит спина, недавно делала МРТ - грыжа междисковая, я так понимаю, что это снятие симптомов и постоянные боли теперь...
Ко вчерашнему витаминному я не подготовилась, результат: жуткий голод и +200 на весах. Вес на сегодня 94.9кг.
Ела фрукты и орехи и вечером была такая голодная, что при готовки то то кусочек, то этого кусочек.
Удачного дня, девочки!
Наверное многим знакома такая ситуация, когда макаронные изделия слипаются при варке и превращаются в кашу? Я тоже не исключение, и если бы не видела в детстве, как готовила моя бабушка суп с вермишелью, по сей день не знала бы этого секрета.
Казалось бы, нет ничего проще приготовления макаронных изделий, справится даже ребенок, опустил в кипящую воду и все дела, но не тут то было, нужно знать правила приготовления и следовать инструкции, она, как правило, написана на упаковке...
Читать далее»
Всех приветствую!
Вчера был такой вот денёк.
До обеда слегка хворала, потом решила применить схему предыдущего дня. Лесли+душ+чудоварежка+крем. Ещё добавила игольчатый коврик. Активирует все точки. Постоять правда долго не смогла. Секунд 30 всего. Как раз пятки оттерла накануне да и веса лишнего прилично Больновато, но бодрит знатно на гвоздях даже попроще будет, но их у меня нет)
По питанию
Завтрак - белевская пастила и кофе.
Обед
Ужин - 2 яйца и салат...
Читать далее»
Вес: -600 г
Питание:
Активность:
Зарядка: +
Ноль алкоголь: +
Сегодня наконец-то появилось чувство лёгкости...облегченности))) утром кофе, в обед три котлетки (куриные с тыквой) с салатом (веченний-капуста, огурец) и одна отварная свекла. Скажу честно, обедала прям вкусно))) вечером доела салат
Вес 104.3
Из активности...вечером уборка кухни
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.4 кг)
8 часов назад