Вернее продолжаю. Последний раз была на сайте в ноябре прошлого года. Все так поменялось с тех пор, что сложно разобраться. Надеюсь вольюсь. Цель - скинуть немного лишних кг и заняться здоровьем. Несколько дней выписалась из больницы после силбьных болей из-за остеохондроза. Боюсь теперь бегать, что бы не усугубить проблему.
Платок
http://www.aliexpress.com/item/2015-New-Fashion-Trendy-Bohemian-Women-s-Long-Print-Scarf-Wrap-Ladies-Shawl-Girl-Large-Pretty/32279292451.html
2.09$
Маленькие серёжки
http://www.aliexpress.com/item/New-Hot-Colorful-Crystal-Gold-Bowknot-Bow-Chic-Ear-Stud-Charm-Earrings-Women-Jewelry-free-shipping/2047274455.html
0.39 $
Чеход для айфона
4.34$
http://www.ebay.com/itm/201482706616?_trksid=p2057872.m2749.l2648&var=500662672025&ssPageName=STRK%3AMEBIDX%3AIT...
Читать далее»
Даже во время диеты хочется побаловать себя чем-то сладким вкусным. Некоторые считают, что на время похудения стоит совсем отказаться от десертов. Я хочу предложить Вам не только вкусный, но и полезный и низкокалорийный десерт! Еще одно преимущество данного десерта - он приготовлен из простых и доступных ингредиентов!
"Мильфей" подойдет для снижения и поддержания веса. Лучше данный десерт есть на завтрак ввиду содержания в нем крупы (т.е. сложных углеводов).
Рецепт рассчитан на 2 порции...
Читать далее»
Вес с утра 63,9
Отвес за день: -1кг
Отвес за все время: -1,2кг
КД: 2ой день
Моё сегодняшнее меню:
Завтрак - пшенная каша 200г, бутерброд с хлебом и куриным рулетом 70г + чай
Обед - две котлеты из курицы и капусты + гречка. Всего: 200г. + салат из огурцов и помидоров с натур.йогуртом 182г.
Перекус - кефир 250г + отруби 15г + яблоко 95г
Ужин - куриная запеканка с овощами 162г + салат из огурцов и помидоров с натур.йогуртом 250г
Рецепт куриной запеканки с овощами здесь ->...
Читать далее»
Всем доброго доброго времени суток!
Поскольку я живу в Китае, естественно хоть одному китайскому блюду я должна вас научить. А поскольку я коллекционирую простые бюджетные блюда, не требующие много времени на приготовление, то и этот рецепт не будет исключением.
Если честно, я не знаю китайское ли это блюдо, или корейское или индийское, но в любом кафе и столовой Юга Китая в меню будет «рис с карри и курицей»...
Читать далее»
Если я человек православный, я должен понимать, что нет случайных людей в моей жизни, и каждый человек, которого Бог ко мне посылает, — это человек, нужный мне, пусть даже он раздражительный, гневливый, злой, но моя реакция на него показывает, что я мало чем от него отличаюсь. Как говорят святые отцы, самое главное — я должен смотреть, что внутри меня происходит...
Читать далее»
Всем приветик!
Сегодняшнее видео- напиток из имбиря. Он очень вкусный и полезный, особенно для тех, кто борется с лишним весом!
Приятного аппетита!
В комментариях пишите какие еще рецепты вы хотите увидеть в этой группе.
Всем приветик!
У меня новый видео рецептик- варенье из апельсиновых корочек..
У меня это варенье все очень любят и корочки от апельсинов мы теперь не выкидываем, я их складываю в холодильник, а как набирается нормальное количество - сразу делаю варенье.
Добрый вечер!
Вот и середина лета, значит пора подвести итоги литературного июня.
1. Лиз Бурбо "Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле".
2. Н. Толстая "Поединок с изменой"
3. Крайон "Путешествие домой"
4. Джоджо Мойес "После тебя"
5. Хаггард Генри Райдер "Люди тумана"
6. Бодо Шефер "Мани, или азбука денег"
7. Кен Линдер "Опасные эмоции"
8. Роджер Лавенстайн "Конец Уолл- Стрит"
9...
Читать далее»
Забежала на минуточку и в путь! Девочки, спасибо всем огромное, за советы и поддержку!!! Отвечать на все комментарии некогда, но все прочла!
Батарейки для весов купила, но ставить не буду, соответственно и весы с собой брать не буду, пусть будет сюрприз, главное чтоб приятный Но синтиметровую ленту взяла, в принципе она всегда со мной ...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад