Все, я ее нашла. Мотивацию. Она ж у меня зараза такая давно уже пропавши.
Итак, бывшая мотивация номер раз, как уже говорилось в предыдущем посте - мне очень очень не захотелось впредь застревать в креслах и принародно стаскивать их с задницы) Сделано. С креслами порядок. Как говорил ослик иа, и входит и выходит)...
Читать далее»
Бродила я сегодня по рынку. Купила малины. Есть дома мак уже готовый, перетертый с сахаром. Есть дрожжевое тесто. Задумалась можно ли совместить мак с малиной и сделать пирог? И как лучше сделать?
Что еще добавить?
Может кто делал?
Подскажите.
У меня сейчас такое состояние, что я могу и огурцов туда добавить с салом и будет мне в кайф))).
Жду советов. Спасибо.
Девы мне видимо надоела диета еще хотябы 10 кг скинуть нужно, посоветуйте что нибудь
Скоро середина лета!
И хочется, что бы оно подольше у нас побыло!
Этим летом похудением пока не занимаюсь.
Только стараюсь не набрать.
У нас за городом проходил фестиваль байкеров, ездили на концерт Глеба Самойлова, правда послушали издалека, не все фанаты его творчества)
Пару вечеров отдохнули у знакомых на даче:
проездом в Москве
Сейчас много времени провожу на даче, занимаюсь огородом:
Эту неделю у нас не тепло, идут дожди
Жду тепла и солнца!
Девочки-похуделочки, приветик!!!
Продолжаю свой путь) вчера вечером вас всех почитала, вы такие умнички
Привеса от моих нарушений нету, но и отвеса тоже... Поэтому теперь строго буду следить за питанием, хочу через 29 дней увидеть 75 на весах(сейчас 80,8). Все только от меня зависит
Вчера из спорта был обруч 40 мин (20 вправо, 20 влево), планка 1 мин, прогулка 4 мили.
Сегодня белки)))...
Читать далее»
Я конечно не придерживаюсь до конца того, что человек должен попробовать все, но…..
Ради эксперимента решила в супермаркете украсть маленький степлер (ручной такой). Спокойно вынесла за кассу. Интересно сколько выносят так ежедневно?
По рынок у нас забавно дурят народ как могут. Стоит малина 55 000 лоток. Говорят в лотке мол 900 граммов. Я такая: поставьте на весы. Девушка ну там точно 900 граммов. В итоге только в 5 лотке оказалось столько граммов в остальных было от 700 до 870...
Читать далее»
Доброго времени суток, девочки (хотя, надеюсь, здесь где-нибудь есть и мальчики? совсем без них скучно и холодно)
Вот пришла к вам худеть. В навигации сайта пока не очень разобралась, так что могу нечаянно бубликануть что-нибудь не туда, уж простите. Может быть, кто-нибудь знает меня по форуму "Кремлевская диета", ник у меня там налька, похудетельная эпопея очень подробно расписана, если кому интересно, милости просим почитать...
Читать далее»
Прошло 9 дней и пока я очень довольна продвижением к цели. На фитнес если ходила, то вечером(работала), поэтому сравнивать вес не стала. А сегодня выходной и весы показали -1,6. И это при том, что на работе у нас столько еды!!! Я раньше после работы постоянно в весе прибывала! Конечно теперь я стараюсь контролировать себя. Утро со стакана воды и в течении дня пью много. 2 литра точно. После еды стараюсь не пить. Есть раздельно-мясо так мясо, молочку отдельно...
Читать далее»
Если Вам надоела обычная скучная овсянка на завтрак, почему бы не превратить ее в нежный десерт? Предлагаю Вам приготовить легкий овсяный пудинг с освежающим кисло - сладким соусом из нектаринов
Таким пудингом можно побаловать себя на завтрак или в обед (в первой половине дня). Этот десерт подходит для снижения (если есть его на завтрак) и поддержания веса.
Рецепт рассчитан на 2 большие (или 3 поменьше) порции.
Калорийность 1 порции (150 г) - 201 ккал.
Время приготовления: 35 мин...
Читать далее»
Всем приветик!
Как и обещала рецептик варенья из огурцов. У меня его все очень любят.
Попробуйте приготовить и когда будете давать пробовать не говорите из чего сделано варенье, пусть отгадывают..
У меня ещё никто не угадал..
Когда приготовите напишите свое мнение..
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад