Всем привет! День ген уборок!!
Вес: 77.3 - 300 гр.
Столько было планов но доча решила прогулять школу! Так что день надо было построить с пользой для нее! У нее "пубертат" и у меня "тоже" так что мы как два ежа с колючками! Пол дня в спорах о том что лучше для нее! Но она сама знает что.. Результат: моя взяла...дочка подчинилась и согласилась на ген уборку! Ура!
А ещё из за ожидания курьера ( а это в течении всего дня) мне не удалось нагулять шаги...
Читать далее»
|
Aksu
|
|
28 апреля в 20:20
|
Здравствуй новый день!!!
На улице более менее очень приятно и комфортно. Ни тепло не холодно утром.
Я сегодня встала по будильнику. И ещё минут 10 повалялась. Потом пошла собираться умываться мыть голову.
Утренние процедуры сделала.
Потопала на кухню собирать рюкзак, налила в бутылки холодной воды 1,5 литра. В пакет положила куриную грудку.
Пошла наряжаться. Нарядилась рюкзак на спину нацепила и потопала на остановку.
Автобус приехал я в него запрыгнула и поехала красота...
Читать далее»
Это я в далеком 2006 или 2007 не помню. 19 лет мне по-моему. Первая покупка с мамой части в таунхаусе, который, мы через год продали, грунтовая вода не давала покоя. Двум бабам там делать не чего. Но купили дешево, с кредитом в 700 тысяч, а зп были по 12 тысяч рублей, но на все хватало) купили однушку потом, а потом двушку. Зато сами зато свое. Помощи у нас с ней ни когда не было.
Это уже 2020-21, нет фото на телефоне пропуска по этим годам, вот 2017 мне кажется был самый ужас по весу в 115 кг...
Читать далее»
Всем привет!!!
Блин, холодно!
Я хоть и утеплилась по максимуму, но уже в пледе сижу.
Дома - динамическое отопление, тепло, а тут = совдеповские окна с пеной и щелями
Котиков вам вчерашних драчливо-лизучих
Ужин вчера был из корпоративного бифштекса с картофелем по-деревенски, салата из помидоров с луком и сметаной. Хлеб, кефир
Незамеченным проскочил кусмянчик колбаски, а потом ещё пара кусочков слойки с вишней. Живём...
Читать далее»
Сегодня узнала, что пока придется отложить йогу и танцы - врач так сказал, месяца на два минимум... Расстроилась, конечно. Посидела, погрустила немного… А потом подумала: ну ладно, значит, будем искать другие варианты.
Заказала многофункциональный тренажер - он имитирует ходьбу, но с прямыми ногами, как раз то, что нужно. Должен приехать через два дня. Ещё буду потихоньку крутить велотренажёр - без нагрузки, просто чтобы суставы не застаивались...
Читать далее»
Решила подвести итоги последних 10 дней.
Здоровье и привычки:
- начала изучать итальянский - пользуюсь приложением Duolingo и занимаюсь в онлайн-школе. Пока сложно, но интересно;
- ввела интервальное голодание: окно приема пищи - с 11:00 до 19:00. И что самое приятное - ни разу не сорвалась! А еще выручает, что черный кофе без сахара можно пить вне окна -это мой маленький бонус;
- купила кувшин для воды и теперь каждый день слежу за питьевым режимом;...
Читать далее»
Снег с дождем))
Третьи сутки)) И еще -ветер- в городе валит деревья.
Бррр...
Катаклизма.
Погода мартовская.
Ну, впрочем нам, на Северах- привычно.
У нас бывало снег лежал и в июне.
Но это крайне редко, конечно же.
К общему состоянию " осенней депрессии и хандры" прибавляется желание - а не съесть ли нам чего-нибудь вкуссненького))- а это уже грусть печаль тоска.
Зажировка нам не нужна, точно.
Ингредиенты:
1. Пшеничная мука – 500 гр.
2. Дрожжи – 10 гр.
3. Растительное масло – 25 мл.
4. Соль – 1 ч.л.
5. Сахар – 1 ч.л.
6. Вода – 250 мл.
Начинка:
1. Фарш – 700 гр.
2. Лук – 1 шт.
3. Тёртые томаты – 1 банка
4. Перец – по вкусу
5. Сыр – 120 гр.
Приготовление:
В тёплую воду добавить дрожжи, соль, сахар и масло, перемешать.
Постепенно всыпать муку и замесить мягкое тесто, оставить на 1 час...
Читать далее»
Всем привет!
Мы живем рядом с озером Разлив, там, где в свое время Ленин жил в шалаше.)
Я там гуляю и нахаживаю свои ежедневные шаги. Вчерашние зарисовки:
На весах плюююс, естессно 80.9 плюс 1 кг, это все булки, и фигня всякая, мойва с нулевкой, на ночь. Правда не вкусная, чутка было. Короче не получила я удовольствия особого морального от этих двух дней еды, но плюс на весах получила, что и следовалось доказать, только кому А, ну желудку, который вторую ночь резко болел, то в два ночи, то в пять утра сегодня сквозь сон. называется прозвонил он в звонок, чтоб я завязывала. Ну ок))) я поняла...
Читать далее»
Система минус 60
7 дней назад