Приветы)
Вес -250
Завтрак
С утра жарища... Дети дрыхнут что то долго. Готовила им завтрак
Попутно дослушала книгу. Интересно, но утомляет)
Обед
Начала новую книгу.
Позвонила в военкомат...нарвалась на того орущего дяденьку...
Странно, но сегодня он разговаривал почти адекватно.
Недовольный голос, не понятно ничего, но хотя бы не орал)))
Оказалось извещение не именное, не на имя мамы надо. И не заверенное...
Читать далее»
Доброе утро всем!
С чего начать то….
Итак, вчера я посетила Трихолога со своей проблемой выпадения волос.
Диагноз АГА 2 степени – поставили. 2 степень - Поредение становится выраженным. Пробор расширяется сильнее (до 2 см), кожа головы в теменной зоне заметно просвечивает, объем хвоста уменьшается.
Врач мне понравилась. Все объясняет, зачем, откуда и почему. Вежливая, с улыбкой, простая. Трихоскопию провели. За прием я отдала 2500 руб...
Читать далее»
Котячье желание поваляться на полу балкона заразно
***
Я матрас заказала фирмы Weissgauff. Я рассматривала возможность знакомства с их техникой. Но не думала, что начну настолько издалека
***
На ужин были суши. Курьер спросил праздник у нас что ли Нет, курьер, не праздник. Мы просто так жрем
Всем привет
немножко запаздываю с началом августа, бегу
пройдусь по планам, которые писала в июле и что планирую на август...
было запланировано и уже запланировано:
1. по питанию войти в режим, не выходить за норму калорий (коридор 1300-1500) - в режим почти вошла, с коридором калорий пока нет есть конечно погрешности, иногда делаю второй перекус...но было бы начало, а начало положено в августе продолжаю соблюдать режим питания - пока 4х разовое, но цель дойти до 3х разового...
2...
Читать далее»
Доброго вечера!
Сегодня вес 85.9 кг. +400г. Ну начинается...
Легла спать в 00ч, встала в 8ч. После вчерашней трени всё болит, спала бы ещё и спала...
С утра стакан воды.
На завтрак бутерброд (кусочек рж-пш хлеба, масло, ветчина филейная, сыр), чай.
На работе на ланч съела 100г творожной массы с изюмом, чай с миндальной печенькой.
На обед вермишель с фаршем (индейка) и луком с морковью. Спустя час-полтора выпила немного чая с зефиркой...
Читать далее»
Мы счастливые обладатели однокомнатной квартиры в центре города. Ура! Ура! Ура! Квартира наша находится в одном из разноцветных домов-высоток. Бывало, проезжали мимо этого района. Я любуюсь на цветные высотки и думаю: а какого жить в таких домиках? Теперь могу ответить-хорошо, даже о-очень. А все же полноценного взахлеб счастья я сейчас не испытываю. Хожу по квартире, выглядываю в окно со своей лоджии, пристав на цыпочки, и все время негромко повторяю:"Мое. Это ж мое. Мое же...
Читать далее»
Прошло уже довольно много времени как я тут писала. Новостей в жизни много, но сейчас исключительно по теме похудения. Я по факту прекратила всякие отношения с отцом моей младшей дочери и на этом фоне прилично нажрала. Точнее я впала в лютую депрессию. И броня у меня теперь серьёзная. Вес превышает трехзначное число значительно.
Но я уже третью неделю на подсчете калорий. Чувствую себя хорошо, хотя внешне понятно изменений особо нет...
Читать далее»
Долго ли, умеючи.
Совсем у меня тематика не диетическая, но слов из песни не выкинешь.
Скажу честно, что даже придерживаясь в питании, я всегда ела такие пироги.
Сама себя соблазнила карельскими пирогами. Скоро фестиваль карельского пирогами будет, а я решила не дожидаться. Напеку и в тот день, но и сегодня захотелось.
Накопали с дочерью картошки свежей.
Отварили, приготовили её с домашними яйцами, со сливочным маслом. Заместила тесто...
Читать далее»
Добрый день!
Творожный ноль, диету завершаю сегодня. Вчера купила арбуз, честно хотела сегодня на арбузе фруктовый день провести, но не получилось. Итак за третий круг ушло 1.1
За три круга ушло 3.7
Сегодня получился белковый день у меня, омлет - творог. Может этим днём заменить рыбный (не очень рыбу люблю) и пойти на 4 круг, как раз неделька до моря осталась.
Нравится она мне и привыкла . Надо подумать...
|
Yllka
в |
|
4 августа в 11:46
|
ВСЕМ ДОБРА!
Что-то я умоталась со всеми проблемами. Я слишком вовлекаюсь в проблемы старшего, наверное. Смотрю диван на Авито, бужу утром звонком( сегодня три раза звонила в течение 10 минут, даже волноваться начала. Но добудилась все же. Будильник моего спуна не будит, он не такой уж и настойчивый.
Сегодня сын пойдет в суд, разбираться со счетами по воде, надо бы и по газу. Повезло, что вчера был контролер по электричеству и пересчитают все автоматически...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
17 дней назад