Я живу в этом мире и подчиняюсь его правилам. Одно из этих негласных правил гласит, что в выходные надо выезжать на дачу, жарить шашлыки, все это так великолепно, замечательно, восхитительно.
Здравствуй, сайт! 11 лет назад я похудела благодаря тебе на 11 кг. Очень эпично)))
И вот подрастают 2 сына, вроде начала входить в общий режим и килограммы, я их не звала вообще, но они вернулись. Опять 75. Питаюсь правильно, овощи, фрукты, белок и тд гармонично, экологично, но ни похудела ни на грамм, а набрала еще +1,5. Что за магия блин. Спасибо, что сайте хранится весь мой дневник питания, который я тщательно вела и все записывала, даже обмеры раз в неделю...
Читать далее»
Доброго;
Сегодня ветер меньше и мы выбрались поплавать, даже деда сманили искупаться
С утра приходил сантехник и сменил кран на кухне ( потек), я занималась смородиной, 2/3 заморозила, остальное вечером.
Первая волна цветения роз практически закончена, с утра ещё и остригла отцветшее, много. Заодно шалфей, лихнис, спирею и дельфиниум постригла, пусть ещё поцветут.
Внуки проснулись рано, я тоже но встала в 9. :А сейчас 4 пополудни и я сижу загораю т ужасно спать хочу...
Читать далее»
Сегодня на весах 64...
В пятницу был ресторан без алкоголя, вроде, без излишеств, но вкусно, много и хлебушек горячий...
А вчера - день рождения внука. Торты, пицца, много фруктов, мороженое... Не устояла...
Сегодня разгружаюсь очень вяло Валяюсь на диване, смотрю телевизор. Жарко очень. Ноги отекли.
Но тем не менее, зарядка с утра была, прогулка с собакой тоже. Еще готовила, гладила белье, на ночь помою везде пол. Вот и будет мой минимум физ нагрузки...
Читать далее»
Пью много холодного улуна, очень помогает переносить жару. И аппетит уменьшает, кстати.
Приобрела эту привычку в Японии (там "уронтя" продается везде), долго искала улун с тем самым вкусом, и нашла, наконец - сорт Большой красный халат, Да хун пао. На радостях накупила столько, что пью с того запаса уже лет восемь!!!
Расходуется медленно, потому что на чайник его нужно очень мало, и потому что пью только в жару...
Читать далее»
Сегодня в 45-й раз в новейшее время празднуется Собор святых в земле Тверской просиявших.
В Соборе Тверских святых насчитывается 179 канонизированных святых Древней Руси и Синодального времени, а также прославленных в лике святых новомучеников и исповедников Российских.
Не все святые, включенные в соборный список жили и трудились на тверской земле.
Как отмечает приснопамятный патриарх Пимен: "Многие из святых принадлежали Тверской земле либо по происхождению, или по кончине"...
Читать далее»
|
InnaS
в |
|
14 июля 2024 года
|
На Яндекс -Маркете много заказов делаю и хочу порекомендовать продукцию-с маркой Мой Маркет.
Покупаем без боязни! Все достойного качества-и что не плохо, так это- цены! Покажу то, что покупали и не сожалели не разу! Я у себя в группе(группа закрытая, мы там уже 13 -й год одним коллективом)-показываю, что вообще покупаем, по каким ценам
Продукция под этой маркой-разнообразная!
Много овощных консервов-мы просто мало их покупаем...
Читать далее»
Ингредиенты:
Свежие огурцы — 7-8 шт (маленьких)
Большой пучок свежего укропа — 1 шт
Небольшой пучок свежей мяты — 1 шт
Небольшая луковица красного лука — 1 шт
Греческий йогурт — 200 г
Сметана — 2 ст. л
Лимонный сок — 1 ст. л
Чеснок – 2 зубчика
Соль — 0,5 ч. л
Свежемолотый черный перец — по вкусу
Сахар — по вкусу
Оливковое масло — 1 ст. л
Вода — 1 ч. л
Приготовление:
1. Вымойте огурцы под холодной водой...
Читать далее»
Горячее мне две недели есть запретили, а холодное приветствовали. Так что питалась неделю мороженым и творожками Чудо (любимых йогуртов Теос не нашла).
Настроение это сильно улучшило. И как ни странно, физическую форму тоже - ну кроме первых трех дней после операции, конечно.
Сегодня прошла 900 м до зубного. А также зашла в Дикси, куда только недавно начала ходить в качестве реабилитации. И еще впервые посетила перестроенный Хозяйственный.
И ничего так ходила, без страданий...
Читать далее»
Две штуки рядом. Очень долго колебалась, может, мосты все-таки, опрашивала друзей и знакомых.
Уговорила доктора на платеж в рассрочку, внесла 30 000, остальные 50 000 в течение трех месяцев. Это только установка, потом еще 80 000 (минимум!!! вроде уже подорожало) за две коронки на импланты...и еще одна коронка 40 000 min нужна на клык...но пока стараюсь не думать, все можно сделать позже, через полгода-год.
Прошла неделя после операции, сейчас полегче, но все-таки вечерами ноет...
Читать далее»
Happy!
1 день назад