Теплеет, даже ласточки прилетели
По питанию ерунда какая то, весь день то вода с лимоном, то чай с лимоном.
Суп гороховый с курицей на обед
Варёное бедро на ужин
Давление сегодня меня мучает, 190/120, сначала нормально всё было, и я его не чувствовала, а как только померяла у медика так постепенно плохеть стало, говорят когда его не чувствуешь то это ещё хуже, вобщем на следующей неделе поеду к терапевту, если запись будет.
На завтра планы наполеоновские, тьфу-тьфу чтоб не сглазить
Начинаем 93- дуэль!
Пар в этот раз очень мало, но всем искренне желаю удачи
Сегодня - понедельник, а значит день замеров!
.
Хотела столько написать, но села за компьютер и не знаю с чего начать, что писать! Напишу сегодня коротко!
У меня большая радость! За неделю ушёл 1 килограмм и по 1 сантиметру в объёмах! Это хорошо! Продолжаю придерживаться своего плана в процессе постройнения! Один Минус за сегодня - выпила мало воды! Расслабилась!
С утра ездили на кладбище, прибирались! Хотя уборку мы уже проводили, но ветер ужасный и снег - опять всё испортили...
Читать далее»
Всем доброго дня.
Сегодня коротко и по делу.
По питанию:
З - черный кофе, 2 яблока.
О - салат с пекинкой, лапша с луком, икра из баклажанов.
У - салат с пекинкой, 1 хлебец с овощной икрой, 120 гр шоколадного торта.
Сделала седьмую "Ножки с обложки" и растяжку. Сменила комплекс для растяжки.
У сына обострилась аллергия на цветение. Она началась только в прошлом году, а в этом мы проглядели. Антигистаминные, которые пили раньше помогают плохо...
Читать далее»
Доброго! И с понедельником!
Сегодня выходные закончились, и утро солнечное и вроде даже потеплее. Я вчера после недолгого огородного десанта так замерзла, что пригревшись под одеялом, заснула. А вечером долго шарахалась потом. И вязать не вязалось, сериал Грач смотрела. Ну такое, очень на любителя. Но с Трубинером, которого я обожаю. До багета руки не дошли...
Читать далее»
Приветствую всех. Чем я занималась с 10 по 13 мая. Сама не верю в это, но я отдыхала. Погода та еще засранка, не балует. На даче делать особо ничего не хочется. Выходишь из дома и тут же попадаешь под порыв ледяного ветра. Чтобы чем-либо позаниматься, я надеваю теплую куртку, теплую шапку, чтоб не продувала, и сапоги еврозима. Май месяц. Капец. Но несмотря на такую гадкую погоду, я высадила в теплицу помидоры, ну не могу я на эти чахлики и дохлики смотреть...
Читать далее»
Вчера уснула и забыла написать.
Весь день занималась какой то ерундой, цветы полила, рассаду. Потихоньку начинает сдыхать. Выкинула 2 дорогущих бархатца, петунию. Больше не буду сажать их, в посёлке их по 150 руб за саженец продают, купила и никакой мороки с ними. А тут семян купи, грунт купи, стараешься не дышать над ними, а потом чуть что с погодой и на помойку. Нафиг. Помидоры вялые, листья висят как тряпочки. Тоже кучу денег уже вложила. Если ничего не вырастет, так же, куплю на рынке рассаду...
Читать далее»
Вот ещё одна новая неделька, пришла
Как же здорово, проснуться и осознавать что в душе и на сердце спокойно...
Что твой родные и близкие: живы, здоровы и счастилы.
И ДАЙ БОГ, ЧТОБЫ У НАС У ВСЕХ БЫЛО НАД ГОЛОВОЙ МИРНОЕ
НЕБО!!!
Вот появилось времечко, заглядывать на сайт и конечно, к друзьям на огонёк.
Вот решила посмотреть, что у меня изменилось.
Все цели остались, кроме пробежки.
Да пришлось заменить на ходьба с палками. Это тоже классно...
Путешествовать продолжаю...
Читать далее»
Простое куриное филе можно превратить в восхитительный пирог, просто смешав его с сыром и сметаной, а затем запекая в духовке с луком и помидорами. Вот рецепт.
Ингредиенты:
- 800 г куриного филе
- 1 луковица
- 2 помидора
- 4 яйца
- 5 столовых ложек сметаны
- 200 г твердого сыра
- Соль и молотый перец
Как приготовить нежнейшую куриную запеканку:
1. Нарежьте куриную грудку на небольшие кубики примерно 1-1,5 см...
Читать далее»
Всем доброго!
ВНИМАНИЕ!!! Начинается набор участников в "Марафон на вылет сезон "Лето-Зима 2024!!!" мест всего 100.
Многие хотят встретить лето в новом теле, а как насчет того чтобы начать новый год
Очень хорошо подумайте прежде чем вступить в марафон, ведь это не на месяц и не на два, три...
Вступить в марафон будет возможно по 22.06.2024
Правила предельно просты:
1. Старт 15 июня 2024г...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
20 часов назад