Уже неделя за плечами сегодня прям очень сытный обед))) скоро ужин, а я ещё от обеда отойти не могу.. итог скинутого за неделю : ровно 2 кило; я довольна) знаю свой организм -это очень хорошие показатели на следующей неделе вплоть до выходных очень много яиц! Очень! Хочу кое где позаменять их творогом
Всем привет
Вчера прошел мой 66-й день - витаминный. Меню на весь день тушенные овощи
Спорт 13-й день с Джиллиан
Позвонила вчера подруга, пригласила в гости Очень пожалела что пошла, нет в еде не нарушала, она и не настаивала, знает какая я упертая, и если сказала, что не буду - то бесполезно переубеждать...
Читать далее»
Мы родились ! Счастью нет предела! Теперь мы- дважды счастливые родители!
Чувствую себя прекрасно! Кормлю грудью, придерживаюсь правильного питания и очень рвусь в бой!
Девочки, кто кормит грудью- пригласите меня, пожалуйста, в группу стройнеющих мам?!
Буду очень благодарна !
Всем привет! Хочу спросить поддерживаете ли Вы общение с одноклассниками? Я да!!! Очень их обожаю. Жизнь раскидала нас по миру, но мы всегда на связи. Не со всеми, честно... Но столько лет прошло, а мы друг друга любим, уважаем. Это здорово... А Вы общаетесь?
|
Пашка
|
|
7 августа 2016 года
|
Только вернулись отдых зря я переживала ездили в Переславль-залесский ) там есть национальный парк на берегу озера Плещевое, там можно платно поставить палатку, цены небольшая - 300 рублей, на территории есть переодевалка(не смотрела как там, переодевались в палатке) есть и туалеты, но про них без мата ничего сказать не могу...это ужас ужасный просто...но в остальном все было неплохо, территория убранная (только у столов грязновато, но это уже заслуга тех свиней что там семечки грызли и не убрали за...
Читать далее»
Всем привет! Давно не писал... извините за дефицит информации) Просто устроился на новую работу и честно сказать было как-то не до этого. Итак. Намеченных 42 дней голода так и не достиг. Хотя не могу сказать что расстроен этим фактом... Получилось проголодать у меня полных 37 (это мой личный рекорд на данный момент) суток, выходить из голодания начал в обед на 38-ые сутки. На момент окончания голодовки вес составил чуть менее 83 килограмм, напомню, в начале голодовки он был 101 кг. Отвес составил 18 кг...
Читать далее»
А меня даже устраивает то, что вес варьируется от 60.6 до 61 кг последние четыре дня. Главное, что выше этого предела я не набираю.
Честно, у меня давно не было такой сильной мотивации похудеть, потому что раньше я больше дня просто не выдерживала, а сейчас уже 8 день и я живчик. Решила сегодня посидеть на молокочае, а дальше продолжу кушать на свои 1200 ккал в день.
А еще вчера узнала, что выросла на два сантиметра, вот только не знаю, где на этом сайте можно изменить рост. Не подскажете...
Читать далее»
Я пока только просматриваюсь к этой диете. Я правильно поняла, что я могу съесть только 1 продукт из одной категории, но 250 гр? Или я могу их считать как угодно (только 1 категория), но что бы общее количество еды было не больше 250 гр?
Добрый день. У нас жара И уже даже не бесит. Понимаешь, что последние летние дни. Вес-54.9. Тут и отечность сильная, ну и, чего уж греха таить, шампанского с мороженным пару дней принимала Племянник поступил в университет. Сам!!! На бюджет!!! Вообщем радости много А я получила на руки свою трудовую книжку и вот как пару дней в статусе безработной. Еще не до конца осознала, что буду дальше делать. Какие-то мысли в голове роятся, но я их отгоняю. Нужно понять, что именно хочу...
Читать далее»
Угли - зло...
3 часа назад