Подруженьки мои, дорогие. Совсем нет времени ни читать, ни писать. Все какие-то дела и заботы. Сначала о хорошем, потом про остальное, не очень хорошее.
В пятницу, т.е. позавчера муж привез на выходные на дачу внука. Ему пока скучновато, друзья еще не приехали. Как то странно в этом году учебный год до 7 июня. Но все родители в классе написали заявление и с завтрашнего дня в школу никто не пойдет. Учебники сдали еще в понедельник. Спрашиваю, как закончил третий класс? Отвечает-Не знаю...
Читать далее»
Всем привет!
За 92ю дуэль мы избавились от 30,4 кг
Всего за 16 дуэлей мы сбросили аж 702.1 кг!!!
Что касается победителей 92-й дуэли)) Определила по % сброшенного веса
1 пара - Sandra-79, 2 пара - Tanechka-2024, 3 пара - Натали Александровна, 4 пара - Zarrrazka
5 пара - Вамаша, 6 пара - lissan12, 7 пара- alla azarenko, 8 пара - Сахарная Свекла
9 пара - nvzaharova, 10 пара - albina dirgamova, 11 пара - khudyakova nina, 12 пара - Юля_Ю_Ш...
Читать далее»
Эти выходные мы провели без старшего сына - он в отьезде.
В субботу устроили день дочка-мама
Первым делом мы поехали в самый крупный тц города, где проходили традиционные майские три дня скидок. Скидки маленькие, в среднем 20 %. В косметическом 25 % на весь ассортимент
Наш самый крупный тц на заднем плане
Дочка зависла в косметическом
Как я ни уговаривала ее пообедать стритфудом на ярмарке, она хотела только в Хес
В эти выходные у нас проходили дни Ганзы...
Читать далее»
Вес стоит, но тело заметно меняется: живот стал меньше, попа больше.
Попа в хорошем смысле, т.е мышцы.)
Вообще подвижность потихоньку увеличивается.
Но больше даже изменения структуры тела и большей подвижности безумно радует, что в последнее время вернулось привычное лицо! Нормальная кожа, блестящие глаза без темных кругов под ними, отсутствие отека. Не только "ой, какая ж я красивая" - хотя это тоже, безусловно, приятно...
Читать далее»
Всем привет!!!
Доча с мужем путешествуют... Были уже в Бремене, сейчас во Франкфурте...
Шлёт фото с путешествий, но только не свои)) Говорит, что пока совсем неохота фотографироваться. Ну и ладно, по видеосвязи всё равно иногда болтаем, а ей сейчас, как я полагаю, точно не до меня.
Пока она сама ещё не верит, что всё позади и мечты сбылись
Ну а я... Что я? На выходных были грандиозные планы про погулять, но Петя приболел, поэтому дома...
Читать далее»
Всем доброго дня.
По питанию:
З - черный кофе, 1 большое яблоко с корицей.
О - салат, вареники с капустой (10 шт.), кабачковая икра.
У - квашеная капуста, 2 хлебца с кабачковой икрой, 4 оливки, белковый брауни, полоска шоколада.
Сделала тренировку с MIZI на руки и спину. Сегодня гуляли с сыном 3 часа. Устала. Сделала таблицу совместимости продуктов и убрала новогодний декор с толстовки.
Иду дальше.
Доброго!
Вчера в саду переделала кучу дел: высадила весь тысячелистник, посеяла проросшие кабачки, черенки цинерарии дали корни - пристроила их в землю, полила грядки из шланга, клумбы у калитки из лейки, тепличное и огурцы в парнике леечкой, помидоры в грунте тоже, опрыснула сад от комаров зело вонючим препаратом. Пока опрыскивала по кустам и укромным местам (уже солнце село), комары обкусали все щиколотки. Полночи чесалась, уснула после двух, приняв горячий душ и обмазавшись меновазином...
Читать далее»
Автор: Доктор мед. наук Жангабылов А. К. "Рецептура блюд диетического питания" 1988г.
Салат из морской капусты и свеклы - диетический низкокалорийный салат, богатый витаминами,
микроэлементами, особенно йодом, клетчаткой, пектинами, который угнетает аппетит, повышает
обмен веществ, снижает уровень холестерина в крови, очищает кишечник от токсинов, способствует
похудению.
Рецепт:
Морская капуста замороженная 30г.
Свекла 50г.
Лук зеленый 10г.
Сметана 20% 1ст...
Читать далее»
Сердце каждого из нас хочет добра и хочет делать добро, пусть мы не всегда понимаем это своим грешным умом. Уже в самом делании добра человек отчасти вкушает райское блаженство.
Человек с милостивым сердцем становится духовно богат, и потому он более полно и ярко воспринимает жизнь.
Есть люди, которые, по слову Писания, «не заснут, если не сделают зла». Но есть и такие люди, которые не могут заснуть, если не сделали кому-то добра.
Чтобы научиться милосердию, есть несколько правил:
1...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
19 часов назад