Дневники

	Вопросик.	23 августа 2016 года
	Надежда Николаевна в 90-дневная диета раздельного питания

Вот такую красоту мне привезла подруга со своей дачи. А какая руккола!!! Я такую в супермаркетах не видела никогда. Вот тебе и север!
Девочки, что можно приготовить из цветной капусты по нашей системе? На пару или отварить- банально, в кляре нельзя даже в углеводный день. Без яйца кляр не получится. В белковый день можно будет отварить, залить яйцом и запечь в духовке с чесноком и зеленью. А для других дней? Может у кого есть идеи? Буду очень благодарна, если поделитесь.
Спасибо за ранее

2 фотографии

	Надежда Николаевна в 90-дневная диета раздельного питания
	23 августа 2016 года

+13 | Комментарии (22)

	23/90 Крахмальный	23 августа 2016 года
	Lecia в 90-дневная диета раздельного питания

Девочки привет))
Сегодня крахмальный день.
Меню на сегодня :
З. кофе и арбуз две кромки ))
О. Картофель( 3 шт ) в мундире и огурчик
У.1, 5 шт. картофель и салатик с помидорами и огурцами.
Много воды 2.5 л. не меньше.
Желаю всем Вам хорошего дня и отвесиков
Девочки скажите а грибы -шампиньоны когда можно?

	Lecia в 90-дневная диета раздельного питания
	23 августа 2016 года

+5 | Комментарии (6)

	4 дня до конца диеты	23 августа 2016 года
	Красотулинка в 90-дневная диета раздельного питания

Дорогие мои девочки!
Вот и пережит третий водный.
1) Я про него совсем забыла в этой своей работе и предотпускной суете, поэтому времени настраиваться и бояться не было
2) утром был кофе, в течение дня минералка и холодный зеленый чай
3) тяжелее всего было не вчера, а сегодня утром ))) жрать (именно жрать, а не есть) хотелось невыносимо )))
Вес утром - 71,2. Отвес 800 грамм!!! Пожалуй, это лучший отвес после водного дня, первые два показали меньшие результаты... Читать далее»

	Красотулинка в 90-дневная диета раздельного питания
	23 августа 2016 года

+8 | Комментарии (35)

	13/90	23 августа 2016 года
	Nuysha21 в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро всем!
Проснулась в таком замечательном настроении, хоть горы сворачивай! Вчерашний витаминный прошел просто замечательно! Купила инжира и с таким удовольствием слопала А еще, одела вчера платье... И пришлось в срочном порядке искать пояс к нему! Оно просто болтается, как на вешалке!) Так что, есть не малый стимул продолжать! Хочу 30-го, после первого водного, измерить объемы и, по возможности, откопать весы! Хочу все же точно вес узнать, не дотерплю до конца диеты... Читать далее»

	Nuysha21 в 90-дневная диета раздельного питания
	23 августа 2016 года

+7 | Комментарии (5)

	23.08.2016-16-ый день	23 августа 2016 года
	Нэталиии

-1.100 крууууть всё ушло что налопала за выходные и еще забрало немного с собой счастливая пошла работу работать Всем удачки милые

	Нэталиии
	23 августа 2016 года

+3 | Комментарии (2)

	Протасовка нед.1, день 1 (-500)	23 августа 2016 года
	irensa

Всем привет!
Вчера начала диету Протасова. Это мой первый опыт, самой интересно, какие будут результаты.
Я обожаю кисломолочную продукция, и если учитывать, что она у меня в рационе была всегда и каждый день, так как я лакто-ово-вегетарианка, то мне к ней не привыкать. На счет овощей, сейчас самый сезон, самое идеальное время для этой диеты.
Первый день прошел не сложно, даже не съела всей нормы овощей, что полагается, но зато положенные 600 гр кисломолочки, употребила... Читать далее»

2 фотографии

	irensa
	23 августа 2016 года

+11 | Комментарии (12)

	Низкокалорийный сыр	23 августа 2016 года
	Благолюба

Домашний сыр можно употреблять в пищу сразу же после приготовления как низкокалорийный продукт питания. Он наиболее вкусен в охлажденном виде, но срок хранения его ограничен одной неделей в условиях холодильника. Сыр домашнего приготовления, в отличие от заводского, не содержит консервантов, чем и объясняется его короткий срок хранения.
Время приготовления: 30 мин.
Вам потребуется:
500г творога 0% натурального крупинками сухого
0,5 стакана молока 2,5%
1/2 яйца
0,5 ч.л. мелкой соли... Читать далее»

	Благолюба
	23 августа 2016 года

+4 | Комментарии (2)

	14/90 Крахмальный	23 августа 2016 года
	Резеда777 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет! Вес 76,500 (-200) начались КД, вес прибавился . Мне кажется, что я топчусь на месте: то большой отвес, то большой привес...как-то не понятно. Посмотрю, что будет после КД. Сегодня Крахмальный день. Завтрак: 2 мандарина, Обед: рис с овощами и салат из помидор и огурцов, ужин: 1/2 обеда.

	Резеда777 в 90-дневная диета раздельного питания
	23 августа 2016 года

+6 | Комментарии (4)

	Нашла старый юмор	23 августа 2016 года
	Уралочка в Худеем со смехом!

https://www.diets.ru/post/272101/?firstnew=1

	Уралочка в Худеем со смехом!
	23 августа 2016 года

+5 | Комментарии (6)

	Народные приметы, лунный календарь на 24-30 августа	23 августа 2016 года
	Амаргарита в Я и моя дача

Народные приметы:
- 24 августа – Федор-Василий, Евпл. Полагали, что в эту ночь буйствует нечистая сила и бегает белый конь. В этот день начиналась стрижка овец, обработка шерсти.
- 25 августа – Фотя Поветенный. День наведения порядка в хозяйственных помещениях жилища и во дворе - в кладовых и в сараях: «На поветях всё хозяйское сокровище запрятано – нельзя допустить, чтоб «чёрт там ногу переломил»»... Читать далее»