Доброе утро) долго я маялась с выбором способа похудеть, некоторое попробовала, но пришла сюда. Все же для меня это самый оптимальный вариант.
Начала с сегодняшнего дня. Постараюсь кушать по графику)
Стартую с такими данными:
Вес 59,6
Обхваты:
шеи - 31
предплечья - 26,5
запястья -14
груди - 90
под грудью - 76,5
талии - 68,5
живота - 81,5
бедер - 95,5
бедра вверху - 52
над коленом - 36
под коленом - 33,5
голени - 34,5
щиколотки - 22...
Читать далее»
С добрым утром, стройнеющие красавицы! Сегодня последняя суббота уходящего лета! Сделайте этот день для себя незабываемым!
Девчат, может помните, я спрашивала как назвать это чудо? Назвала "Клёпа" подходит ей Греется у обогревателяА это мои грибочки
Всем привет! Девчонки, напишите пожалуйста - Кто нибудь сидел витаминный день на арбузе ? И какие результаты?!!! У меня завтра витамины и муж вчера купил большой арбуз, вот он лежит в ожидании завтрашнего дня.
(сегодня я прям праздник живота себе устроила ) Сегодняшнее меню:
Завтрак - 2 небольших банана ( вообще в нем много ккал, но я решила себя побаловать по диете то можно )
Обед - Макароны + грибы с лучком и чесночком
Ужин - мороженное + полоска чоколадки
Всем удачи и отвесиков!!!
Вот именно печально... наедаешь... Ну ничего! Завтра любимый "0"!!!
Привет, девчонки!!! Худею я давно. Ну и как у многих получается: то наберу, то сброшу... И такая синусоида частенько повторяется. А в этот раз - рекорд!!! - за 3 недели ушло 4 кг - вроде как и не так уж мало!... В этот момент лицо тоже требует повышенного внимания).
Как-то на отдыхе мне подруга предложила попробовать тоник для лица. Он, как известно, и увлажняет, и питает, и омолаживает, и подтягивает, и освежает и т. д. Короче - чудо -средство . В общем, я попробовала - мне понравился ...
Читать далее»
Ухти-тухти!
Минус три! И это за 4 дня!
Я просто молодец!
Ой, девочки, сегодня тяжко... кушать охота, жесть!
Пошла я со своими мужчинками прогуляться, а им шашлыков захотелось... а я на молокочае...
И сижу я, печально гляжу на шашлык...
Мужественно держусь. Скорей бы домой и спать)))
сегодня я расстроилась от людских поступков, сначала вышла на огород и обнаружила, что по моим посевам катался трактор, уездил мне всю картошку, которую я еще не выкопала и теперь копаю по "асфальту" - но я решила твердо становиться оптимистом и решила найти в этом хорошее - получилось примерно так "ну зато физнагрузка и сжигание жиров"...потом зашла в свой технический сарайчик и увидела, что сперли масло и бензин для косы-триммера, теперь мне нечем косить траву в саду, первое - это...
Читать далее»
Приходит семейная пара на приём к сексологу и жалуются, что секс не приносит радости.
Врач тогда говорит:
- Ко мне перед вами приходила пара точно с такой же проблемой. Попробуйте поменяться партнёрами с ними, я дам их телефон.
Прошёл месяц. Доктор звонит этой семейной паре и спрашивает есть ли результат.
- О, доктор! Да, нам так понравилось. Мы прям натрахаться не можем теперь! На работе отпуск взяли, чтобы трахаться каждый день!
- Ну прекрасно! Я рад за вас...
Читать далее»
Угли - зло...
15 часов назад