Сегодня второй день, тушу овощную смесь. Честно говоря возлагаю большие надежды на 6 лепестков т.к позади уже 17кг и последний месяц вес стоит.
За вчерашний день сразу минус 900г, но подозреваю что это водичка. Если хотя бы 3кг будет в сумме, буду по кругу ее гонять.
Сегодня второй день, тушу овощную смесь. Честно говоря возлагаю большие надежды на 6 лепестков т.к позади уже 17кг и последний месяц вес стоит. За вчерашний день сразу минус 900г, но подозреваю что это водичка. Если хотя бы 3кг будет в сумме, буду по кругу ее гонять.
Читать полностью
я сегодня на курицу после овощей просто накинулась но отвесы конечно великолепные,у меня за месяц в последнее время столько уходило сколько тут за два дня.удачи нам!
Приветик девочки! А как потом вес удержать? Сколько кругов можно делать? Я так понимаю, что она не очень хорошая для организма. Кто на ней не раз худел, поделитесь)
Успехов в борьбе с лишним весом!
Сегодня курочка!
вопрос очень серьезный! Мне пока не удается, периодически разгрузочные дни или опять диета только так удается вес держать
это полностью зависит от цели...
Почему? Диета достаточно сбалансирована, но мне на ней было голодновато...
Успехов