Дневники

	4-90 витаминный день.	29 августа 2016 года
	Хозяйка Снежной Совы в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет!
Увы и ах, но углеводный не принес мне отвеса, даже самого малюсенького . Вес как и вчера-83,8. Идем дальше!
Витаминный не очень я люблю , голодно...
И вот на фоне этого полуголодного состояния мне все лень. Лень сегодня фоткать то, что ем.
Перечислю так.
Сливы, апельсин, банан, киви, персик, яблоки, орешки, 1 раз 4 штуки чернослива. Как-то у меня из фруктов всего по чуть-чуть дома скопилось, даже ничего специально покупать не стала.
Ох, скорей бы уж завтра, что ли... Читать далее»

	Хозяйка Снежной Совы в 90-дневная диета раздельного питания
	29 августа 2016 года

+6 | Комментарии (21)

	Кто вязал Arctic Nako???	29 августа 2016 года
	1ReGihKa1

Девочки, хочу заказать вот такую пряжу
для вот такого кордигана
Цвет который хотела(что то типа мокрого асфальта ) в наличии нет... решила белый или холодный беж... но вопрос вот в чем) в нормальная она в вязке, и не очень опытной вязальщице справится с толь толстой пряжей(100м\100г) а самое главное сколько маточков заказывать... Читать далее»

2 фотографии

	1ReGihKa1
	29 августа 2016 года

+1 | Комментарии (8)

	3/90	29 августа 2016 года
	PanaChka в 90-дневная диета раздельного питания

ПРиветик!!!
За лето налипли кгшки... море, отдых и прочие шалости
Села на диету. Решила не сидеть на краткосрочных, после них все сразу возвращается. А реально побыть на нормальной диете с нормальным питанием. Сытно, вкусно и худеется. Люблю ее.
За 2 дня ушло 2,5кг!!! Класс!!! Всем худеющим удачи!!!

	PanaChka в 90-дневная диета раздельного питания
	29 августа 2016 года

+7 | Комментарии (10)

	Притча о том, как найти покой	29 августа 2016 года
	SvetLook

Однажды человек, устав от шума и суеты города, решил найти покой в душе и успокоить сердце. Для этого он решил побыть в тихом и спокойном месте, где ничего не отвлекало бы его от медитации и размышлений. В городе было слишком шумно и он решил уйти в лес.
В лесу только на мгновение показалось, что здесь царит тишина. Уже через несколько минут он начал все отчетливее слышать множество звуков: стрекотали кузнечики, пели птицы, шелестели деревья... Читать далее»

	SvetLook
	29 августа 2016 года

+13 | Комментарии (2)

	История одного из моих объектов. Продолжение. Часть-5	29 августа 2016 года
	Nata-I в Дизайн интерьера: идеи, отделка, уют, мебель, детали

История одного из моих объектов. Продолжение. Часть-5

Добрый день!
Сегодня, в продолжении, я хочу перейти в нашу баню-гостевой дом.
План с расстановкой мебели 1-й этаж. Бассейн
План с расстановкой мебели 2-й этаж. Гостевой.
На первом этаже мы решили устроить баню с бассейном и зоной отдыха применив элементы античного стиля с использованием колонн и скульптур. Сначала были предложены вот такие коллажики.
Вариант-1
Вариант-2
Вариант-3
А после, на основе выбранного и предпочтений клиента, сделали визуализацию... Читать далее»

12 фотографий

	Nata-I в Дизайн интерьера: идеи, отделка, уют, мебель, детали
	29 августа 2016 года

+9 | Комментарии (2)

	45,46/90 Витамины-Белки	29 августа 2016 года
	Elen_81 в 90-дневная диета раздельного питания

Привет, родные-любимые
Как же быстро пролетает выходной, особенно если он один Время вообще несется с сумашедшей скоростью, вот и половина моей диеты позади, казалось бы совсем недавно я впервые написала в нашу группу, прося вашего совета как же я рада, что вы все у меня есть, мои виртуальные подружки
О наболевшем: вес стоять перестал, вчерашние гребаные витамины прибавили 400гр. капец нафик такая жизнь к весам до среды даже не подойду... Читать далее»

	Elen_81 в 90-дневная диета раздельного питания
	29 августа 2016 года

+12 | Комментарии (49)

	Включила йогу в рацион	29 августа 2016 года
	Светка Домоседка

Давно хотелось, поэтому случилось)))
Хочу научиться получать удовольствие от этих поз, хочу чувствовать их
Выбрала вот это видео
Интересно такое вообще реально

1 фотография 1 видеоролик

	Светка Домоседка
	29 августа 2016 года

+8 | Комментарии (40)

	ОСТОРОЖНО: ЖИР!!! или исповедь пищевого наркомана	29 августа 2016 года
	Похудею_Я

Я стала очень- очень толстой. Такой я еще никогда не была. Так тяжело стало такой вес носить, усталость, тяжесть в ногах. худею, в очередной раз. я уже миллион раз худела, и знаю как это делать, но вот за последний год ни килограмма не сбросила, а только прирастила 9 кг! ужас.
Итак вес 94 кг.
План: пить воду 2 литра, не пить алкоголь, полностью исключить, каждый вечер мазаться кремом и заниматься на эллипсе, питание в диапазоне 900- 1200 ккал. В добрый путь... Читать далее»

	Похудею_Я
	29 августа 2016 года

+10 | Комментарии (40)

	#ЯрославБрин #Фм4м #Фм4м3 #БринБлог #Меняюжирнасилуволи #ДоиПосле	29 августа 2016 года
	fili

Всем привет! Вот решила оставить свой отзыв, т.к. мне наконец-то удалось добиться результатов.
Несколько лет назад я "сидела" на диете Дюкана, где сбросила 10 кг. Которые, конечно же, вернулись с лихвой и очень быстро...попробовав второй раз -сорвалась уже через 2 недели. Затем, спасибо сайту, заинтересовалась БУЧем, а т.к. я -больше теоретик, чем практик, поискав инфо в интернете, наткнулась на блог Ярослава Брина. И пропала... Читать далее»

	fili
	29 августа 2016 года

+23 | Комментарии (14)

	Больше новых полезных привычек&меньше старых вредных отговорок_11/42	29 августа 2016 года
	Ayalla

День 11
ГОЛОД! ЖЕЛАНИЕ ПОЕСТЬ!
СЬЕСТЬ ЧТО ТО ОПРЕДЕЛЕННОЕ!
этот день посвящю поиску четкого перевода зова мозга "хочу ням-ням" на действие "села поела".
Хорошая для меня новости:
-Я чувствую голод утром.
Спокойный, интеллигентный, любящий меня голод. Ему я рада, удовлетворяю его полезной едой в правильных колличествах... Читать далее»