 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня у меня крахмалы.
И в обед не могу бульон пить, ну не хочется. хоть убей!
| Рейтинг: +8 |
|
13 сентября 2016 года | 162 | 39 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет, девочки! Четыре дня без отчета. Сегодня у меня крахмалы. Утро- дыня Обед- Отварной картофель с салатом из помидоров с растительным маслом и репчатым луком Ужин- 1/2 обеда Вес стал... расстроилась... стоит на 114. Туда- сюда 200г. Это очень странно, т.к. с таким весом как у меня, он плавно должен снижаться. За эти дни не нарушала, все по диете, хотя... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Ставь с утра перед собой 1.5 баклажку(представь,что это пивасик
А вот воды надо пить больше и с твоим весом больше, чем 1,5 литра - около 3-х.
С Лесли осторожнее будь - вес большой, а там большая нагрузка на ноги, береги колени.
короче завтра буду искать занятия по компу
Нельзя сразу нагружать ни суставы, ни сердце. А то мы такие крутые хотим сразу быть спортсменки
Больше воды, больше зеленых листиков (расщепляют жир), больше овощей.
Не пить перед сном, уменьшить кол-во соли.
Даже без этого вес пойдет вниз, но с этим быстрее
Сталкивать его(Вес) ссуку с себя надо. А для этого у нас ещё много резервов.
Можно и на одной диете сидеть(Как это делаю Я),но тогда,как говорится"Не плачь."
Вес со временем уменьшится. Но на быстрый результат рассчитывать не приходится.