Не приходят люди с ведрами к колодцу, где нет воды. Никто бы не обращался к Небу, если бы Небо не отвечало.
Святейший Патриарх Кирилл
|
Татто
в |
|
8 сентября 2016 года
|
Всем привет!
Заглянула я к вам в надежде увидеть таких же, как я - любителей велоспорта. И что я вижу? Тишина...
Давайте как-то общаться, делиться своими эмоциями от покатушек... с удовольствием буду выкладывать фотоотчеты.
Неужели это такая не интересная тема для обсуждения???
Хочу поделится своими скромными достижениями.!
Хотелось бы больше, но понимаю, что если быстрее сбросить кг. - тем быстрее они вернутся)
Я сейчас на подсчете калорий, и Вы знаете, мне понравилось. ОЧЕНЬ хочу похудеть и влезать в свои вещи.
Стараюсь вести дневник питания, и взвешиваю продукты. Очень помогает на любимый сайт с удобными калькуляторами.
Значит идем к своей цели медленно Но уверенно.
Вообще обожаю сентябрь! В этом году вышла в отпуск 1.09! отпустили на целых ТРИ недели! Уже неделю я самый счастливый человек!!! А вы. любите брать отпуск в сентябре???
Чеи занимаюсь? Хожу купаться ( я живу в Вологодской области, купаюсь с 2012 года с мая по сентябрь. особенно обожаю пустынный пляж)). гуляю с собакой ( у меня щенок смесь лайки и восточно-европейской овчарки 6 месяцев), гуляю по огороду, собираю яблоки, делаю из них заготовки, сижу в Интернете, хожу на массаж, делаю разные масочки...
Читать далее»
Есть рыбный фарш в морозильнике (лососевый), хочу сделать из него котлетки в белковый день. Что можно в него добавить, что бы получилось по системе? Лук, специи - само собой.. Можно ли яичко, чем скрепить, что б не разваливались? В белковый разрешен кусочек черного хлеба, может добавить мякушку в котлетку немного, как думаете, кто готовил?
Вчера делала дома круговую тренировку, ноги-попа и руки. Тяжко, давно не занималась, мышцы болят. Но ничего это попровимо)))Думала сделать перерыв сегодня, а потом вспомнила про ходьбу с Лесли Сансон, дочку уложу и пойду ходить 2 мили, там так особо напрягаться не нужно, но хоть какая-то физ нагрузка, а то мы дома сидим, болеем никуда не выходим, уже вою и я и дочка))
Приветики все участникам! Хочу примерять на себя эту систему. У кого есть краткое описание, а лучше конкретное меню обеды-ужины (реальное, а не из книги) на недельку? Подскажите пожалуйста! И еще вопрос, кто когда последний раз кушает? Я приезжаю домой в 19 вечера. Если в 19-30 буду есть - будет ли результат?
Ты принцесса, и спорить со мной бесполезно,
Я же сам эту сказку придумал недавно,
Просто жить без тебя было неинтересно,
Просто жить без тебя было глупо и странно...
Ты не носишь корону – хрустальное диво,
И тебя не поймаешь в капкан этикета,
А ещё почему-то ты очень красива,
А ещё твои губы – из солнца и лета.
И на завтрак грейпфрут или сок из лимона,
Может йогурт, а может пустая овсянка,
Ни запрета тебе, ни замка, ни закона –
Ты же взрослая маленькая хулиганка...
Читать далее»
|
Катра
в |
|
8 сентября 2016 года
|
Привет, крошки!!!
Сегодня у меня вкусные превкусные крахмалы, навертела роллы из рисовой бумаги с фунчозкой и овощами ооочень люблю
Экстренно меня накрыл ПМС, кушать охота неимоверно, вернее не кушать, а жраааать
З: Персик большой-провалился куда-то..мгновенно..нигде не задержался
О: Роллы-обед уже слопала, периодически ловлю себя на том, что кошусь на ужин это в два часа дня то
У: Чую ужин будет ранний ну может быть, если вечером будет не в моготу, сделаю овощной салат...
Читать далее»
Вчера расслабилась после дуэли. Утром позволяла себе все, что захочется. Однако, много в желудок не залазит! Сократился.
Никак не могу привыкнуть к тому, что надо меньше класть в тарелку. Уже купила тарелки поменьше. Потому что глазами хочется много, а начинаешь есть - не лезет.
Об.явила своими снеками салат-латук. Американцы не понимают, но уважают. Они, смешные! Сидит девушка такая килограммов на 200 и говорит, что она тоже старается худеть. И жует чипсы из пакетика...
Читать далее»
Угли - зло...
1 день назад