Всем приветик!
Я уже готовила варенье из апельсиновых корочек, огруцов, помидор (все рецептики есть в дневнике)...и вот настало время приготовить варенье из кабачков..
. Готовится это варенье очень просто, еще это и один из самых дешевых вариантов варенья, потому что обычно летом кабачков очень много и даже если у вас нет свей дачи и вы не выращиваете кабачки, стоят они недорого
Кабачки в нем совсем не чувствуются, а само варенье получается, нежное, ароматное и очень вкусное...
Читать далее»
Доброе утро!
Не поймешь эту природу!!! Только вчера жаловалась маме, что с меня кольца слетают, потому что все отеки ушли!
Сегодня прям с утра - здрасте, Вам! На весах +400гр и те же кольца на пальцы не налазят!!!
Отчего и почему - абсолютно не пойму! Вроде ничего плохого не ела и не делала... Единственное, чемодан собирала да перебирала до поздна... Не знаю, смогу ли я сегодня с работы пораньше сорваться, а поезд в 18.30...
Читать далее»
Вес встал
Народные приметы:
- 7 сентября – Тит Листопадник, Тит Грибной, Варфоломей Житосей. «Этот день осень ловит», «Если летом было много грибов, то зима будет долгая». В этот день собирали осенние груши и шли по грибы, а затем занимались заготовкой грибов на зиму. «Пришел Варфоломей - жито на зиму сей!».
- 8 сентября – Адриан и Наталья, Наталья Овсяница...
Читать далее»
Ну, может, и не совсем еще марафон, но все равно круто
Я вчера впервые в жизни, впервые за свои 32 года, пробежала 10 км
На беговой дорожке в зале, без остановки, средняя скорость 8,5. Бежала час двадцать, примерно. Дыхание не сбила, могла спокойно говорить с мужем, подходящим поддержать, и даже ругаться на дорожку, которая после часа бега самовольно решила, что больше мне бежать не стоит и перешла в режим заминки А так хотелось сфотографировать результаты на табло...
Читать далее»
|
Terve
|
|
9 сентября 2016 года
|
Доброго утречка, мои хорошие!
Сегодня я уже добрая, счастливая и веселая! Вчера из чистого упрямства высидела на воде. Хотя, признаюсь честно, было не очень... Была слабость, легкое головокружение, но вполне терпимые, так что я продержалась
Сейчас вот чуть посижу и пойду взвешиваться Настал день Х
А еще как приеду в Брянск буду и я хвастаться ежедневными отвесиками Не буду выбиваться из коллектива
Меню на сегодня такое:
З: 2 маленьких бананчика...
Читать далее»
Пишу скорее всего просто для себя - надо ж где-то записать это, а где как не на диетсе?
Начала принимать витамины:
Омега3 (2000) по 2 капсулы
Пиколинат хрома (0,25) по 2 табл
5 нтп - по 1 капсуле
Причина - потеря связи с реальностью, чтоли))) плохое настроение, легкая апатия. Какой-то жор, особенно на выпечку и сладенькое после обеда. При том, что в рационе углей вполне хватало.
8.09.хочу присмотреться - есть ли какие-то изменения...
Читать далее»
Всем привет Ну вот и третья неделя подошла к концу, сначала все шло отлично, за выходные сминусовала еще 400гр, увидела наконец 74,7 - такого веса не видела уже несколько месяцев, но потом пришли КД и все...400гр эти вернулись... Сегодня последний день КД и вес стоит на месте
.. Неужели это КД так влияют? Стараюсь не растраиваться Всем удачи!!
Добренького, бодренького утра!))
Вчерашний день прошел на славу - отвес на сегодня 400 г.
Я наготовила еды, при этом не сорвалась на вкусняхи. Прошла интенсивную тренировку. После 18:00 не ела) прям герой)
И результат не заставил себя ждать)
Вобщем - я продолжаю... еще 5 кг до цели. Половина пути пройдена!
Всем хорошего дня и отвесов!
На гречневой диете уже второй раз. Первый опыт был года три назад: за 5 дней минус 5 кг (старт был с 85 кг при росте 165) далее различными способами достигла к 68 кг (май 2015 год), за год опять понабралась - сама виновата ела много двигалась мало. Вот опять решила привести себя в порядок, ну или хотя бы начать приводить)))): третий день итог за 2 дня минус 2,2 кг. (старт был с 74,2 кг при росте 165)...
Читать далее»
Угли - зло...
1 день назад