20 дней - полет нормальный.

Еще десять дней прошли. Итого 20 из 90.

Итоги:
1. - 2 кг (всего за 20 дней -6 кг)

2. Постройнение стали замечать окружающие люди Нашлась даже одна, которая сказала, что худеть мне больше не нужно. А я ведь только начала

3. Вещи в которые не влезала уже спадают (обидно, новые джинсики только одела и уже плохо сидят, как мешок)

4. Кушаю вкусно и разнообразно, но без нарушений. Перерывы между приемами пищи переношу хорошо. Осваиваю с дочерью пласт растительных продуктов, открыли для себя биомагазин.

5. Спорт налаживаю, иногда пропускаю по причине авральной работы. За неделю было 3 аквааэробики, 2 кардиотренировки и зумба. Нормально, учитывая, что у меня еще прогулки с собаками (часто бегу за ними) и уборка большого дома.

6. Сегодня открыла фигурнокатательный сезон (хожу по воскресеньям с утра). Нормально откаталась 50 минут, даже коньки не снимала, вот что значит меньше веса. К концу сезона обязуюсь освоить перебежку назад и повороты. Еще как-то надо танцы живота вернуть в свою жизнь.

7. Алкоголь пока исчез из моей жизни и обратно не просится

Впереди еще 70 дней, скоро грядет первый водный. Морально готовлюсь