Начала новый этап похудения.

После удачно проведенной кефирной диеты, набранного килограмма за отпуск, и грандиозного обжорства на выходные (3-4 сентября) я опять в категории 80+
Собрались с подружками после лета (у нас традиция), затеяли печь пиццу (ну и выпивать само-собой). В результате к понедельнику образовалось 80,8 кг.

С понедельника я на 90-дневке. Выбрала эту диету по многочисленным положительным отзывам, достаточному разнообразию питания, ну и необходимости отказа от алкоголя. Выдержу ли все 90 дней - не знаю, но буду стараться.

Спорт конечно вернется в мою жизнь, на этой неделе эпизодически (очень много работы), а со следующей - регулярно. Спортклуб обещал какие-то новинки, но пока оставлю для себя зумбу 2 раза в неделю, аквааэробику 4 раза и 2 силовых в неделю в группе. Остальное - по состоянию души.

Вчера был первый день. Ну что я скажу... Пока голодно. В обед наелась плотно, но ужина еле дождалась. Вечером тоже сосало под ложечкой, особенно при просмотре рецептов в книге по диете. Но не сорвалась. Сегодня -600 грамм

Пожелайте удачи. Хочется к декабрю перейти в категорию 60+ (пусть хоть и 69.9)
Буду отчитываться в группе и в своем дневнике периодически.