Дневники

	Худеть без весов кайфово!!!	4 октября 2016 года
	marynaklear

Я как переехала, вот уже 2 месяца не видела свои весы они до меня не доедут никак
Перед отъездом взвесилась и все.
Занялась своим питанием в плотную осваиваю ПП и любимые калории считаю
В корридор никак не попадаю, то 1000, то 2000, а нужных 1500 не умею набирать
Ну, это все лирика. Две недели назад поехала к подружке, чтоб взвеситься и было 83, меня это не совсем обрадовало, хотя минус 3 кг все же был, сегодня была на приеме у гинеколога и меня взвесили тааадаам!!! 79 -4 кг... Читать далее»

	marynaklear
	4 октября 2016 года

+23 | Комментарии (16)

	Отчет за 4 октября. Обратный отсчет- до НГ осталось 88 дней.	4 октября 2016 года
	Katarinaotress

Всем приветик!
у меня сегодня получился не запланированный выходной...дома почти не была, соответственно ничего не делала, завтра буду догонять..
перечислю в кратце, что сегодня успела сделать.
1 Утро на кухне начала с полоскания рта маслом, полоскала ровно 20 минут.
2. Потом напекла горку блинов на завтрак.
3. А потом кончился газ и пришлось за ним ехать.
4. Привезли с мужем газ поехали на рынок за продуктами.
5... Читать далее»

7 фотографий

	Katarinaotress
	4 октября 2016 года

+26 | Комментарии (21)

	Мое любимое время дня - это завтраки, а у вас?	4 октября 2016 года
	ksenia3000

Мое любимое время дня - это завтраки, а у вас?

Всем добрый вечер! А давайте подумаем, чем будем завтра завтракать?
Я придерживаюсь двух принципов: вкусно и полезно. П оэтому идеальным вариантом сочетать эти два принципа для меня является кашка.
Обычно беру любую крупу - овсяную, манную, ячневую, кукурузную. Варю и добавляю в нее много всего интересного и называю все это "комбикорм ведьмы" Ибо полезности там на один прием пищи - дневная норма... Читать далее»

	ksenia3000
	4 октября 2016 года

+13 | Комментарии (35)

	Готовим постный хворост.	4 октября 2016 года
	Katarinaotress

Всем приветик!
В этом видео рецепте я готовлю печенье- хворост..существует много рецептов приготовления этого печенья.. В этом рецепте я делаю хворост без яиц и молока - абсолютно постный..
Рецепт такого хвороста был известен еще в средние века и был очень популярен в монастырях из-за того что в нем не использовались продукты животного происхождения.
А назвали это блюдо хворостом за его схожесть с засохшими и опавшими в лесу веточками деревьев –он такой же хрустящий, тонкий и. хрупкий... Читать далее»

	Katarinaotress
	4 октября 2016 года

+17 | Комментарии (8)

	Ёкарный бабай!	4 октября 2016 года
	ЕкатеринаРысь

Начало этой "истории" и мнения народа здесь https://www.diets.ru/post/1658874/
В общем, решила я сегодня сходить во внеурочный день (у меня абонемент только на выходные) и даже заплатить за это 300 рублей. На 2 занятия сразу, очень уж удачно (на мой ошибочный взгляд) они сочетались. "Сначала растянусь хорошенько, а потом ногами помашу" - думала наивная я.
На растяжку опоздала, впрочем там особого разогрева никогда и не бывает. Да и бежала бегом практически (опаздывала же)... Читать далее»

	ЕкатеринаРысь
	4 октября 2016 года

+4 | Комментарии (4)

	Конкурс "Красота в деталях"	4 октября 2016 года
	Галия Яковлева в Новости проекта

Как жизнь складывается из мелочей, так и красота зачастую кроется в мелких деталях. Удачно выбранный шарфик может создать ваш новый образ, и красиво оформленное пирожное может стать источником хорошего настроения на целый день. Но случается, что мелочь становится не ложкой меда, а каплей дегтя. Рубцы, растяжки и шрамы могут сильно портить наше самоощущение, расстраивать, даже если не видны окружающим. Время огорчений прошло... Читать далее»

	Галия Яковлева в Новости проекта
	4 октября 2016 года

+6 | Комментарии (58)

	Первый отчет	4 октября 2016 года
	Велена01

Отчитываюсь за вчерашний день, как обещала. Днем была гречка с тушеными утиными желудками. Сдержась жор на ночь не удалось. Сильно подмывало схомячить нечто посытнее. Но... Удалось урезонить аппетит простым варенцом. Так что питаемся правильно!

	Велена01
	4 октября 2016 года

0 | Комментарии (1)

	Отчет о третьем взвешивании 24 ДУЭЛЬ	4 октября 2016 года
	Mistik в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Добрый день, уважаемые участницы дуэли!
Готов отчет по третьему взвешиванию 24 дуэли.
К сожалению, опять есть потеряшки и красные клеточки в моем отчете.
На этой недели в номинацию "Мисс Пунктуальность" (напоминаю: это девушки, выложившие фотоотчет в первые сутки, т.е. "в среду" ) попали:... Читать далее»

8 фотографий

	Mistik в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
	4 октября 2016 года

+12 | Комментарии (12)

	Шоколадный кекс без муки и масла.	4 октября 2016 года
	irunka111278 в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Всем доброго времени суток! Я сегодня очень хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного шоколадного кекса без использования муки и масла. Я его делаю на основе манника. Итак, нам понадобится:
Кефир - 1 ст.
Манка - 1ст.
Сахар - 1/2 ст.
Яйцо - 3 шт.
Соль - щепотка
Ванилин - 1 г.
Какао - 2ст.л.с горкой
Разрыхлитель - 1 ст.л.
Способ приготовления:
В мисочку всыпать манную крупу, залить ее кефиром(сывороткой), перемешать и оставить под крышкой(пленкой)для набухания на 1 час... Читать далее»

2 фотографии

	irunka111278 в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	4 октября 2016 года

+64 | Комментарии (166)

	21 день без сладостей! день 14	4 октября 2016 года
	Красоффка

всем приветик
вот и минул 14й день моего марафончика ...все ж в будни легче быть стойкой
коленка уже не болит ттт только похрустывает , а посему сегодня вечером эллипс и планка
вчера от грустных дум не могла уснуть и начала смотреть сериал "челночницы"...в принципе ничего так, люблю Розанову, а Порошина как всегда играет тетеху
всем любви и новых свершений