У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневники

	30/90 - Белки	4 октября 2016 года
	deva-eva 33 в 90-дневная диета раздельного питания

Окончился мой водный день, унес от меня целые -1.200! Без сомнений, что после белкового привесит, но и так хорошо.
За 1 большой круг у меня вышло -9.8 кг
Потери в объемах: талия 92-85=7 см
бедра 106-101=5 см
Грудь не мерила в начале диеты, отпишусь уже по второму кругу.
Мои впечатления от водного дня: утром выпила слабенький кофе и водички стакан,, ходила в спортклуб, немного походила на эллипсе и посетила аквааэробику... Читать далее»

	deva-eva 33 в 90-дневная диета раздельного питания
	4 октября 2016 года

+13 | Комментарии (17)

	Народные приметы, лунный календарь на 05- 11 октября	4 октября 2016 года
	Амаргарита в Я и моя дача

Народные приметы:
- 5 октября – Фокин день, Ионов день, Листодёр. Обильные листопады, обычно в этот день ветер порывами сдирает с деревьев листву - начинается листодер: «Если лист с березы на Фоку не опал, то снег ляжет поздно».
- 6 октября – Предтеча, Ираида Спорная. Праздник печников, сохранения домашнего очага и мира в доме; угощались выпечкой и пирожками с картошкой... Читать далее»

	Амаргарита в Я и моя дача
	4 октября 2016 года

+9 | Комментарии (36)

	Диета пять столовых ложек	4 октября 2016 года
	olgaknow в Диета 5 столовых ложек

Привет. На диете можно есть грецкий орех с медом на завтрак?

	olgaknow в Диета 5 столовых ложек
	4 октября 2016 года

+9 | Комментарии (12)

	День 4	4 октября 2016 года
	oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.

Всем привет!
Напомню, что мы УЖЕ ежедневно делаем:
Приводим себя в порядок сразу после пробуждения.
Поддерживаем раковину в сияющем состоянии!
При возвращении домой - здороваемся с Домом!
Опустошаем свою сумочку по возвращению Домой.
Здорово, правда?! ; А ведь это только начало)).
Сегодня нам предстоит справиться с серьезной задачей!
Потому что это важнейший шаг на пути к порядку!
Мы изучаем-определяем-гасим ХОТ-СПОТЫ... Читать далее»

	oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.
	4 октября 2016 года

+12 | Комментарии (3)

вопрос по обеду	4 октября 2016 года
Leseno4ek2011 в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Доброго утречка!!!
Собраоа себе еду, а пока ехала задумалась. Можно ли кур.печень с картофелем?

Leseno4ek2011 в Диета "-60" Екатерины Миримановой
4 октября 2016 года

+2 | Комментарии (2)

	Худеем без хлопот.	4 октября 2016 года
	kizava

Девоньки мои красавицы. Хочу спросить вас. Кто нибудь пользовался чудом для похудания. Расскажите что как и сколько. Информации ноль. Буду благодарна всем.

	kizava
	4 октября 2016 года

+3 | Комментарии (1)

	19/90 Углеводный	4 октября 2016 года
	Резеда777 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем Доброе утро!!! Сегодня углеводный день:
Завтрак - 2 яблока уже съела
Обед - макароны с томат. пастой или шаурма - еще не решила и салат из овощей
Ужин - Пироженое или мороженое - тоже еще думаю, смотря на что потянет к вечеру И шоколадку
На перекусы возможно будут помидоры с огурцами...
Желудок все еще беспокоит...надеюсь все хорошо будет...

	Резеда777 в 90-дневная диета раздельного питания
	4 октября 2016 года

+8 | Комментарии (5)

	4-ая неделя выхода 2-ой день	4 октября 2016 года
	Нэталиии

Вес на месте, вчера кушала капусту тушенную с курогрудью, выпила около 2-ух литров воды, лишнего ничего не было и утром вес тот же что и вчера скоро кд должны нагрянуть... неужели дело в них??? Печалька((( худею дальше

	Нэталиии
	4 октября 2016 года

+4 | Комментарии (0)

	12/90 витаминный	4 октября 2016 года
	Оксана2711 в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро! Сегодня витамины. А уже так хочется мяска!!!
После углеводного есть отвес -300гр. Наконец-то какое-то движение больше 100 грамм Так что спасибо всем за поддержку!
З. 2 яблока
О и У фруктики, чай зеленый в течении дня
Хорошего всем дня и бооольших отвесов!!

	Оксана2711 в 90-дневная диета раздельного питания
	4 октября 2016 года

+7 | Комментарии (5)

	Октябрьские обновочки)))	4 октября 2016 года
	bysya-lapysya

Всем доброго бодрого утречка
Вот уже и октябрь встретили , так быстро летит время
Как я уже не раз упоминала в своих дневниках, когда меня начинает давить депрессия, я что то меняю кардинально...об этом знает все мое окружение. Подружка моя всегда говорит "Все Танюха заканчивает депрессировать"
Долго собиралась с мыслями, что изменить...решилась на стрижку. Как говорит мой парикмахер " Волосы не зубы, вырастут"
Вот такая теперь я с каре... Читать далее»

4 фотографии

	bysya-lapysya
	4 октября 2016 года

+12 | Комментарии (15)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.