Добрый день всем!
Завтра взвешивание, а у меня привес +300 гр. И точно знаю, что сама виновата!!!
Мой организм очень сильно реагирует на алкоголь. А вчера пришлось пить коньяк...
Постараюсь сегодня быть умницей!!!
В меню: яблоки, фасоль с жаренным луком, свежие овощи, возможно кофе.
Всем - хорошего дня!
Вот уже скоро год как я худею. За 6 месяцев я избавилась от 29 килограмм лишнего веса! Я молодчина. Муж начал ревновать и это радует. Да и вообще чувствую что начала приходить в форму после родов ) Раньше ощущала себя бабушкой, а сейчас расцветаю ))) Все лето я отдыхала от похудения. Кушала все, что хотела, спортом не занималась, а сейчас осень и вес снова пошел вверх, очень не хочу опять быть толстушкой, тем более в запасе еще 3 кг которые в идеале надо сбросить...
Читать далее»
Ингредиенты:
Баклажан 1 шт.
Фарш (свинина + говядина) 300 гр.
Лук зелёный 1 пучок
Кунжутное семя 1 ч.л.
Кунжутное масло 1 ст.л.
Соевый соус 1 ст.л.
Соль по вкусу
Чёрный перец по вкусу
Масло растительное для жарки
Яйцо 1 шт.
Вода 100 мл.
Мука 100 гр.
Приготовление :
Для начала нужно разделать баклажан. Для этого поместите его между двух одинаковых по толщине досок ( можно подложить палочки для еды). Нарежьте баклажан тонкими ломтиками толщиной не более 5 мм...
Читать далее»
Вкус получается тот самый, от которого все мы так млели в детстве. А главное, что эта заготовка из яблок прекрасно хранится и без холодильника!
ИНГРЕДИЕНТЫ
4 кг яблок
1 банка сгущенки
3–4 ст. л. сахара
0,5 ст. воды
Подготовьте яблоки: промойте, удалите семенные коробочки и кожуру. Нарежьте небольшими ломтиками и сложите в кастрюлю (желательно с толстым дном). Кожуру потом можете пустить в ход, приготовив пастилу...
Читать далее»
Помните, я вам про это уже рассказывала? :-)
Ссылки запрещены
Так, я молодец, я возобновила занятия спортом. Правда дети пошли болеть по второму кругу, но легко. У меня немного першит горло и закладывает нос. Полоскаю содой, пользуюсь "Звёдочкой".
Завтра разгружаюсь на горячем молоке с мёдом. Правда классно придумала?
Всех желающих - приглашаю.
Рассказывайте, как дела, как будете худеть.
У нас жара. Я купила себе ещё одну флэшку на 64Гб. Первая - Транссенд, из заявленных 64, там 59Гб. А сегодня вязла Кингстон - 57Гб...
Читать далее»
Учеными уже неоднократно было доказано, что нехватка некоторых витаминов в организме приводит к развитию различных заболеваний, в том числе и гипертонии. Это состояние характеризуется повышением артериального давления. В результате спазмов сосудов возникают сильные пульсирующие головные боли, головокружения, слабость и т.д.
Нормализовать артериальное давление можно путем приема специальных лекарственных препаратов...
Читать далее»
Овсяная диета очень полезна. Она не только способствует похудению, но и нормализует жировой и углеводный обмен в организме, что препятствует появлению лишних килограмм после окончания диеты. Ее можно соблюдать на протяжении нескольких дней или недель, в зависимости от того, какие цели вы перед собой поставили.
Польза овсяной диеты...
Читать далее»
опять эта осень хочется жрать и спасть...со спать еще можно решить..а вот со жрать что делать???так и тянет тортик-другой в себя засунуть пощекотать вкусовые рецепторы, а низяяяяя иначе опять потом начнется "скорое лето, пора сбрасывать 10кг, нажранные за зиму"
подскажите, что можно себе позволить??? можно что-то в домашних условиях приготовленное, типа, легких десертиков
З. Ы. я веган, ем молочку
Заранее благодарю откликнувшихся!!!
Мне всегда не хватала инфы в интернете о системе. Лишних денег на книги тоже не было. Сегодня нашла сайт с книгами, которые можно или скачать или почитать онлайн.
Может кому это не нужно или они у вас есть, но поверьте, что новичкам они могут помочь.
1. Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы.
2. Система минус 60, или Мое волшебное похудение.
3. Система минус 60. Жизнь после похудения.
4. Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне.
5. Система минус 60 для мужчин...
Читать далее»
|
Герти
в |
|
4 октября 2016 года
|
Угли - зло...
2 дня назад