Буду писать у себя в дневнике, потому как если делать запись в группе, то у себя ее не вижу, почему- то. Еще решила больше не заморачиваться с дневником питания, потому как все считаю не правильно, как я понимаю. Разберусь если, начну вести снова.
Сегодня был витаминный, ела капусту и фрукты, немного орехов на завтрак, встала ооочень голодной
З орехи и половина яблока, кофе
О капуста тушеная салат из огурцов и помидора
У капуста тушеная, чай
После вчерашнего углеводного +600, так что я вне конкуренции
. Сегодня было много гуляний, ездили в заельцовский парк, было классно, таким пустым я его никогда не видела, но эта тишина просто завораживает. Продолжаем выгуливать папу и себя заодно. Всем отличного субботнего вечера, а я за утюг...
Наш самый главный критик сейчас почему-то отсутствует
Просто, поверьте на слово, что в первые дни здесь все косячат и в плане питания, и в плане калорийности...
Лично я косячила в плане понимания этой диеты! Потому что раньше сидела на другой диете
Если вдруг будут вопросы, по которым не хочется светиться на весь белый свет - просто пишите личное сообщение и спрашивайте...
А вот чай горячий я уже тоже выпила...
Кушать все равно хочется...остался последний вариант - пойти лечь спать!