Вчера ела вкусно, много, немного неправильно. Итог +800 грамм. Но после последнего дня кружка (витаминного), если не учитывать водный - отвес 400 грамм!
А почему неправильно? Потому что, покупное. Писала как-то про французские вкусняшки, ела вчера паштет из печени и ветчину покупную. Запретного (типа, сахара. крахмала, яиц) в составе нет, но соли было явно многовато.
Сегодня крахмалы. ем все свое:
З: апельсин и три мандаринки
О: рис с капустой и рататуй (вчера приготовила)
У: 1/2 обеда...
Читать далее»
уже не оригинально, но никуда не деться. как вчера бедра заземлила в рабочий стул в 8.30 так и выземлила их почти в 10 вечера. рекламная кампания.никогда у меня не было такой работы, чтобы реально не успевать даже в туалет сходить, но кризис, безработица, не до капризов, когда хорошо платят
Какое гордое призвание –
Давать другим образование:
Частицу сердца отдавать,
Пустые ссоры забывать.
Ведь с нами объясняться трудно,
Порою очень даже нудно
Одно и то же повторять,
Тетради ночью проверять.
Спасибо вам за то, что вы
Всегда бывали так правы.
Хотим мы пожелать,
Чтоб вы не знали бед,
Здоровья, счастья на сто лет!!!
Опять этот, ад...
Приехал супруг, целыми днями на кухне стою, кушать готовлю ему. Ест он как слон. Только, беда заключается в том, Что не покушать самой мне не в мочь... Пока его нет я очень мало ем и много двигаюсь по этому вес идет вниз... Но все меняется на месяц... уже за неделю набрала 1,5 кг. А бросать его одного и уходить на длительные прогулки не хочется, а ему хочется лежать в кровати... Что блин делать... уже ковер новый стернла наворачивая туда сюда круги...
Доброе утро, девочки! Не потерялась я вовсе, а загуляла)))) Субботу и воскресенье прррраздники были...(совершенно осознанный поступок был, о котором не стоит сожалеть, много не ела, но пивко попивала нормально так) +1 кг сегодня 74,2, понедельник был разгрузочный, вчера тоже почти не елось мне ничего. Сегодня, чтоб уж заново не начинать, сделаю себе 13 день диеты (Белок).
Сегодня курица в меню.
Всем счастья и позитива!
Всем доброго утра!!!
ДЦ - 18
Вес 74,7 кг (+700 гр.)
Или весы с ума сошли или вода так гуляет. Вчера минус 1,1 кг, сегодня +0,7 кг. В целом динамика хорошая, за 2 дня минус 400 гр.
Идем дальше.
Вчера по калориям в витаминный съела 1390 ккал. Добавила вечером капусты тушенной.
Со спортом так и не получилось ничего - ребенку задали много уроков, пока все проверила, семью накормила, спать пора. Что ж за...
Буду пробовать с бассейном по утрам в субботу, пока ребенок в школе...
Читать далее»
Добрый день, уважаемые участницы дуэли!
Наша дуэль за стройную фигуру продолжается.
В моем городе погода улучшилась, и меня перестало тянуть на горячий чай с домашними пирогами
А у вас? Сейчас будем вычислять погоду по вашим результатам
Пришло время предоставить свои фотоотчеты.
В общем, на фото еще не все так плохо . Просто, есть у меня такое свойство, как фотогеничность . В реальной жизни же, я выгляжу раза в 3 больше!!! (На фото нет никаких обработок, кроме цветовых фильтров!)
О, эти страшные цифры на весах... Настало время взять себя в руки и избавиться от лишних кг
Первый день двятидневной диеты. Пока все отлично, настрой боевой )))) Верю, что смогу выдержать диету и увижу хорошие отвесы!
Удачи мне))))))))))
внимательно изучила свою натальную карту, выделив по теме нужное
Уран в Деве. Им крайне нужна личная диета и суровые физические нагрузки, то есть классическая йога...
Секстиль Луна-Меркурий -Вопросы здоровья и питания планируются и проводятся в жизнь разумно.
VI дом в Рыбах Такой человек должен очень внимательно относиться к своему питанию, от которого во многом зависит состояние его здоровья.
Прозерпина в II доме...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад