Всем приветик!
Дорогие леди, а вы не забыли сегодня выкинуть 8 вещей и доложить 8 рублей?
Вообще сегодня выходной, но если кто хочет, даю дополнительное задание
"Шел второй месяц осени... Соломенная шляпка всё так же сиротливо висела рядом с любимым плащом, а пляжный зонт боялся лишний раз показаться на глаза, спрятавшись за дверью в комнату..." ;D
Убираем из прихожей лето, освобождая место для осени...
Читать далее»
все, остаюсь жить на даче. творог)))) обожаю
С сегодняшнего дня начинаю возвращаться к своему весу. Сбросить нужно очень много, и к сожалению пока спортзал не доступен ну будем надеяться что Бусинка хотя бы к новому году отпустит меня в спортзал. Начну с уменьшения порций и отказа от жирного, жареного (почки ) и соленого.а там посмотрим. Отчет каждый день. Ну с Богом.
Жизнь – драгоценный и единственный дар, а мы бессмысленно и беспечно тратим ее, забывая о ее кратковременности. Мы или с тоской смотрим в прошлое, или ждем будущего, когда, будто бы, должна начаться настоящая жизнь. Настоящее же, т. е. то, что и есть наша жизнь, уходит в этих бесплодных сожалениях и мечтах.
Священник Александр Ельчанинов...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
8 октября 2016 года
|
Доброе утро!!
Я не пропала, на месте, просто писать особо не было чего. В первый миникружек были отличные отвесы, великолепный результат, аж -3,2кг, я писала ранее. Второй миникружек был "мягко говоря" провальный, плюсанула хорошо. В третий снова взяла себя в руки. Итого, за 12 дней общий отвес -3,7кг. Вобщем, не плохо.
На этой неделе подключила спорт, очент надеюсь, что это надолго и я не брошу через месяц, как это обычно бывает...
Читать далее»
Доброе утро всем!
Со вчерашнего дня +100 гр. Но я точно знаю что это!
Это вчерашние 100 гр. текиллы прицепились!
Чертова официанка перепутала количество заказанных рюмочек!!! Ну не выливать же их было!
Зато есть и хорошие новости: Я НАКОНЕЦ-ТО ЗАКОНЧИЛА ПРАЗДНОВАТЬ СВОЙ ЮБИЛЕЙ!!!
Теперь - только диета, только победа в дуэле, только сброс лишнего жира!!!
Всем удачи и хороших выходных!
Ой девочки бедонька на меня напала. Вчера разболелась зуб пошла к доктору он сказал " лечить нельзя, рвать " короче вырвали мне зуб вчера еле еле покушала вечером
После вчерашнего минус 200
И того за три мини круга минус 2.6 лично для себя считаю отличным резудьтатом
Сегодня ем :
З 2 конфетки из сухофруктов
О: куриная грудка и капуста тушенная
У: 1/2 обеда
Всем удачных выходных!!!
Чтобы не есть я пью много воды может поэтому вес не спадает??? Помогите разобраться???!!!
За первый день отвес был 1,200.
Завтра углеводы. Сладкое не люблю. Страшусь витаминного дня- тяжко придется. Я- больше мясоед по жизни. Хотя из-за повышенного гликированного инсулина пила ГЛЮКОФАЖ. Сладкое вообще мало ем да и не люблю. Сегодня терапевт мне посоветовала проверить гормоны "по-женски" - эстроген, ну и тестостерон, ’до кучи’. Буду думать...
Привет красотки
48/90 угли
Завтрак фрукты
обед шаурма овощная ( в этот раз без грибов) очень вкусно
ужин шоколад и печенье и плюшка
49/90 витамины
Яблоки и орехи
считала дни диеты и у меня вопрос-
После последнего водного еще 3 дня диеты?
У меня получается почему-то что после 3 водного еще 3 дня, а почему так не пойму!
Угли - зло...
2 дня назад