Доброе утро всем!
Наконец-то витаминный день дал отвес -300 гр.!
Все прошлые разы у меня пёр привес, потому что я наедалась чего-нибудь соленого на ночь.
Вчера я тоже перед сном достала банку соленый грибов...
И даже сняла крышку... И даже их понюхала...
Потом вздохнула поставила грибы обратно в холодильник!
Я себе вчера вечером придумала развлечение - делала замеры за этот месяц.
Больше всех похудела попа, попа - молодец!
По талии - 2 см, бедра - 5 см, грудь - 4 см.
После замеров полезла в свой шкаф и очень долго мерила свои старые вещи...
Получила массу удовольствия!
Все штаны, которые лежали на случай "а вдруг похудею" на меня налезли.
Дальше отступать некуда - одежды еще меньшего размера у меня нет!
Сегодня день белковый. Решила вдарить по яйцам. В меню: яблоки, омлет с цветной капустой, свежие овощи.
Всем хорошего дня!
Попа молодец, а еще больше молодец ТЫ!!!
Мои поздравления с тем что вся одежда теперь в пору
У меня раньше были моменты, что попа худела до объемов талии, что меня очень даже сильно печалило!
Так что, если Вы будете хорошо себя вести и не слишком часто срываться и нарушать - в платье влезете непременно!!!
Лишь бы не болталось!!!
Я тоже люблю таким заниматься.
Вот это круть!!!
А так планы на белковый отличные)))
Я обычно оказывается готовлю фриттату)))))) Все не знала как назвать это блюдо
Сейчас, с приобретением термомикса, делаю чаще фриттату на пару, тоже очень вкусно, и масло исключается.
Если грибы соленые - то яйца не солите. Я бы поела грибочков соленых, у нас нет, к сожалению. Пока в России была - все огурцы соленые у мамы съела
Названия верх кулинарии)))
Кстати, казется я знаю, что будет завтра в меню на белковый день ))
Жаль, я не знала, что можно 6 яиц!
Я себе сделала омлет из 3 штук и на обед взяла примерно 2.
Но вариант с грибами я обязательно освою!
Вы такая молодец!!!
Равнение на Вождя Краснокожих))))