Наконец то я осилила бактус, думала, что так и останется неоконченным. А потом взяла себя в руки, заставила довязать 2 ряда и сделать кисточки. В результате осталась довольна и теперь в прохладные дни с удовольствием закутываюсь в бактус осеннего цвета.
Так. Порядок в комнате я навеоа, теперь нужно научиться поддерживать его все время это то, что у меня пока не выходит. Но я не опускаю руки. Дописываю предложение и иду убирать
Унылая пора накрыла всех своим "очарованьем" и расфасовала по теплым сапогам и пальто
Как всегда встает вопрос - как себя взбодрить и не дать проспать до самой весны?
По утрам вставать не то что тяжко, а "разлепите мне веки"
Кофе и какао почему-то еще больше загоняют в сон интересно, только у меня так...
Читать далее»
Всем привет. Я заболела ветряной оспой. Мне 48 лет, ветрянкой болела в детстве. Потом, когда росли двое моих детей и болели ветрянкой, я не заболела. А в этом году - когда заболела моя внучка, вместе с ней заболела и я день в день. Но у нее все прошло очень быстро, а у меня уже 10 дней высыпания, вгустую эти самые противные прыщики, температура держалась три дня. Вот си жу и мажу зеленкой. было у кого-нибудь такое безобразие? Всегда думала, что ветрянкой болеют раз в жизни...
Читать далее»
Добрый вечер, кто хочет начать с понедельника худеть?
Девочки привет всем!
Я вернулась из отпуска, и с сегодняшнего дня в строгом системном строю
Итак моё питание.
Завтрак в 9.00, половтна булочки с мягким сыром и куском сыра. Половина яйца и кофе чёрный.
Обед в 13.00, салат-помидоры, лук, перчина зелёная, куриная грудка, оливки, бальзамико и 1 ч.л.масла. Половина яблока.
Ужин в 18.00, творог с кефиром, половина яблока и стакан кефира.
Спорт -40 приседаний, уход-скраб и ац-крем.
Показания к применению диеты 1
1. Хронический гастрит с нормальной и повышенной кислотностью желудочного сока в стадии компенсации или нерезкого обострения.
2 Хронический гастрит с пониженной кислотностью в стадии обострения.
3. Острый гастрит в период выздоровления.
4. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперсной кишки в период выздоровления (третья декада курсового лечения).
5. После операции на желудке в период выздоровления.
Диета 1 - характеристика и цель...
Читать далее»
Доброго времени суток всем, всем, всем !!!
У меня сегодня праздник !!!
На сегодняшний день я распрощалась с 55 кг ненавистного веса!!!
Я СЧАСТЛИВА!!!
Я НЕ 121,2кг!!! Я ВЕШУ 66,2кг!!!
Да, это не конечная цель. Осталось ещё 2,2кг до нормы. Супруг ооочень против дальнейшего моего похудения, но мне так хочется быть в весе 64, а потом и 60 кг!!!
Процесс моего похудения на сегодняшний день длится 2 года и 3 мес...
Читать далее»
Мое сегодняшнее меню:
Завтрак - оладушки 117г + немного крыжовникового сиропа + чай с лимоном
Обед - фаршированные перцы
Перекус - цикорий с молоком + 2 ломтика сыра
Ужин - белковый салат 182г + морская капуста 30г
Провела я эту неделю в Крыму, таким буйством красок очень захотелось поделиться! "Вживую" все гораздо красивее, очень рекомендую побывать там в такое время года!
Парк санатория "Айвазовский":
Поход пешком на вершину Ай-Петри. На удивление было безветренно и тепло даже на плато. Все было в облаках, как я и хотела. Никогда раньше в облаках не гуляла, на этот раз удалось.
На высоте около 1000 метров над уровнем моря попали в родную среднюю полосу. Забавно было...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад